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树之语

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10.22悠然转帖：潜意识掌控你
鲜花盛kai2018-10-20只看楼主
潜意识总是用疾病来保护你，使你避免承受不了的负担；工作太累了，它让你感冒，休息一下；吃多了，它让你腹痛，少吃一点；它用疾病惩罚你，转化释放你的自疚、惭愧、不安；它以疾病的方式使你避开不愿承担的各种责任：病了，可以不工作；精神失常，则连法律责任都可以不负……
潜意识是仁慈的，也是冷酷的
潜意识是保佑你的“神灵”，又是惩罚你的“神灵”。潜意识与整个人类的潜意识相通时，与宇宙的意念场相通时，就更表现出“神灵”的神灵。它保佑你，又惩罚你。善有善报，恶有恶报。它执行裁判。
这神灵是无所不知、无所不能的。它可以知道一切、制造一切。它不仅可以制造疾病，也可以制造事故。各种自我过失性事故，都是潜意识假你之手制造的。切菜时怎么会失手切伤手指？在工作中操作失误怎么会伤了自己？……其实，我们都有这样的经验，情绪激动时会失手打碎杯盘碗碟，各种自我过失性事故，都是如此性质的。不仅如此，就连那些非自我过失造成的事故，也是你的“神灵”所为。
它有时鬼使神差地使你躲过了灾难，例如，你刚要乘飞机去外地，但是，路上交通堵塞，或汽车出了故障，使你误了起飞时间，结果，那架飞机遇到了空难。有时候，它又鬼使神差地使你“撞上”灾害。你明明要从那条路上走，一时心血来潮，改走这条路，正好遇到桥梁坍塌，你便掉到河中。
潜意识是具有某种预测能力的。它可以“保佑”你避免这一切灾害；然而，又可能不保佑你避免其中某个灾害。神灵的这种“选择”，就是一种裁判。
体察身心之间的联系
凡是思想中有不通的地方，往往会反映为生理的不通。
一个人遇到发愁的事，马上会愁眉苦脸，皱着额头。不要以为这时只有脸在发愁，你的整个身体都在发皱。脸上的肌肉放松，表情放松，全身的肌肉都是放松的。生命是个相互联系的物质，脸的不同部位与身体的不同器官是相联系的。
现代医学已经证明，一根头发就可检测出一个人的身体健康状况。中医的耳针则通过对耳部的针灸，达到治疗全身的目的。
当一个人的脸在发皱时，不仅身体会发皱，五脏六腑也在发皱。什么叫“提心吊胆”，什么叫“胆战心惊”，什么叫“心平气和”，不要只把它们作为一般的形容词，这是一种状态。当一个人恐惧时，不光脸上是恐惧的表情，他的脏腑也在恐惧，所谓“胆战心惊”。当一个人心态祥和的时候，不光是脸的表情安详，他的身体同样是“心平气和”的。所以要体察身心之间的联系。
潜意识造病的过程：满足需求，带来好处
仔细研究就会发现，各种各样的心理原因压入潜意识后，竟经过曲折的途径，最后表现为生理的疾病，如瘫痪、口吃、面部抽搐、胸肋胀痛、某些心脏病、消化系统病等等很多病症。当患者潜意识中的心理病因去除后，生理上的病症很快就好了。
癔病的例子就说明：癔病几乎包含了绝大多数疾病的奥秘。人类绝大多数疾病都是与心理、潜意识相关的。只是人们还远未认识到这一点。
人在社会生活中，每日不知有多少紧张、忧虑、压力、愤怒、疚愧、不安、烦躁、苦闷、恐惧、惊怯、无聊、仇恨、嫉妒、懊恼……这些心理因素，最终都累积转化为生理状况了。
绝大多数疾病（除外伤、中毒等），都有心理原因。再加上种种环境因素，你有生病的需要；你有生病的好处；你有生病的自我心理暗示；你就自然、必然要生病了。
许多病都是在“需要”时生的，心理的需要，应付环境的需要。而这需要往往与生病的“好处”相联系。人生病又总是与不自觉的自我心理暗示相联系。一个被世俗生活中千种牵挂、执著纠缠的人，万念交心，不得清静，怎么会不得病呢？
不要再“自造病相”了！
我们曾反复讲过潜意识是如何制造疾病的。现在用更简洁的说法，即是“造病象”。或说“造病相”。要健康，首先是不要“自造病相”。
人不仅“自造病相”，还“自造疲劳相”，“自造苦相”。一个人若善于自我分析的话，可以审视到，你的疲劳，无论是脸色的疲劳，身体的疲劳，精神的疲劳，在相当程度上是“自造疲劳相”的结果。它与你的劳动支出并不成正比。当你做不愿做的事情时，当你伺候你不心甘情愿伺候的人时，当你的劳动有勉强、畏难、厌烦等心理时，你是很容易疲劳的。你会发现，自己的潜意识在制造疲劳相。
你每天不自觉地造各种病相，疲劳相，苦相，你不病吗？你不衰老吗？林黛玉就是自造病相的典型。她是自造病相而死的。
人要大度，大超脱，这样就无病。“我不病，谁能病我？”如果你有悟性，为什么不可以“自造健康相”？为什么不可以“自造年轻相”？
不是在理智上给一个健康年轻的意念就行了，而是要深入到潜意识中，修炼、培育出这样的潜意识。它不是制造你的病相、疲劳相，而是无时无刻不在制造你的健康相、年轻相。
渭南的辟谷明星一笑而过和他母亲秦团圆在训练营介绍说辟谷让他们越来越健康，越来越快乐，每天都是新的开始！

树之语

10.23萍水相逢：【喝风有问有答】2018.10.23

问：我今天对您说的“好女人好男人什么也不做”，有了更深的体会。什么也不做，就是无条件的接纳，接受我们所遇到的人或者事，而不是去改变、去逃避、去勉强，完全的接受，接纳不完美。

村长答：说的差不多啊。就是这样，我们所谓的“好女人对这个家庭最大的贡献就是什么都不做”，主要是给那些“坏女人”来说的。那些整天忙来忙去，我把它叫做“作”，没搞清楚自己的使命，整天去忙那些乱七八糟的事情，自以为是在帮助别人，其实害人害己。咱们说这个话是有语境的，是一种说法吧。一切都是相对的，“好女人”、“坏女人”只是我们的一种形容的方式，表述的方式。事实上我们到面授的时候，我们有更深的讨论，我们的说法更严谨一些，要提出新的问题。为什么说“好女人什么都不必做”？可能要用另外一个例子，反过来，“好女人什么都可以做”，可以做任何事，前提条件是，她是一个好女人，她做了某一件重要的事。“坏女人”之所以说她坏，她之所以在作，那是因为她没有认识到，最重要的事情她没做。这很有趣。
关于“好女人坏女人”的讨论，咱们现在只是刚刚开始，我们应该是为训练营做准备。进山的同学，我建议看一下溪谷农人的日记。她刚刚参加训练营，第一次我们见面的时候简单地聊了几句，刚开始她也是接受不了。为什么我让·为什么我告诉她，别人可以读博士，你不能读，别人可以做生意，你不能做？她理解不了。她听完课，基本上找准了自己的位置，基本上明白她这么多年错在哪里。她做生意，她创办公司，她一直说要为她的那些员工负责，其实是逃避内心的苦闷，逃避自己真正的责任。她现在认识到自己真正的责任是什么，她越来越变得平和、阳光。我看了她写的日记，这是一个蜕变的过程，虽然有反复，但这些小困难小挫折对她以后的健康，对她以后的幸福，对她以后认识自己、学会爱自己有很大的帮助。哪有人那么容易，一夜之间就彻底学会了爱自己！在这个过程当中难免会有些反复。我们看到，像她这种的挣扎，应该是我们每一个人的挣扎。我在读她日记的过程当中，也想到我自己曾经那段纠结的日子，我曾经也活得很痛苦、很不健康，也是通过这样跟她类似的方式找到了内心的平静，找到了自己的方向。很多人都跟她一样，曾经有一段时间活得很痛苦、很不健康，大夫说有这样或者那样的病，然后自己又有这样或者那样的问题，仿佛已经走到了死胡同里，经过辟谷这一过程发现，世界是如此美好，我们脚下的路是这么宽。原来所有的这些都是自己跟自己过不去，“好女人”跟“坏女人”，其实真的就是一念之差啊。

