谈谈自己辟谷的心得

快乐小雨

苏K—快乐小雨的辟谷日记        8月7号辟谷14天分享：。         我的辟谷计划今天圆满成功啦！

上午出去天行健，回家惯例服气法和龙腾九式的功法，今天做龙腾九式的每一式自己已经有意识地去分析理解了，（不同以往只是很木纳的做个体势而已了）上午胃宝宝一直无忧无虑地享受假期生活。到了下午一直跟它沟通明天大餐奖励一下[微笑]，它也会意的微笑起来！

经过二周的辟谷、我深深的体会到，辟谷不是你超过了多少人，而是你与多少人分享，法布施增智慧。（就每天写日记分享，让我的写作能力也提升不少）

辟谷前7天基本是身体外观的变化，我瘦了10斤左右。到了第8天以后就是心灵上被洗礼的变化，内心淡定从容了一些，很多事儿会用二龙戏珠、游戏的心态去面对了。

辟谷其实是从外向内认识自己的过程，从最初的兴奋快乐、到精神上的快乐，再到灵魂的升华。

遇见喝风是我最大的福报，感恩一路上支持陪伴的谷友们！我也会一如既往的爱着你们。感恩村长、感恩宇宙万物........

渝－诚心

好棒哦

龚权

你太棒了谢谢你的分享，法布施！加油，你是最棒的！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！