钟爱一生女儿的日记！

新顺其自然

新一钟爱一生的女 今天是辟谷的第六天，说一下辟谷第五天的感受吧，早晨起来还是微微有一些乏力，然后我就去天行健一个小时，回来就稍微好些了，在床上躺了，玩一会微信，看了一会儿精品日记，前一段时间喝凉水，喝的太多的话，就会有一种干呕的感觉，我想吐痰，结果我居然吐了，一直一来我都自认为自己的胃很好，真是出乎意料，吐了好多水，颜色有点像柠檬的黄皮的颜色，但是闻起来特别臭，我觉得这是我的病灶反应，想想如果我天天吃着饭，大概永远都不会排除这些垃圾了，可能胃里还是有一些问题的，在辟谷过程中就会身体在帮我治疗，昨天下午和往常不一样的是，在天行健的同时不觉得口渴，口水一直都很充盈，喝了水也没有一种哇，真的是世界上最好喝的水，那种感觉没有的，甚至连喝水欲望也没有了，我觉得我甚至可以全辟谷了，一件难受的事是，第五天的晚上睡不着觉，感觉胃里很烧很难受，全身上下就全部的注意力都关注到了肠胃上，还有身体的反应上面，并没有因为想事情睡不着觉，而是身体的吸引力太大了，没办法，到晚上两点钟才睡着了，九点半醒来，第二天早晨是辟谷第六天，今天依旧向往常一样出去，天行健，但是走路没有劲了，走上100米不到就很需要休息一会儿，休息一会儿就又精力充沛就又可以了，但是走一会又得再坐一会儿，每个人辟谷的时候情况不一样吧，可能是，但是我身体上的疾病都在一天天转好，比如我平常脖子特别痒如果太阳晒的化，这几天基本上没有了，感觉鼻子很清爽，没有很严重的鼻塞的感觉，额头上的痘痘，感觉下去了80%，摸起来特别的滑，而且脸上很光滑，洗脸的时候觉得自己的脸小了，因为最近瘦了很多，从辟谷开始的50.5公斤瘦到了今天的46公斤，从未体验过如此的感觉，我原来都是50公斤以上的，不可能有50公斤以下的时候，就是在辟谷中我终于体验了一把瘦子的感觉，在坐公交车的时候，我都能感觉到自己的脊椎骨隔到那个公交车的后背很不舒服，在我说话的时候都可以看到喉咙的内部结构的动作，唯一我实在了的地方，因为我受不了现在的走路的状态，我很想精力充沛的走路，但是我感觉自己是个病人和残疾人，走路的感觉特别难过，所以我有点想放弃辟谷，当我有这个念头的时候，爸爸就说你想吃就吃吧，然后我们就立马转身去了水果店买了一些水果，我一听到要买水蜜桃了，我的心都笑开了花，但是问题是这样的当我吃了一个桃子和一个荔枝之后，我感觉有一种吃了三碗饭的感觉太撑了，所以我立马意识到我的胃还没有打开，它还想去辟谷，它并不想吃，所以，我打算减少天行健的路程，不管是什么样的方法？只要是能继续下去就可以，我也是进步，因为我知道哪怕我多辟一天谷也对我的身体是一种疗愈和治疗，那我就继续辟谷，直到我实在是不想辟谷为止，等到辟谷之后，我就会脱胎换骨浴火重生，我感觉每一天都对于我来说是一种磨练，我也很佩服我自己，我们家住五楼，每天都得爬五楼两次对于我来说都是巨大的挑战，我是那种一遇到困难就想退缩的人，可是我超越了我自己，每一次辟谷我的意志力都会越来强壮，我都不敢相信我会有这样的潜能，我会越来越坚强的，我在为我的健康，为我自己付出行动，我要自造健康相，我会越来越棒的，我爱自己，还有陪伴我的爸爸妈妈，感恩喝风辟谷，我相信未来我都会健健康康到来，因为我知道了喝风辟谷～:顺其自然！

麓竹依依

小菇凉你真棒

渝－诚心

调皮的闺女，棒棒哒

新顺其自然

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