喝风语音整理义工组宣
    摘录自《喝风录》

树之语

10.22平常心：辟谷期间需要吞咽津液，第3个基础功课

平常心  平常心  1周前

据文献记载 ,一千四百年前梁武帝时的医家陶弘景 ,年过八旬 ,齿紧完好 ,身体健壮 ,他的主要健身方法就是叩齿法 ,他认为“齿为筋骨之余” ,叩齿则会筋骨健壮 ,精神爽快。唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。
明朝有位长寿者叫冷谦 ,史载活了一百五十岁 ,他的长寿经验就是 :“每晨睡醒时 ,叩齿三十六遍。”宋朝大诗人苏东坡也有叩齿健身的习惯 ,他曾说：“一过半夜 ,披上上衣面朝东南 ,盘腿而坐 ,叩齿三十六下 ,当会神清气爽。”乾隆皇帝是清朝在位最久、寿命最长的皇帝 ,他的长寿秘诀之一也为“齿宜常叩”。
古谚语曰:“晨起,叩齿三百响，齿坚固”。人随着年龄的曾站，身体各器官由成熟逐渐走向老化，其功能渐渐衰退，牙齿也不例外。
《黄帝内经》曰：“脾归涎，肾归唾”。唾液与脾、肾二脏密切相关，对人体健康长寿、摄生保健起着不可估量的作用。
李时珍认为唾液有促进消化吸收，灌溉五脏六腑，滋阴降火，生津补肾，润泽肌肤毛发，滑利关节孔窍等重要作用，《红炉点雪》指出：“津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精，自然百骸调畅，诸病不生。”叩齿吞津有很多养生作用。

”

1
吞咽津液
在辟谷期间非常重要

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8月11日公众平台推送了「进入辟谷后的第一件事，就是学会和自己的身体对话」，加上再上次讲的「服气六字诀在辟谷生活中的运用」，辟谷中最重要的基础功课已讲了两个。今天来给大家讲讲第三个基础功课，就是「吞咽津液」。
为什么叫3个基础功课，就是说，这是辟谷期间最核心也是最基础的功课，不管是中医辟谷（辟谷）也好，日本、印度、德国、英国、俄罗斯的断食疗法也好，或者某些自学者自己在家尝试。终归是要把这3个基础功课做好，才能保证辟谷期间的基本安全和进行。
例如运动活跃气血这件事，普通人是散步、爬山，日式断食法是做西式健康法的六种「毛细血管运动」，中医辟谷是做《辟谷能量八部》这八种「运行气血」的功法。总之是活跃气血，主要区别在是不是能达成最好的辟谷效果，是不专业和专业的区别。
吞咽津液，对辟谷期间非常重要。津液是什么？这里指的我们的唾液。平时，我们大多不知道唾液对人体的重要性，很忽视它的存在，甚至很多人老是吐唾液。唾液，对中医的养生家来说，那是至宝，在中医里面叫「玉液」，是大补的东西。

（中医咽津法）



2

辟谷期间吞津液
有两个重要作用

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第一，是通过「咽津」这个体液循环，给身体补充能量，不觉得饥饿。
我们辟谷的时候，服气（深呼吸）是可以汲取空气中的能量（精）的，很多人说这个看不见、摸不着，太玄乎。那「津液」就是你看得见摸得着的能量，你不断的生产津液，然后吞到胃里面去，就是非常真实的在给身体能量。辟谷期间，我们是要每天喝2000-3000毫升矿泉水的，津液和矿泉水还不一样，它是更加能「滋补」的能量。
在辟谷中，一些深入的修行者，训练到一定程度，他的口中是可以源源不断的产生津液的，所以他根本不渴。几天下来，对体外的水可以「滴水不进」，仍然是健康活力的样子，甚至比常人还要好。这种辟谷者，对身体启动内在力量的程度更深，辟谷的效果更好。
第二，「咽津」可以对胃肠进行保养。
辟谷期间，胃肠得到了完全的休息，在快速的自我修复中。此时的「津液」流入，对它们就是最好的保养品。不仅可以保障胃肠壁不因相互摩擦而损伤，而且可以滋养胃肠的细胞新生，帮助恢复胃肠功能。

（人体津液的多少，直接反映你的身体状况）



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咽唾液
为什么能养生

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人的身体中有百分之七十都是水，它们的表现形式就是血液和津液。血液的重要性每个人都了解，这里着重说明下津液。津液是身体内一切正常水液的总称，包括了各个脏腑、肢体、孔窍的内在体液和它们的正常分泌物，比如唾液、胃液、肠液、关节液，还包括代谢的尿、汗、泪等。津液成分除了水以外，含有大量的营养物质。津液对人体起滋润和濡养的作用，它存在于皮肤和肌肉、关节，使皮肤有弹性和光泽，使肌肉有力量，使关节灵活；它还存在于脏腑、脑髓、骨髓中，使这些器官得到滋养和运行；它也存在于口、眼、鼻这些孔窍中，使人的九窍滋润。
津液与人的生命发展有直接的正相关联系。以唾液分泌为例，小孩子的唾液最多，每分钟有0.65毫升，到青年变少，老人就更少，每分钟只有0.31毫升，唾液多的人我们说他肾阳很足，唾液的减少也直观代表了人体衰老的过程。整个身体的情况也是如此，小孩子的身体内体液占比最高时可达到80%，所以小孩子都是水灵灵的，而老人身体内体液最低降到了50%，所以皮肤显得干，关节也不太灵活了。
津液在身体里流动，不仅直接为身体提供成长、运行需要的营养，更厉害的是，津血同源，津液的成分和血液基本相同，能够直接转化为血液。所以，维护好身体的津液保有量事实上和生血养血同样重要。

（孩子们有很多唾液，所以身体水灵灵的）
唾液是人体津液中非常重要的组成部分，《黄帝内经》说：唾液与脾、肾二脏密切相关，中医视脾为后天之本，肾为先天之本，而唾液是脾肾运化出精气所变化，唾液充盈者必体质强壮，并根据唾液盛衰来判断疾病状况，可见唾液对人体健康的重要性和珍贵了。唾液的珍贵性，还在于它是唯一可以内取的「进补品」，人体中的津液，唾液是唯一能循环利用的体液，参与人体的体液循环。其他的，尿液、泪液、汗液等都一去不复返。
中医把咽津的过程叫做「玉液还丹」，唾液从口腔壁涌出后，经舌根、咽喉，肺转肝脏，进入肾经，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气。起到和脾健胃，濡润孔窍，润泽四肢五脏，强肾补元，滑利关节，补益脑髓的作用。


