TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
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/ D# N/ c+ K8 ~5 [3 u辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。 Q' y: z |' b* i% C
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
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13年12-31,晚,拍图。4 m7 z1 u% O w" }1 p
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我的辟谷日记,辟后随想随整理的。
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https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html6 A8 I& F# J- ?6 n6 B: t0 h' n |
1 P4 s9 C9 Q4 p2 Y! v+ U3 X从前的PHOTO,体重经常220-245之间。: y' i1 D9 A, h4 N
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从这里看,渐次变化。
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又变了点,差异细微。
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:
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2010年体重徘徊于135-15X之间。# j5 b: p& K: v' {1 W- P
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* N% J. H% J8 {: M" x5 p玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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减食,每天1-2包生食,每包40克。& X) ^) T8 t+ b3 D6 ^
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。: q8 v) j k7 F( J, f# w
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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4 l3 D* A2 x$ V$ T( D8 i42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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: }- O* J5 F1 _4 \5 S2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。
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* y" |& V' O; y) t+ {, B+ I2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,. v# q' |" O) a. U7 p% I/ T) u
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43岁,辟谷100后我的模样
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2013-05月拍的PHOTO
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我的忧郁坠落于眼神里。
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凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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服气、吞津。
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: B0 Q; w; U# {+ F2 |以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。- d, F* ^+ c) P' j
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辟谷100期间身体上的气味变化:
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Q! w( Z1 m6 N+ \1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。2 t) l0 }% K9 M" H- Y J& P
2 e# O( h2 f0 o: B3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
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B3 B. [. ~ E- B# a1 l5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。4 n/ D9 H$ @4 d4 |
+ d' N/ K1 ^5 n1 t C* m+ J& H1 b6、正气皆至,其效极昌。7 W2 |. @" `& j$ i ]0 m+ l
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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+ y$ }! ]% j, |! E# F3 Z 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:% q) q5 h2 E8 O
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。9 r( ]) w+ O/ ?5 T l
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。& P+ t4 w2 p) v0 c6 v% q. d
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。0 p8 f) O' E# @
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。$ K) H! ^' N( e% r% I( q8 I, B$ A
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。9 i0 q: @" R+ _
* T6 v N3 K1 r9 a5 s% [3、智慧力大增。; A/ m$ l# J2 Z4 {) H
- D' c5 X! o6 S% a; X4 F/ O A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
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) q5 C% I2 ^2 k9 t 早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。
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辟谷还有寻病与祛病的过程。
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2 U* ^( C1 D% h4 Y! H- O: B0 x祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。3 l# c, Q8 ?' p
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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+ M5 U0 w6 |0 @身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。! s L' d( `: }" L6 [; x
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我比老爹早辟谷12天,提前经历。) A- J. G8 i; M+ n# A
/ W2 v1 j' S( u8 Q% P是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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