开启第二次不食人间烟火之22-28天

云中飞鹤

       今天辟谷第二十二天。状态依然好好，没有一点儿饥饿的感觉。精力充沛，活力如昔。
       爱自己，不能只是挂在口头上，应该付诸行动。今天忽然觉悟，微笑，不就是爱自己的最好也是最简单的方式吗？你看啊，这一笑，尤其是发自内心的一笑，感觉全身都是放松的。眉头也不皱了，肩膀也轻松了，整个人都是处于愉悦状态的。好神奇的微笑啊！
        今天决定奖励自己一台三星中档笔记本电脑。作为资深的IT人，居然现在还用落伍的系统，真是惭愧。这下直接升级到WIN10，一步跨越数个时代，嘿嘿！
        游泳，是全身的运动。我喜欢！
        全天迫于母亲的担忧，吃煮鸡蛋一枚，小红枣四枚，甜瓜一小片，鸡汤少许，啤酒一听，清水一杯，仅此而已。
        继续加油吧！亲亲的自己！

渝－诚心

你真棒

云中飞鹤

渝－诚心 发表于 2018-7-9 18:11
你真棒

呵呵，谢谢！

云中飞鹤

       今天辟谷第二十三天，晨起感觉嘴巴有点苦，舌苔也比较厚，不必理会，顺其自然就好。
       中午天行健做龙腾九式一套并做六字服气法。瞬间就有打饱嗝的感觉。好神奇！
       辟谷第二十三天感悟:微笑呼吸是爱自己，秉持正念是爱自己。物尽其用并非是不爱自己，穷奢极欲并非是爱自己。微笑，看似简单，却是收益良多啊！
       微笑，呼吸，践行之！
       今天吃西瓜两片，锅巴一包，小红叶李数枚，小甜饼半个。
      
      

云中飞鹤

       昨天太忙，未写心得，现补上。辟谷第二十四天。下雨没有天行健，在心里做了大爱。雨天开车上班，检验一下这多天不吃饭的驾驶技艺。嘿嘿！
       奖励自己的三星笔记本电脑终于到货了！白色的本本，好漂亮！像位清纯的小姑娘。呵呵！苏宁易购的小伙子不错，给安装好各种程序，兴高采烈地回了！
       回家赶紧研究上证50 CN1807 合约指数。开户入金到电脑和手机操作，手忙脚乱又惊险刺激！发现自己的学习能力超强！哈哈，自我赞美下下！
       感悟:改变心态其实很容易，多给自己积极的暗示就好啦！一天有十个小时说我很自信，我很健康，并笑对自己，就一定会成为一个非常阳光的人喔！
       一天来吃小红枣四枚，馍馍一小块，花生米若干粒，凉皮一口口，开水三杯，仅此而已。

龚权

你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

云中飞鹤

龚权 发表于 2018-7-11 18:22
你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

谢谢！继续加油啊！

云中飞鹤

       补昨日心得体会。辟谷第二十五天。发现现在已经不太在意辟谷天数了，只要感觉良好，可以一直这么下去，呵呵！
       检讨，昨天一直忙着研究A50 1807的操作，一直到凌晨四点，这是对自己极大的不爱护，反思！一是太贪婪，二是太执着，认识到问题须改过，如颜回，不二过。如此，辟谷才真的有意义！
       一天来，吃小红叶李四枚，西瓜一片，花生米若干粒，小甜饼半块，啤酒一听，开水两杯。貌似太丰盛啦！呵呵！

云中飞鹤

        今天辟谷第二十六天。近两日明显感觉瘦了一圈，这可是多少减肥者梦寐以求的结果啊！上称一称，60.5公斤。比本次辟谷前整整少了六公斤！嘿嘿！
      自我感悟: 改命二法，笑和孝。天天笑，你什么时候对你的笑容比较满意了，那你过关了。你想运气好，笑几天就能改过来。所以改命容易，眼睛会笑，耳朵会听，嘴巴会说，行为会做，心存善念，其命自改。不用找大师。父母双亲，自己的根。根好，枝叶才茂盛啊！
       今天CN50大起大落，没及时止损，造成巨大的亏空！学费太昂贵了！以后要谨慎操作，把亏损再弄回来！
        今天吃了小红李几枚，俩小甜饼，一听啤酒，两三个枣。两杯开水瓶。

礼和静乐

楼主的辟谷玩的随心，真棒。

云中飞鹤

礼和静乐 发表于 2018-7-13 17:18
楼主的辟谷玩的随心，真棒。

谢谢鼓励哈！

云中飞鹤

        补昨日心得体会，辟谷第二十七天，清水辟谷。这是本次辟谷以来的第二个清水辟谷日，感觉非常轻松，全天没有一点饥饿感，对食物也心无所恋。嘿嘿！都说辟谷过了二十一天，就会有新的体验，此言果然真实不虚喔！
        中午去食堂领馒头给家人，同事们都说我瘦了，但荣光焕发，步态轻盈。当有人问辟谷几天了？我笑答27天时，他们投来惊奇的目光！仿佛遇到仙人般，哈哈！
        晚上的A50依旧是套人的节奏，看来这东东不能玩，忽然想起法师教诲: 存正念，务正业，做正人。这种比股票还坑人的东西，能算是正业么？悉皆远离之！一场经历，一次收益。一切都是最好的安排，无怨无悔！
        调整好心态，关注喜欢之所为，以正思维面对余生每一天喔！
         我爱重回自信的我自己！要把自己培养成小太阳，我一定能！
        

云中飞鹤

        今天辟谷第二十八天。上午看佛书《触光柔软》，讲的净土宗的《宗风俗谛》，非常有现实意义。对弥陀恭敬信顺，对他人恩慈体贴，对自己谦卑柔和。弥陀如何待我，我就如何待人。一个‘和’字，好有深意啊！
        净宗法师说，要不断地思维熏修，练心观心，才能融入骨髓，化作个性。从第六识层面提升到第七识的改变。
       下午和老爸去司徒小镇放松。看到有新开的葫芦专卖店，真好玩！像一群葫芦娃，嘿嘿！
       全天吃桃子一枚，尝炒菜两口，喝了点带辣椒的面汤，纯净水一瓶。

皖F梦想家

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