4
怎么让身体
源源不断的生产唾液呢

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咽津有「叩齿、搅海、鼓漱、搭鹊桥」四大方法，掌握了这四个诀窍，你在辟谷期间就能有源源不断是唾液供应了。

「叩齿法」操作起来简单易行，闭嘴，轻叩牙齿三十六下，门齿相对，轻轻做上下有节律的叩击。注意撞击的地方主要是后面的槽牙，不要让前面的牙先叩。叩齿中，口腔就开始产生唾液了，要更多的唾液分泌，可以用到接下来的搅海法。
「搅海法」闭嘴，用舌头在口腔内舔磨内侧齿龈，由左至右、由上至下为序做九圈。然后，舌头以同一顺序舔磨外侧齿龈九圈，如此反复。搅动时舌头要放松，用力要柔和自然，直到用舌头搅出唾液。通常，进行「搅海法」就可以产生大量的唾液了，此时，就可以进行「鼓漱法」了。

（搭鹊桥，可以很好地帮助口腔产生唾液）
「鼓漱法」，就是用叩齿、搅海后口中产生的唾液漱口， 鼓漱的时候，由于两腮的运动，和唾液在口腔里的刺激，会使口腔加速分泌唾液，漱三十六次，口中的唾液就会装满。然后可以三次用意念将唾液吞送到胃里去。
「搭鹊桥」，就是舌头抵住上腭部位。中医学认为，督脉循背，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿腹，总任一身阴脉，为阴脉之海。但两脉各断于上腭和舌根，而舌抵上颚就能将任督二脉连接起来，好像搭鹊桥。搭鹊桥主要起两个作用：一是通过连接任督二脉，使全身真气能够上下运行，还有一个妙处就是，它可以促使唾液自然的，源源不断的分泌出来。

5
叩齿吞津
技术要领及注意事项

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1、叩齿 　　

早晨醒来后，先不说活，心静什凝，摒弃杂念。全身放松。口唇徽闭，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。 　　

2、吞津 　　

从传统中医养生之道来看，叩击结束，要辅以“赤龙搅天池”，即叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次，可按摩齿龈，改善局部血液循环，加速牙龈部的营养血供。当感觉有津液（唾液）产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱（鼓漱）数次，最后分三次徐徐咽下（咽津）。　

时间及次数以上为完整一次的“叩齿吞津保健法”　每当做时以十次为佳，一天当中早、中、晚各叩齿十次，多做更佳。其中早晨叩齿最重要，因为人经过一夜休息，牙齿会有些松动，此时叩齿即巩固牙龈和牙周组织，又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康大有好处。



注意事项
1、18岁以下青少年
18岁以下青少年，由于其牙齿可能发育尚未完全，不宜做叩齿动作。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。已患牙病者叩齿力度不宜过大，防止牙齿进一步损伤。搅舌、鼓漱时舌尖要紧压牙根部，速度不宜太快，用力要适当均匀，缓慢而周到。如口腔有溃疡或口舌糜烂，影响此法进行时，可暂停数日，待口腔炎症痊愈后再施此法。咽津前，如果口中唾液分泌过多影响其他动作进行，可将唾液部分咽下，不可吐掉。

2、针对糖尿病患者的说明
糖尿病患者在中医看来主要为阴精亏乏，而造成“上中下三消”。叩齿吞津保健法持之以恒，所产生的“津液”便可自上而下灌溉五脏六腑。津液滋润上焦心肺，使人产生“不思小饮”之感，即产生的津液将心肺中虚燥的火气清润后，糖尿病属“上消” 型患者的“口渴欲饮，喝水多而不解渴”的症状便会消失；津液滋润中焦，会使人食欲正常，即产生的津液将中焦脾胃滋润后，胃中亢进的火气自然褪去，糖尿病属于“中消”型患者“食欲亢进，吃得多”的不正常表现就会慢慢消失；叩齿本身可以固齿，齿为肾之余，经常叩齿，可以固密肾气，同时，产生的津液可以滋润肾阴，糖尿病患者属“中消”型的“小便多，腰酸易疲劳”的感觉就会慢慢消失，肾气逐步充盈。可见，叩齿吞津法通调上中下三焦，补充阴精，固充肾气效果非凡，不啻为糖尿病患者日常保健方法的上上之选。
总之，“百物养生，莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官，承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视，总结出许多有关固齿保健的方法。其中，“叩齿”和“咽唾液”是其中重要的两项。常叩牙齿，能强肾固精，平衡阴阳，疏通气血，畅通经络，从而增强机体的健康。现代医学研究证实，叩齿能对牙周组织进行生理性刺激，可促进牙周组织的血液循环，兴奋牙神经和牙髓细胞，增强牙周组织的抗病能力和再生能力，使牙齿变得坚硬稳固，整齐洁白。

树之语

10.23雨荷转发公众号文章：感恩，是悲伤最好的解药；怨恨，是一种慢性自杀

原创： 柯云路  柯云路空间 2017-12-23



疾病在一定程度上是潜意识制造出来的图画。
而潜意识制造疾病则是因为有“需要”，因为生病有“好处”。
现在，我们对这种“需要”、这种“好处”要做一些分析了。
真是有“需要”吗，真是有“好处”吗？
我们说，在一定意义上讲，这种生病的“需要”、“好处”，对于人是合理的。
例如，你过劳了，过于紧张了，生病等于警示，提醒你，让你知道自己的力量限度。
又例如，你的痛苦无法使他人知道，于是，你用疾病隐喻地表示出来，达到一定的表达需要。
又例如，你内心有不可抑制的自疚情绪，内心的冲突使你难以忍受，这时，疾病以自惩的方式不由自主地出现，使内心冲突得以稍稍平衡，那么，这都算是合理的。
疾病的目的性是明确的。在方向问题上，潜意识一般不犯错误。
在具体的分寸上，潜意识有时也能掌握适度的分寸。
譬如自惩，如果你为自己折断了一枝树杈而不安，你的自惩最多表现为手有些不舒服，好像折树杈时手扭了一下一样，绝不至于以手臂伤残的严重方式来自惩。你因为过劳，需要略事休息，那么感冒是合适的疾病，绝不至于造出一个癌症来。
然而，你又不可太信任潜意识。
因为潜意识常常是感情用事的。
它处理问题的方式不一定合理，不一定符合一个人的长远利益及整个社会利益。
当你不认识潜意识制造疾病的本质时，当你不善于从疾病中看到自己的人生处境、人生矛盾并正确调整自己的处境、解决矛盾时，那么，潜意识制造的疾病，常常会成为你某个人生阶段不得不的、必然的、“惟一”的选择。
当我们有了认识疾病、认识自己的清醒头脑后，就会站在较高的立足点上，看清疾病的某些所谓“需要”、“好处”对我们是没必要的，是有害的。
如下几条是我们每个人都应该知道的：
一，疾病常常是短期行为。它更多的只是考虑眼前利益。它带有很大的“感情用事”的特点。疾病常常表现出潜意识短见的一面。
二，疾病对于其要达到的目的，有时是程度“正当”的，有时是“过当”的。也可能，感冒作为最初的疾病出来，是为了解决过劳的压力，目的是为了休息两天，却引起并发症，结果大病一场，极个别的甚至导致死亡。这叫疾病在达到目的的过程中“过当”。
自惩也可能“过当”。
表达情绪也可能“过当”。
各种各样的“过当”。
三，很多“需要”，很多“好处”，可能是对我们有害的。
为了战胜家人，用疾病来达到目的，结果，战胜是战胜了，但是，既伤害了家人，也伤害了自己。
这种“需要”、“好处”是没有必要的，是不合理的。
四，疾病之所以是“情绪用事”、“感情用事”、“意气用事”的，因为这常常是潜意识思维的特点。
同梦一样，疾病更多的是潜意识情绪用事、感情用事的产物。
而情绪用事、感情用事，结果常常可能是有害的。
一切非理智思维都有这种可能。
五，疾病是惯性的。为了达到一定的目的，造出了相当的疾病。目的达到了，但疾病不一定能再收回去。
于是，疾病的恶果就一直在伤害你。
这是所有人都该明白的。
就像你为了发脾气，表示对夫妻另一方一时的愤怒，用力拳击电视机。手伤了，电视机坏了。愤怒充分表达了，你也在一时战胜了对方。然而夫妻间的冲突只是一时的。冲突过去了，手上的伤并不能立刻痊愈，电视机也不能恢复原样。于是，你会为你的行为后悔。
疾病与你拳击电视机的行为是一样的。
六，疾病以其所谓“好处”诱惑你。它还以其“好处”长期控制你、毒害你。到一定时候，你可能深陷其中不可自拔。
生病有幸福感。
生病可以得到各种关照，可以获得各种利益。
结果却可能毁了自己，伤害了家人。
七，疾病有时是一个人悲剧命运的体现，是令人同情的。
疾病有时是一个人自私自利的体现，是令人憎恶的。
有时，既是悲剧命运的体现，又是自私自利的体现，让人又同情又憎恶。
八，上述几条中讲到的疾病，当然都是指潜意识制造的（或者是在相当程度上参与制造的）疾病。
就“这个意义上”讲，我们可以有一个格言：
疾病有时是一种局部自杀行为，是人的慢性自伤与自杀。



