与身相约（预计49天）

赣-源珍

2018.12.28 周五
    呼呼的大风刮得树叶沙沙作响，窗户迎风摇曳，南昌的天好冷，天气预报显示过两天会下雪不知是否准，期待今年第一场雪的到来哦。

    今天食欲不是很好，早上起来没有一点饿的感觉，前一天晚上我还觉得有点饿，想吃东西，结果今天一天都不想吃饭，晚上吃了点零食，我发现晚上的食欲比较好，像我现在白天都不怎么想吃，反而晚上会觉得饿，想吃东西，但是太晚又不想做，想着要不要给自己备点干粮，明天去买点菜，给自己来场盛宴，棒棒哒！

      

晴格格

太棒了

滇宁静致远

太棒了。我的一点个人感觉，学辟谷就像我们学走路，在平的路上我们己经走得挺稳，甚至都能跑了，但遇到路况不好或者下雨天，不留神摔倒，我们又会对走路的能力产生质疑。没关系，接纳学习辟谷过程中反复的状态，继续学习。与你共勉，向你学习以后也多写日记{:11_510:}

豫s~心慧

你好棒哦

川Y腊月梅花

非常了不起的啊，加油{:11_469:}{:11_469:}

辽-阿兰若

很美的帖子，这么年轻就接触到喝风辟谷，而且悟性这么好，加油哦 向你学习

赣-源珍

2018.12.31 周一
     2018年的最后一天了，今天晚上给自己写了个年度总结，总结这一年以来的得失，有怅然，有失意，但这一切都比不过遇到喝风来的畅快和坦然。自遇到喝风后，自己的一点一滴的改变，仿佛就像放电影一般在自己心头闪现，除了惊喜，更多的是感恩。
   
       很感谢自己努力的改变着自己，潜移默化中一点点的变化，然后幻化成现在的我。这是一个永无止境的过程，我会敞开心扉的享受每一个时刻，每一个时期的我，好像与一个相爱的恋人一般，不离不弃，相依相伴。

赣-源珍

辽-阿兰若 发表于 2018-12-29 18:47
很美的帖子，这么年轻就接触到喝风辟谷，而且悟性这么好，加油哦 向你学习

谢谢，一起加油，我也要多向你们学习呢。

赣-源珍

川Y腊月梅花 发表于 2018-12-29 16:27
非常了不起的啊，加油

我们都是独一无二的，每一个人都很了不起，你也一样哦。

赣-源珍

豫s~心慧 发表于 2018-12-29 09:20
你好棒哦

嘻嘻，谢谢啦

赣-源珍

滇宁静致远 发表于 2018-12-29 08:53
太棒了。我的一点个人感觉，学辟谷就像我们学走路，在平的路上我们己经走得挺稳，甚至都能跑了，但遇到路况 ...

嗯嗯，我现在都把辟谷日记当做日记来写了，以前都是写在日记本上，现在在论坛上写，跟谷友们一起分享，感觉很开心。

赣-源珍

晴格格 发表于 2018-12-29 08:26
太棒了

谢谢啦

赣-源珍

2018.1.1 周二
   最近有一种自己瘦了的感觉，然后上称上一称发现还是和复食后的体重一样，55.8kg。看有些谷友的日记，她们辟谷体重减轻了，复食后也维持着这个体重，我辟谷时候还是减了蛮多的，那时候的体重是50kg，但没有维持下来，说到底是自己的准备功课没有做到位，相信下一次的辟谷会更加精彩的，我很期待。在这期间我会做好准备功课，活在当下，过好每一天。

     前几天父亲打电话给我，问我还有没有钱，我说没有了，而后我以为父亲会给我打钱过来，但是没有。过了一天后，母亲给我视频聊天说到我爸跟她说了这个事，我妈表示很理解我，她跟我爸说:女儿既然跟你说她没钱了，那她肯定是没钱在身边了，所以才会跟你说，她又不是会乱花钱的人。我妈说，我爸听了以后就笑了，也没说什么。听到我妈这么跟我说后，我以为我爸要给我打钱了。又过了一天，我爸给我发微信问我要多少钱，我回了一句:随便。后来便再也没有音讯了，我猜我爸应该是觉得我还有钱，刚好也快到期末了，所以他觉得没有必要给我打钱了吧。其实我没有想要问他拿钱，尽管我是真的没有钱花了，我也不想去问。或许我父亲觉得我现在上大学也可以自己挣零花钱，没有必要给吧，可自己心里面还是会不舒服，时不时的总会想起这个事。其实也没有什么吧，爸妈给多少是他们的自由，给的多我就存着呗，给的少我就自己省着点花呗。学会辟谷还帮我省了一笔伙食费呢，哈哈，做人呢，要看的开，没事笑一笑，什么都会过去的。你所认为的委屈只是没有看到别人背后的辛酸罢了。加油，美好的生活在等着我呢！

