【切勿模仿】第十七次辟谷第31天，从185斤减到136斤！

蒙--托米娅钱多

编者按：切勿模仿， 否则后果自负

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# Q/ \. E; n% A8 U今天辟谷第十一天，早晨天行健5.2公里，是这次辟谷练天行健最少的一天，昨天晚上在医院陪床，奶奶今天要做手术，早晨爸爸他们7点多才过来，时间有些紧，下午再练天行健吧，下午1点多奶奶手术做完了，手术非常成功，恭喜90岁的奶奶，奶奶简直是太棒了。这次辟谷状态非常好，从来没有这样的感觉 功课做的好，必须也给自己点个赞 我是最棒的

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十二天，早晨起来天行健11公里，身体走起路来特别轻松，心情也美美的，辟谷的时候就这种感觉，所以我爱上了辟谷，其实是爱上了辟谷这种感觉，在公园做了六字服气，回家洗了给自己的脸做了大爱，就洗就对我的皮肤说你白皙细腻光滑我爱你，不停的对脸部皮肤说，你自信、美丽、阳光，一直到洗完，刷牙的时候对牙齿说你坚固有力，吃么么香，我爱你，我爱我整个身体，谢谢你们陪伴我40多年，我爱你们，加油( _)加油( _)加油

龚权

谢谢分享！感恩你的法布施！加油，你是最棒的！

渝－诚心

厉害，17次玩不吃饭的游戏，祝奶奶健康长寿

蒙--托米娅钱多

现在是2018年9月4日，现在是12：40分，应该是5号了，儿子明天上午10：50的飞机去上海上学，我睡不着，也不是担心孩子，经过一些事孩子让我特别放心，白天因为一点小事我们俩闹了一点小意见，想想自己像个孩子，晚上我和儿子说我们和好吧 明天你就走了，儿子说他本来也没生气，当时我还流了眼泪，晚上我们三口聊了很多，简直是谈天说地，无话不谈，笑声不停。夜静了想想这想想那，总之不管儿子怎么样，他都是独一无二的，感恩他的陪伴，让我哭，让我笑，也感恩他的所谓的青春期，让我有了这么大的改变，让我失去了近20年的幸福又从新找了回来，你是妈妈的福星，贵人，妈妈爱你。他是个特别自信，阳光，乐观，有想法，有责任，做什么事都特别有分寸，所以爸爸妈妈相信你，孩子你就自已的飞吧，找到属于你自己的世界。

蒙--托米娅钱多

龚权 发表于 2018-9-4 10:29
谢谢分享！感恩你的法布施！加油，你是最棒的！

7 Y  O* t2 C  u把自己真实的感受写出来，觉得自己也很有力量。

蒙--托米娅钱多

渝－诚心 发表于 2018-9-4 20:06
  w0 z" z7 {  p* z厉害，17次玩不吃饭的游戏，祝奶奶健康长寿

谢谢

蒙--托米娅钱多

渝－诚心 发表于 2018-9-4 20:06
厉害，17次玩不吃饭的游戏，祝奶奶健康长寿

虽然17次辟谷，以前是为了减肥，这次才是真正的享受辟谷这个过程。

蒙--托米娅钱多

现在是2018年9月4日后半夜，应该是5号了，今天辟谷第十三天，儿子上午10：50的飞机去上海上学，我睡不着，不是担心孩子，就是走再远我也不会担心他，经过一些事我对他特别放心，白天我们还因为一点小事闹了点小意见，晚上我和儿子说我们和好吧，明天你就要走了，他说本来就没生气，当时我还流了点眼泪，晚上我们三口简直是谈天说地，无话不聊，笑声不断，夜深了，我还是睡不着，想想这想想那，感恩我们生命中有你的陪伴，哭过，笑过，纠结过，骂过，打过，爱过，感恩你所谓的青春期，让我有了这么大的变化，让我找回了真正的自己，不忘初心。真心的谢谢你宝贝，你是我们的福星，爸爸妈妈非常的爱你，过去的已经过去了，妈妈要真心的和你说一声宝贝对不起，过去妈妈自认为的爱影响了你，不过庆幸，妈妈也很智慧，喜欢学习，让我们现在的家庭这么和谐。不管你以后怎么样，你都是独一无二的，你那么自信，阳光，有想法，有爱，有责任，有担当，做什么事都特别有分寸，爸爸妈妈非常相信你，你是最最棒的，只要你开心，健康就好 其它一切随缘