为了分析某些疾病的慢性自伤、自杀本质，我们先来考察各种工伤、事故。
我们曾经讲过，人的伤亡事故，有的是不可抗拒的自然灾害造成的，如地震。除此以外，还有的是不可抗拒的（对于伤亡者来讲）社会性灾害。如战争，如工厂爆炸，火灾。
在这些自然性、社会性灾害中，受伤者、死亡者本人对灾害毫无抗拒、回避、躲避的余地及能力。完全是外界力量硬加于他的。
在这种情况下，一般我们认为，不是由他的潜意识造成了他的伤、亡。
然而，对于另一些事故，就要分析了。
例如，一个人开车时，不小心发生交通事故，因而伤或亡。
一个人过马路时，不小心撞上了车，发生了事故，伤或亡。
一个人在劳动中、工作中，不小心出了工伤事故，伤或亡。
等等。
这些事故，有些可能完全是由于个人“不小心”造成的，有些可能还有客观原因。
例如，你开车在路上走，其他车辆违章行驶，你躲避不及，结果车祸受伤或亡。
在这种情况中，有客观原因，应当说，也有某种程度的主观因素。因为一定程度上可以躲避。外界客观原因并不像地震等个人绝对没有抗拒能力的灾害，只是因为当时不够“灵敏”，注意力没有高度集中，所以，没有及时躲避。
那么，对于这种种伤亡事故，我们就可以分析了。
凡是那些完全（或大部分）属于自己“不小心”造成的伤亡事故，潜意识负有相当大的责任。这责任只能在较小的部分上，肤浅而笼统地归结为“疲劳”、“没睡好觉”、“情绪分散，不集中”、“心中在想别的事”、“马虎、粗心”等等精神原因。在更大的程度上，要归结于潜意识（也称无意识）“有意”制造的。
如果这里改用“无意识”这个词代表“潜意识”，更能说明问题。
无意识“有意”制造的。
无意识有意为之。正好说明了人的意识系统制造事故的特点。
无意有意之间的作为。
为了说明是潜意识制造了这些事故，不妨从最小的事故，也即我们日常生活中的某些过失分析起。
譬如，我们有时候会不小心咬伤自己的舌头。这过失，这小小的事故，除了一般的原因外，有时后面有“特别的原因”。它常常发生在自己说了不该说的话，说了不该说的话后又后悔，或者要说某一句话，一瞬间觉得不该说，在心理及言语活动中发生冲突，这时，就把自己的舌头“不小心”咬了。
这“不小心”其实是潜意识工作的结果。
它在一瞬间造成了一个自伤的事故，来惩罚自己，因为说了不该说的话。
或者来解决自己的言语矛盾，因为想说某句话又觉得不该说，矛盾无法解决。
或者说了某句话，要改口。
或者原想说某一句话，临出口时觉得不妥，又改口。
在这些矛盾冲突中，咬舌头的事故就发生了。
这种自伤的事故其实同自伤的疾病是一样的，都是为了某种“需要”，都是为了得到某种“好处”。
自伤的方式同疾病不一样，似乎完全是过失造成的。
但结果是一样的。伤了不就是疾病吗？
舌头破了，肿了，不就是小病吗？
又譬如，一个人在切菜时不小心把自己的手切破了。这有可能确实是粗心大意、着急、技术不熟练等原因。
但在很多时候不是这样。
有时，正在切菜，突然听到一个意外的消息，对自己的情绪有冲击，结果切了手。
有时，因为最近做了什么“不该做”的事，有自惩情绪，结果“切了自己的手”。
因为手是做事的，切伤了它，就等于惩罚了它。惩罚了手，灵魂就可以躲避自疚的折磨了。
有时，因为切菜这些事情是自己不情愿的，或者因为不情愿伺候家人，或者因为有许多其他社会活动，不情愿缠缚于家务中，一旦切伤了手，就可以不再做家务了，解脱了。
还有许多可能。
在各种各样的可能中，潜意识都用“不小心为之”的方式，巧妙地制造小小的事故，以理智都不觉察的方式，解决了自己面临的矛盾，达到了目的，得到了“好处”。
如果理智事先清醒这一点，事情是不会发生的。因为潜意识在这里就是解决理智清醒范围内无法解决的矛盾的。
你不情愿照顾、伺候家人，这是你的情绪，然而，你又不得不伺候，这是你的理智。
有矛盾解决不了，潜意识就用不小心的事故回避了理智的审查，解决了矛盾。
在上面那些小小的“事故”中，其实已经包含了大的事故的全部心理机制了。
咬舌头是运用自己的形体制造的。它能借助的素材，可能是正在吃东西，咀嚼。
切伤手，能借助的是家务这种操作，借助刀、菜、案板这一外界环境。
把这个外界环境再放大一些，那么，就可能是在车间里开车床。
那时，你操作不灵，一不小心伤了自己，就与切菜切了手是一个性质了。
如果再把环境放大一些，有更多的外界因素参与，如你开车在街上，或者走路在街上，这时，你“不小心”出了交通事故，就不能说是你一个人的操作了。
有其他的车辆，其他的人。
你可能扮演了一个“被伤害”的角色。
然而，在有些情况下，这和你开车床、切菜时自伤的性质一样，仍是潜意识“有意”制造出来的事故。
在这种情况下，潜意识运用了街道上的各种车辆及状况，作为制造事故的素材。
这和制造疾病时运用病毒、天气等条件是一样的。
也许受伤、亡的人在他自己看来、在别人看来都不可能是“自己想出事故”的，然而，我们通常看到的自己及他人是表面的东西，显意识的东西，理智的东西。
人的潜在意识是自己常常看不清的。
你不是明明在很好地伺候家人吗？你不是一直都很认真主动地工作吗？然而，你的潜在情绪并不情愿。这潜在情绪是你的自觉意识不愿承认的。那样，你会受到道德感、义务感、责任感的批判。那种情绪只能潜在存在，它只能以制造事故的方式象征地表现出来。
对于切菜、开车床，这种完全因为自己不小心造成的事故，潜意识在其中扮演一个制造事故的主角，是有一定可能的。
对于类似交通事故类型的事故，有外界多方面的因素参与，我们的分析可能就要更具体一些。
要判定伤、亡者当时的处境，分析他的心理情结。
在多大程度上，这事故对于他是由不可抗拒的外界因素加给的。在多大程度上，是由于他纯粹的、没有任何内心情结的疲劳驾驶造成的，经验不足造成的，注意力不集中造成的，等等。
最后，在多大程度上，是由于他内心深处有制造事故的需要，由潜意识“有意制造”了这个事故。
当然，这一切只是疾病学意义上的分析，心理学意义上的分析。
它不能取代任何法律分析。
可以大致肯定的是：
一，有些事故确实是潜意识制造的“自伤”行为。它与潜意识制造疾病的行为，性质是一样的。
疾病是慢性自伤。
事故是急性疾病。
二，那些造成重大伤亡的事故，如果属于潜意识“有意”制造的（或者在相当程度上是潜意识参与制造的），那么，潜意识在这里实际上是在制造“自杀”。
以制造事故的方式实现死亡，是一种隐蔽的自杀。
托尔斯泰笔下的安娜·卡列尼娜是卧轨自杀的。
那是明显的自杀。
然而，如果换一种方式，当时处于痛不欲生的人生矛盾中的安娜以一种“不小心”滑到火车轨道上的“事故”形式而死亡，也是可能的。
后者，事故形式的死亡，只不过将自杀隐蔽起来。
三，自伤、自杀，严重程度不一样，性质一样。
自伤是“微型自杀”，“局部自杀”。
自杀是自伤的终极形式。
而潜意识制造事故造成的自伤、自杀，也是如此。
四，若做更多的调查、分析、统计，我们会发现，生活中有活不下去的心理情结、有明显自杀倾向的人，发生重大伤亡事故的比例要比常人高得多。
这充分证明，潜意识可以将自杀的倾向、自杀的潜在冲动，转化为重大的伤亡事故。
这也是一幅图画。
我们时常会发现这种情况，有许多在重大事故（例如交通事故、工伤事故）中伤亡的人，平时就有自杀情绪的流露。他可能会在感情冲动时说过：“我死了，你们就高兴了！”“我死一个给你们看看！”“我真不想活了！”“我还不如让汽车撞死呢！”等等言语。
那些言语把他潜意识的自杀冲动暴露了出来。
五，自杀与潜意识制造事故而死亡，本质是一样的。
如果再加以说明，那就是：
自杀：有意识的事故。
事故：无（潜）意识的自杀。
当然，这里是指无（潜）意识制造的死亡性事故。
六，夫妻关系恶劣，家庭生活痛苦的人，遇到重大伤亡事故的机会常常高得多。
过去，中国的迷信说法是夫妻相克。
其实，揭示了伤亡事故的无意识自杀性质，揭示了无（潜）意识制造事故的隐秘，这些情况就都好解释了。家庭关系恶劣，夫妻生活痛苦，这常常是最折磨人的，最容易让人生出“死”的念头的。
用“死”来表达愤怒、委屈、气忿、冲突、痛苦等等强烈情绪。
用“死”来威慑对方，教训对方，战胜对方。
于是，潜意识中要“死”的念头，这种情结就可能在某一时刻（往往是情绪强烈的时刻），借助环境条件，制造了一个使自己伤或亡的事故。



