【切勿模仿】第十七次辟谷第31天，从185斤减到136斤！

蒙--托米娅钱多

我是内蒙呼和浩特的托米娅，我最初学习辟谷主要是为了减肥，从185斤减到现在的136斤，让我更加自信，漂亮。还有一个更大的收获就是收获一个和谐的家庭，主要说说我和孩子的关系吧，我家儿子今年20岁，我过去老是担心孩子不好好学习每天玩电脑，手机，有的时候一玩一晚上，将来怎么生活，怎么照顾家庭，通过学习村长的心法，尤其是村长说的，我也是一玩一晚上，怎么了，曾经有一个假期，我对儿子说，宝贝今年假期千万不要给妈妈做作业，咱们出去组装一台能玩游戏的电脑，咱好好玩，那个假期他真的没做作业，玩了一个假期，开学那天早晨起来，他说妈妈我作业咋办呀，我说你先往学校走，爸爸妈妈马上就去，学校离我们家最多2公里，老公一路说了有5.6次，说要不要咱们等老师叫再去吧，我说去吧肯定叫，去了学校被老师狠狠的把我们批评了一顿，但我一点也不后悔，从那以后儿子把手机的游戏都删除了，在上学的时候也不开电脑了，我不在家的时候他也不会偷偷的玩电脑了。我的分享结束了，感恩大家

蒙--托米娅钱多

今天从西安坐火车回家，先分享个奇迹给大家吧，今天中午上课结束后有1点多，忽然想回家，查了一下没有车票，软卧也没有，抢票成功率不到百分之三十，我和柔光说我一定能抢到而且是下铺，回市里的路上我一直做大爱，在大概2：40的时候手机提示抢到了是下铺，简直是太奇迹了，太开心了，无法用语音表达的开心。晚上在火车上看了活到100岁第二次辟谷100天的日记，我决定我要辟谷100天，今天21天，还有在火车上给老公打电话他说他今天辟谷9天，状态特别好，他和儿子有承诺，他要兑现承诺，虽然我吃了二天的饭，但不纠结我要接着辟谷，加油！加油！加油！

蒙--托米娅钱多

豫一清新 发表于 2018-9-11 17:29
身体是智慧的，我上次感冒就辟谷，2天就好了。加油，我们是最棒的

3 Z8 s% y3 j' |' |& I1 {. Z是的

原始森林

蒙--托米娅钱多 发表于 2018-9-13 23:01
今天从西安坐火车回家，先分享个奇迹给大家吧，今天中午上课结束后有1点多，忽然想回家，查了一下没有车票 ...

8 q! U1 M5 ~) H1 _# k3 G哇，大爱太神奇了，恭喜。谢谢你的分享，爱玩游戏的小孩用村长的那一招杠杠的。

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第22天，昨天晚上在火车上睡不着，不吃饭不睡觉时间好多呀，听课，看精品日记，2点放下手机才睡了一觉，3点多起来上厕所，推腹300下，叩齿吞精，叩齿时打饱嗝，7：20火车到站，从火车站天行健回家8.5公里，回家换了衣服简直去理发店染了头发，要从头开始，嘻嘻，下午2点有些饿，但写着掌门分享搞就把饿忘了，一天没有吃也没有喝，还小便3次，5点多出去卖了喷头，晚上有些饿练了六字服气，还走了天行健6.4公里，一天全辟谷太棒了。

蒙--托米娅钱多

原始森林 发表于 2018-9-14 12:07
  F, V9 `$ s4 V, o% B哇，大爱太神奇了，恭喜。谢谢你的分享，爱玩游戏的小孩用村长的那一招杠杠的。

是的

蒙--托米娅钱多

今天辟谷第二十三天，早晨起来叩齿吞精，然后和爱人天行健11公里，回家洗了个澡，打扮的漂漂亮亮的回村看老妈，顺便给店里打水，有10多天没有见妈妈了有些想，下午参加线下聚会收获满满，今天一会儿一会儿的胃口堵，打饱嗝，完全进入辟谷状态，一天没吃没喝，全辟谷第二天，都不好意思夸自己了，但真的觉得自己好棒好棒。

