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学习妙有老师讲的

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  • TA的每日心情

    2019-9-15 09:06
  • 签到天数: 161 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-9-23 06:59:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    感恩妙有前辈的分享:为什么说辟谷三四天是困难期(根据张渭廉老师语音课及结合辟谷体会而写,不当之处请老师指正)
      辟谷到三四天,是辟谷的困难期,会出现气虚、乏力、头晕。。。
      其原因:(1)体内食物消耗掉时人习惯性的身体反应;
    (2)最主要是先天系统(生来具有纳宇宙能量)和后天系统(靠食物提供能量)交接过程;
    (3)也有气冲病灶因素。
    (4)对辟谷不吃饭还有担心、有纠结,不相信身体有无穷修复调节能力。
    (5)准备功课不足。如果身体无大碍只是为减肥、让身心放松放松而辟谷时,加上准备充分就不会有以上现象。
    当你度过这个困难期,就会感觉到精神充分、体力增强、心情愉悦,你好像进入一个从没有的身心世界。这就是七天以上才算辟谷原因,当你尝到甜头以后,你会想辟谷愿意去辟谷。

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-27 00:34
  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 841 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-9-23 07:03:59 来自手机 | 显示全部楼层
    有悟性,有福报!感恩你的分享!你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    昨天 19:55
  • 签到天数: 2686 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-9-23 20:42:40 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-27 00:35:12 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    2020-2-22 15:07
  • 签到天数: 221 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-1-11 18:17:04 来自手机 | 显示全部楼层
    对,放松身心的辟谷
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