现在，我们可以对疾病与事故进行对比了。
结论是很容易得出的。
潜意识制造疾病与制造事故，其心理机制是一样的。
就这个意义上讲：疾病是慢性的事故。
事故是急性的疾病。
潜意识制造疾病，同潜意识制造事故一样，也是一种自伤、自杀行为。如果一种疾病确实是潜意识制造出来的，那么，说它是一种隐蔽的、含蓄的自伤、自杀，是再正确不过的事。因为自伤其实就是“微型自杀”，“局部自杀”。
所以，一言蔽之，疾病在一定程度上就是“自杀”。
慢性的自杀，隐蔽的自杀。
小病是局部的、微型的自杀，大病，不治之症，则是真正的自杀。
如果深细审视，某些人有时会有不自觉的、或多或少的、有的是很隐蔽的、很微弱的自杀倾向。
这是一些疾病的心理基础。
人是生命。生命有两个最大的主题：生与死。
这是任何人不能回避的主题。
一个生命从其诞生起，生与死两个主题就开始交织主宰着生命的整个过程。任何一个人在一生中都不可避免地会出现这样或那样的死的愿望。这是很多人不愿承认的。
但确是事实。
只不过死的愿望通常是局部的，稍现即逝的，微弱的，隐蔽的。
却是每个人都会经历的。
生与死作为生命的两个主题在生理上会有各自的表现，会有斗争、较量、相互转化的运动。
在心理上、意识系统中，也同样会有各自的表现，会有斗争、较量、相互转化的运动。
生理中有生的诸多表现，各种健康状态都是属于这种表现。生理中有死的表现，各种疾病、衰老都属于这种表现。
心理中，意识系统中，生与死，也有各种表现。生的愿望，生的信念，生的志向，生的精神，生的兴趣，生的愉快感情，生的追求，生的理想，等等；同时，也有死的愿望，死的倾向，程度轻了，就是病的愿望，病的要求，等等。
无论如何总可以说：
疾病是身、心两方面死的主题的体现。
疾病是指向死亡的。
疾病的最终极形式是死亡。
疾病是通往死亡的桥梁。
疾病可以由不可抗拒的外界因素或先天个人因素引起，疾病在一定程度上也可以被潜意识制造出来。
就后种疾病而言，我们说疾病是慢性自杀，是准确无误的。
如果对疾病是慢性自杀这一命题有所发挥与注释，那么，我们就可以得到以下结论：
一，疾病是死的主题的体现。疾病在一定程度上（潜意识制造的程度上）是一种“自杀”。慢性的自杀。局部的自杀。
二，人在一生中有时可能会出现某种程度的、某种形式的、明显或隐蔽的死的愿望、自杀的倾向。
这是疾病与死亡的心理基础。
三，死是最后的解脱，是彻底地推卸责任，是完全地回避矛盾，是最大地麻醉自己，是强烈的情绪表达，是求同情、求宽恕的最有力行为，是表示愤怒、表示抗议、表示不满的最强烈形式，是战胜家人、召唤亲人、调整自己与家庭、与周边人际关系的最后手段，是逃避各种债务、惩罚的最彻底的方式，也是自我惩罚的最高形式，是释放各种紧张压力的最充分方法。
死是解除生的痛苦的终极形式。
任何疾病都是最终指向死亡的，都是含着死亡的种子的。
疾病造成的新的痛苦，本身又可能成为死的愿望的酵母。
四，疾病的诱惑，即是死亡的诱惑。
也即是自杀的诱惑。
五，潜意识制造癌症等“不治之症”，是典型的自杀行为。
其他潜意识制造的疾病，也有不同程度的（有的是很微弱的）自杀成分。
六，当我们批评自杀是一种人生懦弱的行为时，还应该批评：疾病在一定程度上也同样是一种懦弱的行为。
七，在有些典型情况下，病亡与自杀是完全等同的。
安娜·卡列尼娜的自杀，《红楼梦》中林黛玉的病亡，是完全等同的。
没有任何差别。
八，疾病在一定程度上是一种慢性自杀。理解了这句话，人类就会在自我认识方面完成一个飞跃。
（——摘自柯云路心理学作品《破译疾病密码》）

