与身相约（预计49天）

随缘观心

这么年轻就能接受来喝风学习，你真是有福之人啊{:11_495:}

赣-源珍

2018/02/16 周六
    自从放假以来就没在论坛上写日记了，今天重新提笔真是时过境迁不知今日几何。还有几天待在家就要去南昌了，报名参加了21号的辟谷营，期待这次的辟谷之旅。我想要寻求一个全新的自我，不为物所累，不为情所困，做好自己。面对一个匿名的人的追求，我竟动了情，乱了心，分不清孰是孰非，他的情意是真是假，依旧是一心记挂，而他却可以十天半个月不发一个消息，我却对他一毫不知。闺蜜说，我遇到了渣男，我却仍在心底保留一丝希望，本来已经打算不了了之的，删了他，他却又加了，而我依旧放不下又加回来了，加回来却丝毫没有动静，发信息也不回，他给的理由是，在家基本不玩手机，让我如何相信。我只想要一个了结，给自己一个心安。

赣-源珍

   第二次辟谷营，我又来了。第三次辟谷，开启我新的辟谷之旅，不知这次会有怎样的经历和体验呢，期待。大概有三个月没有辟谷了，都快把辟谷的感受给忘了，这次来训练营开始第三次辟谷找回自我，找到轻松自在，天人合一的心态。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

赣-源珍

辟谷第二天:
  参加训练营第二天，晚上分享好精彩呀，好几个谷友都在分享自己的精彩之处，到后来分享的都停不下来，结果我来分享的时间和机会都没啦。不过也没啥关系，在论坛里也可以做个简短的分享。参加第一次辟谷营学习心法后，回家落地有挺大收获的，最起码跟爸妈，弟弟妹妹关系都挺好的，燕子踏青导师讲到顺其自然的时候感触很大，在离家的最后一晚，15元宵的时候，我还跟我爸吵了一架。后来自己一个人静静想想，来辟谷营后听到安娴姐给我分析，感觉很有道理，还是因为自己内心不认可，不接受我爸，还是要你顺其自然，从内心去接受。相信自己会越来越好的。

赣-源珍

第三次辟谷第三天:
     顺其自然，不纠结，享受当下的自我，接受自己的不完美。在辟谷营中听课有时会走神，脑海中总在想着美食，想着等训练营结束后就去吃点什么吃的，然后嘴巴就馋，到了饭点肚子又咕咕叫，有点不适，问修心老师这是饿么？修心老师说:要是饿的话，你抗的住么，那是你馋了。神奇的事，我中午还好馋想吃东西，等到晚上的时候身体变得好轻松，一点都不馋了。我想这是身体的一个逐渐改变接受的过程，刚开始自己的身体可能是还沉浸在过年的各种美味佳肴中未能唤醒，然后身体就像小孩一样，不满足了要来点小闹腾，让我来重视他，但是我坚持做自己，不管他，反而身体自己进入了轨道，身体更轻盈，头脑更敏锐，清醒，五官更灵敏，睡眠时间也少了，真是神足不思眠啊。这种感觉真的是太好了，睡不着觉起床看看书，听听直播多好，对我而言就是一种享受。
   
     第二次参加辟谷营，与上一次相比，刚开始自己都比较拘谨，感觉自己有点不合拍，因为我年龄是最小的，在场的谷友相对来说共同话题比较多，聊孩子，谈家庭，谈工作，然后我就旁观，当一个忠实的听众，其中也收获到很多。到第三天晚上分享，本来人就不多，修心老师后来讲，还有好几个人都走了，但是我们二组的这群人都讨论的很激动，每个人都谈自己的感悟，改变，一起分享，彼此之间的距离有靠近了一步，感觉很温暖，很有启发。今天晚上的分享更让我明白积德行善的意义，要修自己的这颗慈悲心。相信自己会越来也棒的，身材会越来越好，越来越富足，幸福。希望每一位接触辟谷的谷友都找到自我，享受生活。
   