蒙--托米娅钱多

2018年9月16日，星期日，晴，今天辟谷第二十四天，早晨3.45分就醒来了，做叩齿吞精10组，推腹300下，感觉俩胳膊没劲，不知道什么时候又睡着了，来月经了今天早晨不想天行健，晚上平躺着摸着自己的肚子好扁好扁舒服，这次辟谷好像没有贪念了，以前辟谷总要再网上买各种小吃，衣服，这次什么也没买，觉得自己不需要什么都有，晚上还天行健9.2公里，六字服气，今天一天没吃没喝，全辟谷第三天，加油！加油！加油！

蒙--托米娅钱多

2018年9月16日，星期日，今天辟谷第二十四天，2.05醒来，辟谷这几天睡觉明显少了，全辟谷这三天，尿液很少，这次月经量也少，不知道与辟谷有没有关系，每天服气，叩齿，看精品日记，天行健是必修课，没有像活到100岁说的那么口渴，本自具足，今天给老妈送月饼，一点也没馋，本来我是最爱吃甜食的，以前觉得别人辟谷100天，总感觉不可能，我现在24天好好的，而且还全辟谷，太神奇了，不要自己亲身体验是不相信的，一直没有称体重了，早晨起来要称一下体重，但是谁见了都说我瘦了，皮肤也好了，比以前白了，更漂亮了，再也是我辟谷的目的，哈哈 再睡会儿

蒙--托米娅钱多

2018年9月17日，星期一 晴，早晨5：30起床上厕所尿液很少，在被窝里做了叩齿吞精，感觉精液很少，天行健10.40公里，有饿感但马上就过去了，在公园做了六字服气，不吃不喝和吃了饭没什么俩样，我试的跑步也能跑的动，就是嗓子干，所以还是快走，我觉得辟谷越往后越轻松，真的没有一点不适，跑起来非常轻松，天行健回家称了体重132.2斤，有20多年没有这样的体重了，全辟谷连着二天都是每天掉2斤，太棒了！

蒙--托米娅钱多

2018年9月17日，星期一 阴，今天辟谷第二十四天，早晚天行健21.5公里31000多步，叩齿吞精，六字服气每天必备功课，今天不吃不喝全辟谷第四天，尿液少，今天天行健时有些口干，上午帮爱人去物流结账，一进去大声问老板你好我们对视了一下笑了笑，老板跟旁边的人说先给这位美女结账吧！嘿嘿 开心喜悦的人运气总是那么那么的好， 今天称了体重132.2斤，一天心情美美的！下午睡了2个多小时

蒙--托米娅钱多

2018年9月18日，星期二 阴，今天辟谷第25天，全辟谷第5天，6点起床，叩齿吞精，推腹早晚各300个，早晨起来陪老妈吃了稍麦，看着妈妈吃我一点也不馋，吃完早点一起去锡林公园天行健8公里，老妈太棒了，走天行健一点也不差我，回来出去给电脑装完程序送店里，正好三妗和弟弟妹妹们来家里，看见我瘦了也好看了，都夸我漂亮，我给她们介绍了喝风文化，怎么学习，有什么好处，我通过辟谷的改变，她们走了后，我下午出去有个约会，去谷友店里，看着她们吃包子、玉米发糕、喝茶、还有各种小吃，我真心的馋，不由的咽口水，开车回家的路上觉得肚子饿的厉害，到现在还是饿。和胃宝宝对话吧 亲爱的胃宝宝我爱你，我知道你饿了，但是我们在辟谷，等我们复食了想吃什么就吃什么，现在就不要折腾了，今天晚上就不天行健了，直接睡觉。

蒙--托米娅钱多

2018年9月19日 星期三 阴，今天辟谷第26天，全辟谷第6天，5：10起床，叩齿吞精，推腹早晚个300，称了体重减了1.2斤，一天天行健17公里，早晨10.50公里，晚上6.5公里，今天口特别干，也饿，一饿就和胃宝宝沟通，我的胃宝宝也特别有灵性，下午还做了个指甲，心里美美的，辟谷时候的心情特别好，自己都不知道开心什么。