树之语

10.24萍水相逢：【喝风有问有答】2018.10.24

问：我父亲也一样，脑梗，说话不清楚，我也不清楚怎么办好。

村长答：多鼓励他去锻炼吧！先把我们自己做好。对老人最大的好，首先是我们自己要健康，生活得要顺心，我们才能有责任、有能力照顾老人，帮到老人。如果我们自己生活过得一团糟，我们自己身体有病或者家庭不幸福，我们怎么可能帮助老人？是吧？反过来我们自己的家庭搞得和睦，老人就有了依靠，是不是？不仅是老人，刚才这个人是她丈夫，对待这种病人的态度，还是多去鼓励他，多去肯定他，切忌去强迫他。你发现了吗？对待小孩的态度，和对待丈夫的态度、对待老人的态度是一样的，是吧？小孩不能强迫他，夫妻之间也不能强迫啊。像刚才的那个学员，她丈夫对辟谷不太接受，这不能强迫他。包括体育锻炼，也是一样。当然这个强迫，也有程度之分。那个学员希望自己的丈夫接触一下辟谷，这应该是个小小的要求，而这个学员是要求丈夫去锻炼，甚至强迫着、拉着他去锻炼，这就是一个程度要大得多的要求，是吧？
我们刚刚说过，“坏女人”总是有借口。这个学员的借口就是，我怕他锻炼少，肌肉萎缩。你这种怕，其实是在担忧，就是一种诅咒。咱们思考一下，他为什么锻炼少，他为什么得这个病？这病是病给谁看？这病就是病给你看，是吧？他造这个可怜相、造这个痛苦相、造这个愤怒相、造这个想不通的相，给谁看？他渴望得到谁的关注？渴望得到谁的同情？渴望向谁展现这种愤怒？像他这种，愤怒的成分不是特别高啊，愤怒应该就是脑溢血。他更多的是想不通，他处在一个弱势的地位。我猜在你的家庭里，他是相对内向的，相对弱势。你呢，相对强势。他生病了，你强迫他运动。他不生病的时候，你还强迫他干过其他很多的事情，一直让他在他思想里边积压了很多的……这样的夫妻很有趣啊，往往妻子自我感觉良好：我对他很好啊，我们俩感情很好……然后那个男却在偷偷的抹眼泪。
我见过这样的夫妻，那个男的得过这样类似的病，他也是脑血栓还是中风，妻子还若无其事：在这之前我们俩感情很好，我很幸福。你的幸福是建立在你丈夫的痛苦之上，你竟然一直没有察觉！你丈夫已经那么痛苦，你竟然还没有察觉，这个妻子就没有尽到自己的责任。她丈夫说着说着眼泪就流下来了：我在外面也是有头有脸的人，是做领导的，可是回到家里，我没有尊严。这位学员我没见过你，我也没见过你丈夫，但是我看到了一个没有尊严的丈夫。连锻炼这件事，都要妻子整天去逼着做，你丈夫尊严何在？我看到了一个强势的妻子。这是“坏女人”的典范啊。你能有这样的认识，能有这样的疑惑，这很好。希望你能认识到自己的错误，该怎样做?几句话说不清，先从认识自己的错误开始吧，慢慢来。

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    摘录自《喝风录》

树之语

10.25萍水相逢分享：【喝风有问有答】2018.10.25

问：老师你刚才讲的婚姻问题正是我的现状。刚搬进新房子、买了车、工作也调回来了，但是我们分房睡，老公和我说话没耐心，我认为他有抑郁症，升不了职，心里不爽，拿我撒气。我已经让着他了，也在鼓励他，把课上学来的话说给他听。他现在改变了一些，但还是非常易怒，老师这还是我的问题吗？

村长答：当然是你的问题了，不但是你的问题，你还没有认识到是你的问题。你在鼓励他，这就够了吗？远远不够，你学得也不够。你参加面授了吧？听你这些话，应该是参加了面授，可是你只知其一不知其二。最重要的是你这几句话，“我认为他有抑郁症，升不了职，心里不爽，拿我撒气”，这几句话是重点。你不是心甘情愿的鼓励他，你没有发自内心地去欣赏他。你说的那些话有作用，但是远远不够。我们讲的最重要的是要心甘情愿，要发自内心。你真正发自内心地欣赏他时，你坐在那里看着他的眼神，那就不一样，你根本不用做那些表面文章。表面文章有作用，有一点表面的作用，你需要改变的是用新的态度来“认为”他。你现在的那个“认为”是错误的，至少我不这样认为。我认为他有抑郁症，跟你有脱不了的干系。加油！我希望你像你的名字一样，散发柔和的光芒。

喝风语音整理义工组宣
    摘录自《喝风录》

树之语

10.27红姐分享：不是你来到了这个世界，而是这个世界因你而存在，你可以改变这个世界，“改变”从你的内心开始，你的“心”变了，这个世界就变了!
     从未得到，也从未失去，只是一次又一次今生今世的体验！
      快乐是我，痛苦也是我；富裕是我， 贫穷也是我；疾病是我，健康也是我；只有你能和平喜悦淡然的一视同仁这些时，生命里的“奇迹”才将开始不断的涌现!
      别以为你自己已经活了很久，其实，你从未真正的活过，这将是你今生最大的遗憾!
     当你真正的懂得了放下时，你才能真切的体验到自己拥有的何其之多，这就是佛陀用心传述的微妙心法!
     你所抵制的一切，正是障碍你的一切，识破他，经验他，接纳他，臣服他，感恩他，你将获得重生!
     真正限制你的，不是外在的境遇，而是你内在的心魔，你能超越自己的内在，外在瞬间荡然无存!从未出生，也从未入死，真正的“你”一直都在，永远存在!
    没有外在你所看到的一切，你所能觉察的一切都来自于你内在的映射。如果要改变，就去改变你内在的投影源，可是你总在徒劳无功的修改外在现实!
     你就是意识的本身；你就是无限存有的本身；你就是无限可能的本身；除了相信这个唯一“真实”的你自己，其他的一切都可以忽略!
     不要关注你的物质境遇，只需关注你的内在感受。没有你的内在感受，就没有你的外在境遇。

树之语

【喝风有问有答】2018.10.26

问：孩子五周岁，刚查出来高度远视，800度带散光。我觉得是我家乌烟瘴气，孩子实在不愿看，我准备医院训练的同时给孩子做大爱健身法，让孩子跟着我练。我一定要学会辟谷，改变自己，改变家庭关系，没任何理由，我就是坚信孩子视力肯定能恢复正常，老师，我对孩子的分析对吗？

村长答：对孩子的分析基本正确，就是咱们经常说“一个坏女人是全方位的”，你对待你丈夫的态度是错的，你对待你孩子的态度不可能正确。所以，你孩子有远视了、带散光了，这也是在所难免。我觉得对你来说，孩子的医院训练，现在不是最重要的。最重要的，是对你的训练。你抓紧时间训练成一个好女人，然后你丈夫就会改变。等你俩改变了，你们的家庭就变，孩子这个时候自然而然就会越来越好。顺序要搞清楚啊，我希望你把注意力不要放在你孩子身上，第一放在自己身上，你自己首先要学会。第二是你丈夫，第三才是孩子。