赣-源珍

2019/1/3 周四
  今天刚考完试，感觉吧，还不错，属于正常水平发挥。考完了脑袋里的那根弦绷的也没有那么紧了，中午午休结果睡了一下午，晚上买了点吃的放松一下，还有感谢朋友请我吃的炒凉皮，好好吃哦，等回家了，自己就可以发挥所能自己做好吃的了，想想就开心。现在天行健，大爱仿佛成为了生活的一部分，每天都要去走上一个小时左右，顿时感觉神清气爽。还有一件事需要反省一下。最近接连三四天我都是熬夜在看书，我自以为我不觉得困，便没有什么，后来发现晚上熬的夜在白天都补回来了，我晚上熬夜一般3点左右睡，然后要早上11点左右才起，而且中午或者下午也会觉得很困，想睡觉。还有之前没有，后来可能是因为睡眠时间不足导致身体比较疲劳，然后就长了黑眼圈，我之前都没有呢，看来自己要好好休息，保持精力充沛。
  
    这几天一直会做梦，而且梦境太真实了。第一次在梦中我哭了，当眼泪留下来的时候，我突然发觉这是在做梦，而现实中的我在哭。在反应过来我在做梦后，我停止了哭泣，因为我知道这是一场梦。这不禁让我反思，假如我们的生活犹如一场梦，我们只是这场梦境中的人物，当我们深陷其中时，我们会因发生的种种遭遇，或好的或坏的，对其难以忘怀。但是如果我们在这场梦境中始终是清醒的，我相信很多问题都将迎刃而解，因为你知道这只是一场梦而已。我们的潜意识很聪明，他会通过暗示，隐喻表达他的想法，可是很多时候，我们却不会去倾听。潜意识会给我们造梦，而我们需要学会解梦。人生就像一场戏，真真假假，假假真真，生活才会更洒脱，更随意，若是事事都认真，件件都计较，那活着得多累呀。还有两个梦，都是梦见跟家人在一起，一个是奶奶，一个是妈妈，梦见她们很亲切的和我拥抱，跟我说心里话。或许这也反映了我内心是渴望亲情，渴望家和温暖的。

赣-源珍

2018/1/4 周五
    今天跟读书会的成员一起开了个会，然后一起去聚餐。说实话，我没有什么感觉，反而我觉得自己融不进去，跟他们相处的越多，我越想要逃避。或许这也是我需要不断去突破自己的地方，我不擅长在团体中展现自己，反而我更喜欢沉默。看到读书会里面的成员他们的进步，一步步发展壮大，成立公司，开展活动，带给我们更多的机会与实践机会，而我在里面也有了一些锻炼的机会，真的很感恩，于此同时也带给我很大的压力与挑战。因为我一直想要调整自己，做最好的自己，而不是说要做出什么成绩，要干多大的事。


      我本以为，我可以放下一切，只是脚踏实地的扎根筑基。但有时候机会总是会这样猝不及防的出现在你面前让你去抉择，这是一个挑战，一个突破，也是一个很好的成长机会。之前的我总是认准一个方向，然后撞得头破血流，痛到无法自拔才猛然觉醒，不禁自己问自己，这是我想要的么，就是这样不断地寻找与突破中一步步实现自己的价值。我觉得不管结果怎么样，只要作出了选择便问心无愧的做下去吧，倾听自己内心的声音，问问自己想要的到底是什么。

