2012-03-27始，我的辟谷，加油~！

原始森林 · 发表于 2012-3-29 22:56:24

郝丹丹发表于 2012-3-29 14:20
过两天了把减肥前的照片贴上来~给自己鼓励~

哈哈，终于可以看到美女的靓照了。{:7_141:}

原始森林 · 发表于 2012-3-29 22:59:51

黑色人生发表于 2012-3-29 17:58
详细看了一遍…辟谷呢不是简单的不吃饭！服气、大爱、打坐一系列的功法最好都好好学一下、论坛有很多好帖可 ...

是啊，要小黑帅哥所说得这样去做。
服气的关键之一是要用好意念和观想。

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 09:11:14

原始森林发表于 2012-3-29 22:56
哈哈，终于可以看到美女的靓照了。

哎呀呀···这位同仁过奖了~算不上美女~还差的有点远~~

悠闲居士 · 发表于 2012-3-30 09:24:33

十分期待，支持美女顺利达到目的

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 10:11:45

原始森林发表于 2012-3-29 22:59
是啊，要小黑帅哥所说得这样去做。
服气的关键之一是要用好意念和观想。

谢谢您指点~~我会的~~今天醒来之后躺在床上服气，还是感觉那股气沉不到肚子里，还是卡在肋骨中间那儿~有点困惑，希望大师指点~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 10:13:23

悠闲居士发表于 2012-3-30 09:24
十分期待，支持美女顺利达到目的

谢谢您~今天感觉很好哦~我会尽快传上照片~

祁琳媚 · 发表于 2012-3-30 10:34:50

郝丹丹发表于 2012-3-30 10:11
谢谢您指点~~我会的~~今天醒来之后躺在床上服气，还是感觉那股气沉不到肚子里，还是卡在肋骨中间那儿~有点 ...

慢慢来！不用强求往下，以后会好！状态还是不错的！

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 11:28:30

祁琳媚发表于 2012-3-30 10:34
慢慢来！不用强求往下，以后会好！状态还是不错的！

好的，我会慢慢学习，多谢您的指点~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 12:28:19

本帖最后由郝丹丹于 2012-3-30 12:30 编辑

       辟谷第四天  2012-02-30
      今天早上醒来就很有精神，不像前三天乏力，累。今天四肢有力，头脑清醒，感觉很棒。
      昨晚11多点睡的，又做梦了，梦见爸爸妈妈一起去重庆玩了，爸爸穿着好年轻的运动卫衣，下面一个灯芯绒裤（有点不搭，我梦里还想怎么买了上衣不买裤子呢，呵呵）昨晚做的梦是彩色的，有大师说彩色的梦是发生过或是未来会发生的，难道爸爸妈妈真会去重庆等我毕业？哈哈~好开心~
      今天醒来后躺在床上试着服气，气还是只能到肋骨中间那里，我的肚子这几天已经鼓不起来了~很开心~哈哈~~但是站着服气又能到肚子里。
      很奇怪，今天一服气就觉得有点憋得慌，头晕。
      早上喝了一杯蜂蜜水，吃了一个核桃。
      本来拿出来了四个，剥开第三个的时候，我问自己到底是想吃还是需要？如果今天吃了明天后天每天都想吃怎么办？想想就不饿了，只吃了一个，没开的那个放回去，打开的四瓣核桃仁还躺在桌子上。我很开心。
      今天来上班的路上我想，不管我瘦不瘦的下来，我都希望通过这次辟谷，可以断掉某些念想，想吃东西的时候，真正知道到底是大脑想吃，还是胃的需要。
      放在包里的那个苹果已经放了四天了，我依然没有动，是我不想动。
      我觉得这次辟谷我比上次更明白了。上次是被动的，这次是主动的。
      加油~！

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 18:25:11

C:\Users\maomao\Desktop C:\Users\maomao\Desktop

这是2012年1月30号照得，有点丑丑的~~惭愧惭愧~~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-30 18:26:14

看不到照片···郁闷···

离苦得乐 · 发表于 2012-3-30 21:45:05

郝丹丹发表于 2012-3-30 10:11
谢谢您指点~~我会的~~今天醒来之后躺在床上服气，还是感觉那股气沉不到肚子里，还是卡在肋骨中间那儿~有点 ...

借假修正嘛，论坛上还要很多种服气的方法，可以去参考一下。
还要大爱板块有关于于气功基本的操作理论知识有空多看看，你会明白辟谷服气练功是怎么一回事的。

蒹葭苍苍 · 发表于 2012-3-31 09:44:50

加油啊，我今天第一天，共勉，等着你的帖子~~

逍遥自在 · 发表于 2012-3-31 09:52:43

支持丹丹辟谷！为你加油！日记写的不错，祝你平安顺利！

逍遥自在 · 发表于 2012-3-31 09:58:30

可惜现在不能为你加分论坛后台有故障，评分打不开先欠着哈！
丹丹给你提个建议：你的日记最好还是用黑色字，现在的兰色很费眼尤其晚上看吃力呢！

祁琳媚 · 发表于 2012-3-31 11:32:40

郝丹丹发表于 2012-3-30 12:28
辟谷第四天 2012-02-30
今天早上醒来就很有精神，不像前三天乏力，累。今天四肢有力，头 ...

很棒！继续加油！

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 12:20:38

离苦得乐发表于 2012-3-30 21:45
借假修正嘛，论坛上还要很多种服气的方法，可以去参考一下。
还要大爱板块有关于于气功基本的操作理论 ...

谢谢，我会多学习多练习的~！还请多多指教~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 12:21:10

祁琳媚发表于 2012-3-31 11:32
很棒！继续加油！

呵呵我会的~我会努力坚持下去的~！、

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 12:22:12

逍遥自在发表于 2012-3-31 09:58
可惜现在不能为你加分论坛后台有故障，评分打不开先欠着哈！
丹丹给你提个建议：你的日记最好还是用黑色字 ...

谢谢您的意见，我会换个颜色的，之所以换成蓝色是觉得跟黑色不同，我会换个清楚一点的颜色~

郝丹丹 · 发表于 2012-3-31 12:22:50

蒹葭苍苍发表于 2012-3-31 09:44
加油啊，我今天第一天，共勉，等着你的帖子~~

呵呵你也是哦~！加油~！用心~！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册