喝风语音整理义工组宣
    摘录自《喝风录》

河南老林

谢谢分享，你是最棒的！

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

树之语

【喝风有问有答】2018.10.27

问：我为家人做了不少有益的事，但是他们还不理解我。有些糊涂，不知道该怎么办？

村长答：你自认为做了有益的事，他们为什么不理解？因为你是“坏女人”，因为你做的那些事情，都不该做。你自己认为有益的事情，其实是“作”，其实在伤害大家。你自己没有认识到，一个好女人应该什么都不必做，你做的那些所谓的“有益的事情”，在我眼里一文不值。在大家眼里，就是多管闲事。你为什么要多管闲事，你知道吗？因为你找不到自己的正事。你家里的事情，一塌糊涂，你·问题，你跟孩子的关系有问题，你该做的事情没做好，你总想在那些乱七八糟的事情上得到别人的认同，凭什么？人家凭啥认同你？每个人都有自己的生活，你总在干涉别人。你糊涂是吧？糊涂得还不够。

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    摘录自《喝风录》

树之语

比风水厉害100倍的惊人定律
人性绝学  7月6日

内容来源：网络
世间所有的一切
都不是机缘巧合

11条比风水厉害100倍的惊人定律


达摩祖师传配乐
群星 - 空


让你明白宇宙间的奥秘
顺势而为、轻松幸福

这是一篇与每个人息息相关的文章。

我们生活在这个
由“有形”与“无形”所构建的世界里。

清楚宇宙运行的规则，
才能更好的掌控自己的人生。

一天，你开车赶着去会见重要客户，路上看到一对年老夫妇的汽车爆胎了。你因为赶时间不想管，但又觉得必须管，于是你停下车帮他们换轮胎。

你把轮胎换好了，老人家想付你一笔钱表示感谢，你婉拒了老人家，祝他们好运，然后你继续上路。

当你赶到约会地点，却发现客户比你来得还晚，而且客户很爽快地就和你签了协议。

你会不会觉得很走运呢？这不是运气，这是宇宙法则。




因果定律

世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。

这是宇宙的最根本定律，人的命运当然也遵循这个定律。人的思想、语言和行为是“因”，都会产生相应的“果”。

认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教、灵修的几大派系等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。

人的思想、语言和行为都是“因”，
会产生相应的“果”。

“因”是好的，那么“果”也是好的；
“因”是坏的，那么“果”也是坏的。

人只要有思想，
就必然会不断“种因”，
种“善因”还是“恶因”由人自己决定。


我们必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。




吸引定律

人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。

一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕事故，交友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。

一个人如果认为这个世界很多人都是讲义气的血性之人，那这个人就总会碰到跟他肝胆相照的朋友。

这是为什么呢？

人所处的现实由人的心念吸引而来，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不以一种人难以察觉、下意识的方式进行着。

一个人的心念是消极丑恶的，那他所处的环境也是消极的，他身边的人也是同类的。

一个人的心念是积极善良的，那他所处的环境也是积极善良的、他也会吸引积极善良的人来到身边。

人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人事物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人事物吸引到其生活中，而有利的、积极的和善良的人事物也会把这个人吸引过去。

所以控制心念（思想），是命运修造的基本思路。做事之前先学做人，做人谨记时刻修心。



深信定律

人如果真正深信某件事会发生，不管是善是恶、是好是坏，这件事就很可能会发生在这个人身上。

一个人深信积极的事情一定会发生在自己身上，积极的事情就真的可能会发生。如果一个人深信自己命不久矣，那这个人很快就会死去。

命运修造的原则：用好的信念，取代不好的信念。

有好的信念是一种福报，想给自己种福，必须建立好的信念。如此形成一个良性循环，生活就会越来越和顺。




放松定律

悟
刘德华 - Unforgettable


人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。

什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！

把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活等等东西上，然后放松心态、精进努力，做你该做的。

不要老惦记着它们什么时候到来，则它们到来的速度会快到令你吃惊；相反如果你对结果越焦躁，就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。

举个例子：

大热天晚上停电，你躺在床上大汗淋漓，睡不着觉得备受煎熬，老在想着这该死的电什么时候才来。电总是在你着急的时候偏偏不来，但当你最后受够了，人清静安定自然凉快了、快沉沉睡去的时候，电就来了，突然间你的房里灯火通明，电风扇转起来了。

这不是巧合，不是迷信，这是定律，这是放松定律。

《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。

所谓的无念：并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。




当下定律

人不能改变过去，也不能控制将来，我们只活在现在。

我们能决定、能改变的只有此时此刻的自己，自己的心念、语言和行为。过去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。

命运的专注点：命运的专注点、着手处只能是“当下”，除此别无他途。

根据吸引定律，如果总是悼念过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；如果总是担心将来，就会把人不想发生的情况吸引进现实中来。

正确的心态应该是：不管命运好也罢坏也罢，只管积极专注于调整好和做好目前当下的思想、语言和行为，命运会在不知不觉中向好处发展。

应得定律

你得到的，都是你应得的。

我们每一个人，都会得到应得到的一切，而不是想得到的一切。

这个“应得”，就是我们做了什么、想了什么、发送了什么样的信念出去，我们就会得到什么样的回报。

我们所拥有的一切，都不是白白得来的，都是应该得来的。同样，如果我们没能得到，那证明我们想要的并不是我们应得的。

所谓“拥千金者值千金，应饿死者必饿死”，就是这个道理。所以必须要提高自我价值，自我价值提高后，人应得的不管质和量都会提高。




利他定律

“利他”就是：成全别人，让他人得好处。如果你事事处处为他人着想，为别人造福，最后最受益的人，就是自己。

利他不是牺牲自己或者忽视自己，而是经由生命的关系，付出与收获的能量循环，建立自身更大的价值。

你让身边的人都幸福快乐，那最后最幸福快乐的人，一定是你自己。你成全他人的成就与成功，那最后获得最大成就的人，也是你自己。

有些公司创立的目的只是赤裸裸地追求最大利润，这些公司往往昙花一现，一两年内就消失；

而那些致力于为客户为社会提供优质服务和优质产品的公司往往长盛不衰，越做越大。这就是间接定律在起作用。

我们若不利他，就会损己。

值得一提的是：在利他定律中，提高他人价值和提高自我价值，往往是同时发生的。即当你在提高别人价值的时候，你的自我价值马上就提高。




施与受定律

施与受的定律就是能量守恒的定律。

就是说：你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。

你布施金钱或物质，
将会成倍地获得金钱或物质回报；

你布施欢喜，让他人愉悦，
将会成倍地得到他人回报给你的欢喜；

你布施安定，让他人心安，
将会成倍地得到安乐；

相反，如果你施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁，
也将成倍地得到这些报应。

宇宙是一台无比精密的精算器。你给予出去的任何东西，最后都会以各种形式回到你的身边。

当你带着一颗纯洁纯正的心去给与，完全没有私欲和妄念，那回到你身边的，也会是最纯正丰厚的回报。


爱自己原则
学会真正的爱自己，
爱自己：不是自恋，不是自私自利。

是无论贫穷富有，
疾病或健康都依然爱自己，
接纳自己。

一切利他的思想、语言和行为的开端，就是接受自己的一切并真心喜爱自己。

这点非常重要。

你如果连自己都不爱，那么你是无法真正去爱任何人的。

只有你爱自己，你才能爱别人、爱世界，才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。

如果你不喜欢、不满意自己，那你是无法真正喜欢别人的，这点非常重要。有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。

仔细体会就会发现，如果你对自己不喜欢、不满意，就很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？

所以请先好好认识自己，先跟自己做好朋友，再谈爱众生。




宽恕原则

如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，这棵树就活不长。要砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕。