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十三天，早晨天行健10.5公里，叩齿吞精，六字服气，自从前天吃了东西，感觉自己不在状态，儿子去上学了，老大也辟谷了，从今天开始没有什么干扰了，加油吧我亲爱的自己。

蒙--托米娅钱多

上午感觉状态不好，我和同学一起去机场送儿子，送走儿子后又请我做了足疗，感恩有她，谢谢你亲爱的 今天下午还吃了一根雪糕巧乐滋，真是美味，那个香，不说了辟谷的朋友都不要馋，下午在家大扫除，洗儿子被套床单等，蹲下站起来的时候有些晕，晚上和老公天行健5公里，还在广场学习了鬼步的基础步，不好学，出了一身汗，明天继续学习，我是最棒的，我爱我自己，我爱大家。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十四天，早晨起来天行健10.5公里，叩齿吞精，天行健时想起扁桃仁直流口水，昨天晚上刮了一晚上的风，起来都快7点了，想偷懒，想起村长说的话出去就是胜利，早晨出去特别冷，回来加了衣服，像进入了初冬，回家彻底收拾收拾家，蹲下用抹布一块一块地板砖擦，看着干净的家，躺着特别舒服，加油吧我是最棒的。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十五天，早晨5点起床做了叩齿吞精，天行健10.60公里，六字服气，这几天感觉自己特别冷，不知道是不是辟谷的原因，早晨摸了摸老公的手比我的热多了，不管它吧，我家老公今天辟谷第三天，他简直是太棒了，一天什么都不吃，清水辟谷二天减重9斤，为他加油，为自己加油，我们都是最棒的。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十五天，早晨5点起床做了叩齿吞精，天行健10.60公里，六字服气，这几天感觉自己特别冷，不知道是不是辟谷的原因，早晨摸了摸老公的手比我的热多了，不管它吧，我家老公今天辟谷第三天，他简直是太棒了，一天什么都不吃，清水辟谷二天减重9斤，为他加油，为自己加油，我们都是最棒的。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十六天，没有天行健，什么都没有做，嗓子疼，我的身体真是太智慧了，为了让我体验长辟谷，给我弄了个嗓子疼，想吃都不行，感谢我灵性的身体，昨天晚上老公给熬了绿豆汤，早晨称了体重135.7斤，15天减重13.5斤，太棒了，虽然嘴说上说不在乎体重，其实还是在乎的，嘻嘻，加油。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十七天，中午到的西安，做了叩齿吞精，因为一直想着去照顾奶奶和去拉萨玩中纠结，拉萨又从16号一直有雨，犹豫该不该去了，也没有和谷友约车，所以就一个人坐着公交车上山了，到了408路那一个小时一趟车，想想今天还没有天行健，直接天行健上山吧，其实也不远4公里多，但是是上山路，一身汗，路上和老公视频，老公夸我太棒了，还说了我爱你，一路上都是他的鼓励和夸奖，感恩生命中有你。我是幸运的，我是有福的。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十八天，早晨起来天行健5.7公里，爬的是终南山，感冒难受喝了粥，在山上练了龙腾九式，六字服气，签了到，准备中午上课。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第十八天，早晨起来天行健5.7公里，爬的是终南山，感冒难受喝了粥，在山上练了龙腾九式，六字服气，签了到，准备中午上课。

蒙--托米娅钱多

今天是2018年9月11号，这次来西安感冒咳嗽，流鼻涕，头疼，好像有些发烧，真的很难受，碰见老谷友刘晓凤问她该怎么办，她说快吃饭吧，她讲了她的一次经历，说在一次辟谷中忽然脸上长了一些痘痘，她就复食了，所以我虽然不饿，但是还是吃饭了，早晨喝了粥，晚上吃了一碗油泼面，早晨起来真的就好多了，有意思。

豫一清新

身体是智慧的，我上次感冒就辟谷，2天就好了。加油，我们是最棒的