蒙--托米娅钱多

2018年9月20日 星期四 晴，今天辟谷第二十七天，每天叩齿吞津，推腹早晚300下，六字服气，听课，天行健这是必备的功课，天行健时我们夫妻俩互相鼓励，夸奖，探讨，我现在体重回到了结婚那会的体重128.4斤，爱人说我天天都在变，看着我变化他更有力量了，爱人今天辟谷16天，减重16斤，其实是他在我身边鼓励着我，他说像我学习，其实是在鼓励我继续向前，昨天下午开车忽然觉得俩个肾很累，有状的感觉，估计是气冲病灶吧，以前排毒功能不好，在给我疗愈哦 晚上走天行健也不在状态，晚上回家早早就睡觉来，这几天睡觉多，也睡得香，一晚上不起床，不像刚辟谷那几天有二个晚上基本没睡觉，天行健回来洗了个澡，洗澡后给整个身体摸了个油，用心做了大爱，心情美美的，出去采购喽

蒙--托米娅钱多

2018年9月21日 星期五 晴，今天辟谷第二十八天，早晨起床还是老样天行健，叩齿，推腹，六字服气，洗漱完打扮的漂漂亮亮去店里帮忙，今天店里特别忙，虽然辟谷28天，一点也不累，楼上楼下跑了N次，还往楼上搬货，不过一次搬的比往常少点，多跑几趟，嘿嘿，中午有个饭局，她们吃我看，不馋不饿，下午去物流结账后回老妈家看到月饼馋，吃了一块，感觉胃里凉凉的不舒服，回店里就拉肚子，看来还是不让吃，晚上和爱人一起下班回家，看生命的重建这本书，说我们的想法和信念总是变成事实，那就小心的照顾我们的思想吧，只想好的，看好的，听好的，说好的 因为我们的思想和语言将创建我们的未来。还有我们要好好的爱自己，赞同自己，自我接受，不再因为任何事情责怪自己。
在广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我相信有一种比我强大得多的力量 ，每天、每时、每刻从我身体流过。我打开让智慧进来，我知道大千世界只有一种智慧。在这智慧里面有所有的答案，所以的解决方案，所以的解决方案，所以的康复方法，所以的新创造。我相信这种力量和智慧，我需要知道的一切都已被揭示，我所需要的一切都会来到，在正确的时间、地点、按照正确的顺序。我的世界一切都好。

蒙--托米娅钱多

2018年9月22日 星期六 晴，今天辟谷第二十九天，今天没有天行健，今天感觉自己特别忙，早晨起来就去了店里，从楼上到楼下整个打扫了一遍，还把二楼的货规整到自己满意，忙起来时间过得真快，一眨眼都2点了，下午去参加了线下活到，晚上看了一会儿生命的重建第二章，说所以的来自思想，是因为思想不正确，才产生了那些问题，思想和语言创造出我们未来的体验，我们所使用的语言表明了我们的思想。今天累了就分享的这吧 晚安
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耶丽

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黑云端的铃声

第一次看你的辟谷日记写的非常好，没有华丽的语言却一下子就鼓舞我心了。你坚持记我坚持看，等我开始辟谷后以你为榜样！

蒙--托米娅钱多

2018年9月23日 星期日 晴，今天辟谷30天，准备出去天行健，昨天回来感觉眼睛都睁不开了，困，辟谷整整一个月了，减重22.8斤，谁见到我都会问怎么了，我这几天故意穿些肥肥大大的衣服，人们看到不太明显，昨天晚上有个聚会，把自己打扮的漂漂亮亮的，故意穿了又腰身裙子，在路上碰见熟人，说我整个人都变了，不止是瘦，气质也变了，眼睛一直盯着我，好像不知道该用什么词来夸我，他说他有高血压100倒160，我跟他大概讲了辟谷的好处，给他推荐了论坛，有缘的自然会来到喝风免费辟谷，哦 我是有福的！

黑云端的铃声

减掉那么多斤想想就漂亮，瘦身成功，祝贺！！！