第一个需要宽恕和原谅的对象是父母。

不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都完全、彻底地原谅他们；

第二个需要宽恕的对象：是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人。

你无需与他们勾肩搭背嘻皮笑脸，你无需与他们成为好朋友，你只要简单地、完全地宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根。

第三个需要宽恕的对象：是你自己！

不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后请宽恕自己。

宽恕和原谅不是为其他任何人，而是为我们自己。

为了让我们自己在生命中不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱；为了让我们自己获得真正的解脱；为我们自己不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累。

树之语

【喝风有问有答】2018.10.28

问：我以前就是这样的“坏女人”，见贤思齐，我在不停地反省。我的孩子从小没有自信，都是我这个“坏女人”对他的控制导致的，学习传统文化两年我在改变，学习喝风辟谷心法我更明白孩子都是独立的，我们只要做好自己，好好爱自己，相信我的孩子会越来越好。我现在都是相信孩子。

村长答：很棒啊，这也是通过两年多的学习，找到了应该怎么样爱自己的孩子。做一个好女人其实很轻松的，根本不用像刚才说的“伟大”、“无私”，很痛苦的，那种所谓的伟大，不要也罢；所谓的无私，不要也罢！这一路走来，走得很艰难，很痛苦，而且整得孩子也很痛苦，整得小孩爸爸也很痛苦。“坏女人”就是这样，把自己整得很累，整得周围的人也很累，很痛苦，这就是“坏女人”的本事。而作为一个好女人，首先她自己很轻松，自己很健康，自己很快乐，她给孩子也带来了积极、阳光、快乐、自信，以后孩子会越来越自信。而且很有趣，一个“好女人”旺三代，一个“坏女人”克三代。孩子找女朋友的时候，很自然地都是以母亲为模板。不过，这一切都在改变啊。人和人之间就是这么微妙，互为镜像、互相影响。有点像量子力学，当你变的时候，他就变了。做一个好女人，其实很轻松、很自在。“坏女人”很痛苦。所谓的转变，就在这儿，放下屠刀立地成佛。先解放自己，你自己健康快乐了，那就给孩子、给家里人带来了健康快乐。

喝风语音整理义工组宣
    摘录自《喝风录》

树之语

日本大提琴家夏恩患癌后试图与疾病斗争，但感觉越来越糟。他调整心态，决定爱身体里的每一个癌细胞。他视癌症剧烈的疼痛为叫醒服务，致以祝福和感谢。发现这种感觉很棒，他决定爱生活的全部，包括每个人、每件事！

一段时间后，癌细胞竟全部消失！一切奇迹源于生命的本质——爱。[爱心]

疾病来自我们身体内在对爱的匮乏和缺失，而疾病也终将在无条件的爱中被清理和治愈！[拥抱]

树之语

你为什么需要辟谷？

易灵文化  1周前

为什么要辟谷？让我们来看一组数据
——来源于2015年网络健康大数据

中国人健康大数据概况
中国高血压人口高达1.7亿人
高血脂人口有1亿多人
糖尿病患者达到9240万人
超重或者肥胖症7000万-----2亿人
血脂异常的有1.6亿人
脂肪肝患者约1.2亿人
平均每30秒就有一个人罹患癌症
平均每30秒就有一个人罹患糖尿病
平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病




各类疾病出现年轻化趋势

中国22%的中年人死于心脑血管疾病，七成人有过劳死的危险；

白领亚健康比例高达76%，慢性病患病率已达20% ；

我们生活的现状

现代人由于过度紧张和压力；高盐、高脂、高热量饮食，大量吸烟和饮酒及久坐不运动等不良生活方式和习惯；水源和空气以及噪声等环境污染的不良影响；不良精神、心理因素刺激等导致身体受到极大的摧残，极易引起恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等。还容易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。




辟谷的好处

1、排宿便
辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除，辟谷一星期，可把积存已久的宿便完全排出。大肠积便，严重影响血液的纯净度，影响美容，损害五脏六腑，甚至导致癌变。世界诺贝尔医学奖获得者梅尼可夫指出“人体疾病的主要原因是由于大肠长期沉积宿便所导致，汉代哲学家、养生学家王充说“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”，可见大肠的积便对健康危害之大。

2、健肠胃
由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。  

辟谷截断了食物的来源，为肠胃提供了前所未有的休整机会，扫干净陈年废物、消除病毒、苏醒神经、畅通血液循环。这样一来，能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来，使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来，使衰弱或病变的器官得到复原，并恢复其分泌功能，使荷尔蒙分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。


3、清留毒、祛病

辟谷能把体内的宿便、废渣、留毒清除出去，把身体多余的脂肪、留毒的仓库除去，又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。能系统的调节人体的八大系统，使其健康而有序。尤其对肿瘤、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。  

辟谷是一种特殊的排毒方法，对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤，大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。

4、减肥（双向调节）

辟谷是减肥的法宝，辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者，可减肥，有立竿见影之效。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴，皱纹增加；也不会患上暴食症而变得痴肥，或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多，减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善，运化吸收能力增强，复食后，肌肉会更扎实更丰满。



5、美容养颜

辟谷使心血系统健壮，心脏血功能增强，能把血液和氧气输送到人体最边远微循网：包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等；又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒、大大减少了病毒储留时间，又使全身脏腑、皮肤、毛发等获得滋养。  

总的来说 , 辟谷使人的年龄、性格及行为年轻化、具体表现为生命力旺盛、精力、体力、智力年轻化，并超常发挥，尤其是人的内心具有一种特殊的安详感。

6、抗癌毒

辟谷可消灭癌细胞。癌细胞怕饿，且是厌氧细胞，氧是它的大敌。辟谷七天后，血循环大为改善，鲜血和氧气可输送至各组织，人体白血球可增多两倍，白血球专搜寻病毒细胞来加以吞噬，是灭癌神兵。所以辟谷对抗癌有奇效。



7、正常性功能

我们说性功能正常，不仅仅指性器官的健康，还有健全的神经反射系统，正常的血液循环，正常的性激素内分泌功能，正常的心、肝、肺的运作，正常的全身各脏腑，各组织的巧妙配合，视觉、听觉、嗅觉、感觉都能上阵。

辟谷既涤荡了全身留毒，打通了全身的血管和内分泌管道，心脏运血的能力增强，健全了神经中枢的指挥调控，正常了性器官的血养和血运，治好了性器官的疾病，促进了性荷尔蒙的分泌。辟谷使人体健康了，青春了，对性能力确有奇效，它能使人们能重拾夫妇生活的愉悦，使婚姻和谐，家庭幸福。


8、延长生命，提高生活质量

世界著名医学家曹利高津等人经多年的研究，发现人体内存有正熵和负熵。正熵是无秩序指数，负熵是有秩序指数。对人体来说，负熵越大，代表人体有秩序运作越高，机体越健康；正熵越大，代表有秩序越低，机体越紊乱。正熵增加到某一程度，就会出现疾病。如果持续增长下去，最终增到最大的正熵状态，机体就死亡。  

1988 年，浙江省中医研究所对十多名辟谷参加者展开正规实验考察。辟谷八天，发现各辟谷者负熵都不断增大，机体有秩序指数不断上升。正熵不断缩小，机体无秩序指数变小，身体紊乱越来越少。即是说身体越来越健康。如果百岁老人，他体内的负熵占优势，仍会活得很生猛。所以说，古人以辟谷来养生保健，延年益寿，是有高深的科学道理的。

快乐的雨滴

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