赣-源珍

第三次辟谷第四天:
   状态越来越好了，不饿不馋，可辟谷营回来我还是吃了零食，吃完后发现自己脑袋晕晕沉沉的，赶紧去外面走走天行健做大爱，立刻缓解了这种不适感 。看来我的身体还是很有智慧的，我要感谢我的身体，谢谢你一直以来的陪伴与支持，我爱你{:11_454:}
    还有一件很神奇的事，从辟谷营回来发现自己的皮肤变好了很多，更加细腻光滑红润了，连闺蜜见到我都说，我变漂亮了，而在我参加辟谷营之前，我表妹还说我鼻子上有黑头，而在辟谷营期间我连洗面奶都没用，洗脸也是用凉水洗的，真是太神奇了。现在的自己对自己越来越自信，感觉自己越来越棒了，也渐渐认清了自己的位置，知道现阶段最重要的是培养自己对学习，对生活的乐趣，培养自己的自信心，去健身，去学习，去不断的提升自己。结缘喝风后，一步步看清自己，挖掘自己，提升自己，改变自己，接纳并包容自己，相信自己会越来越棒的！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

赣-源珍

第三次辟谷第五天:
    晚上吃吃玩玩没能写日记，结果第二天不知是太渴还是身体太有智慧，早早的便醒了一点困意都没有，醒来第一件事就是喝水写日记。在此反思一下自己，昨天晚上不知怎么就特别想吃辣的东西，估计是馋了，然后就去买了辣条，一吃就停不下来，哈哈，估计是滋味太好了。其实身体不吃也完全可以，有时身体就像个孩子一样，还是需要自我的引导和调节的，相信自己会越来越棒的！今天就来一个清水辟谷吧。

赣-源珍

第三次辟谷第五天:
    状态都很好，只是每次下课回到寝室心里都痒痒的，想要吃东西，然后一吃就停不下来，我想自己需要反省，为什么总会这样，然后给自己制定方案如何去避免这种情况再次发生，辟谷时要好好辟谷，吃饭时就好好吃饭，辟谷时想着吃着东西，吃饭时又想着辟谷，不是乱套了么，相信自己会调整过来的，从今天开始的每一天都是最美好的一天。
     今天不知何时醒的，醒来在床上躺了一下，五点多才起来。今天联系一下要**健身卡的人，如果成功的话以后就可以跟静静一起去健身了，开心！昨天早上自己也是很早就去操场跑步，很开心，新的学期，我想做不一样的自己，把自己修成一束花，鲜艳迷人，哈哈哈。

赣-源珍

第三次辟谷第6天:
    今天清水辟谷哦，感觉特别棒。看到公众号文章里有看到说辟谷能量从哪里来，微信群里有人发是服气，喝琼浆玉液酒（扣齿吞津）。刚开始自己觉得挺有道理的，后来结合自己情况看，觉得不是很合理，这次辟谷，我没有每天练服气，一日三次扣齿吞津，可是也没有饿感，每次到饭点，肚子有点不适，但过了一会后开始打嗝，也就一两个，然后身体没有了不适感，反而觉得充满能量，辟谷真的很神奇！

     今天办了一张健身卡，跟同学一起健身，从今天开始坚持打卡，养成健身锻炼，爱运动的好习惯，相信自己身材会越来越好，越来越苗条娇小可爱的。同学跟我制定减肥计划，细化到每天瘦多少，一个星期瘦多少，瘦到多少斤。下楼梯的时候发现自己的右膝盖痛，我给自己分析是不是因为我觉得同学制定相互监督的计划有压力，也是一种委屈相。

天津守望幸福

太棒了，向您学习!

晴晴的论坛号

赣-源珍 发表于 2018-11-6 21:54
2018.11.06 周二 辟谷第二天:
今天是全辟谷，不渴，不饿也不馋，感觉非常好。昨晚是听着绿曼老师的课睡着 ...

就像不见得导师讲的一样，论坛是一座宝藏，里面有很多惊喜等待自己去发现，越挖掘收获越大，通过谷友们的文字传达出的欣喜，安详和幸福，带来的是身心灵的享受。真的，我感受到了！

王子莲：

感谢分享

赣-源珍

随缘观心 发表于 2019-1-14 10:03
这么年轻就能接受来喝风学习，你真是有福之人啊

能够接触喝风就是一种福气，无论早晚。