赣-源珍

2019/01/06 周日
    美好的一天即将落幕，新的一天将要来临。时光匆匆，少年的忧愁犹上心头，又犹如一阵清风吹过，悄悄地来，又悄悄的走了。对于年少的我来说，父母是我的依靠，不仅是物质上，更是精神上，但不知从何时起，自我意识在疯狂般的崛起，仿佛要突破什么束缚一般，会对父母有埋怨，有争吵，有怨恨。或许都会有这一阶段吧，上帝总会将他来给我们的礼物精心的包装，或是万丈深渊上包裹着一层糖衣外壳，或者是苦涩汤汁中所蕴含的良药，等等。我想我应该做好我自己，我无法穿越时空去弥补我走错过的路，伤害过的人，也无法预知未来的艰险与发展，唯有做好眼前的事，珍惜身边的人，是我现在所能够做的。未来的事情怎么样，不知道，那便顺其自然吧。


     今天忽然想到两句话是关于子女与父母的。我认为，父母对自己的子女不应一味的盲目付出，而子女对父母更不应该一味的自私索取。

赣-源珍

2018/01/07 周一
   旁晚去天行健一个小时左右，每天天行健后都感觉身心特别舒爽，这是自己关爱自己的力量。今日重拾阅读的兴趣，找到了昔日读书，写作时的乐趣，并愿意为之坚持下去，然后买了好多好多书，每隔一两天就买上四五本，我觉得自己现在就像一块干瘪的海绵渴望海水的滋养。每一本书都向我开启了一扇新的大门，我在里面游览，观看，享受其中，实在是幸福。


     不知是不是因为冬天的缘故，特别爱睡懒觉，我给自己定了个七点的闹钟都起不来，关了闹钟继续睡，都快进入冬眠状态啦。

     

赣-源珍

2018/01/08 周二
    看到公众号里面一个个辟谷明星分享的心得体会，尤其是看到某某某辟谷后瘦了多少斤，我的内心更加激动与欣喜，激动的是辟谷太神奇，欣喜的是，别人已经给了一个很好的例子给我，相信我肯定也能做到。比起以前每次吃了零食，感受到自己身上又多出的几斤肥肉就会焦急，会埋怨自己，然后再进入恶性循环。现在自己有时也会控制不住自己，会买很多零食，看着剧，吃着零食，但总归思想有转变，不在抱怨自己，而是换个角度，能吃是福，长胖也没关心，因为辟谷以后会瘦下来，不用担心，最关键的是把功课做好，练功，修德很重要。

   

赣-源珍

2019/01/10 周四
     昨天没写日记，网有点卡，一直进不去。今天来补上吧。突然不知道分享些什么了。辟谷的话还不在自己的计划氛围内，打算三月份再辟谷一次吧。目前状况的话，功课每一天都有做，尤其是天行健应该是做的最享受的一件事了。近来食欲也不是特别好，但嘴还是很馋，不知如何去协调，慢慢做功课吧，相信自己的身体可以调节好的。

     近来每天都会看一部电影，免费的电影都看的差不多了，免费又好看的实在不多，想着什么时候办个会员就可以看大片了，嘻嘻，开心。明天考完跟同学一起聚餐咯，不过在这之前要好好复习，任务很艰巨，我会加油的。

    法布施得智慧，财布施得财富。参加读书会，大家组织每个月每人交10元用作读书会基金，可以用来做善事或者大家以后搞活动之类的。虽然这样说，实际上并没有明确规定，而我们也就没有每个月都上交，可以说是自愿吧。之前对于这个会不屑，想着一个月10块，一年下来还有120呢，用这些钱干点什么不好，干嘛要交给别人。想在不会这么想，可以用自己一些微薄的力量聚集以来帮助更多的人，做更有意义的事情，这是一个团队的力量。作为集体的一员，我本着助人为乐的精神，想要通过自己每月多捐助5或10块钱来帮助别人，但转念一想，自己这样做，不就特殊化了么。首先我是读书会里的一员，当初制定的规则一个月10块，若我开这样先例，让别人情何以堪。水利万物而不争，出众人之所恶，故几乎于道。自己需要学习的还更多，不断于红尘中历练，更是自我的修炼。

赣-源珍

2018/01/11 周五
   考试结束啦，明天要开启我新的旅程啦，开心。开心的事自然要明天再分享啦，今天给大家分享一个电影吧。希望大家喜欢哦