感恩，欣赏（第四天）

简约·瑷

1.又是一年腊八节，每年的这一天婆婆总会早早的做一大锅腊八粥，亲戚们来拿的拿吃的吃，一大家其乐融融。今一早二姑姐就在群里晒了图片，真心为婆婆她老人家点赞   
2.和爸妈打电话，发现妈妈的心态变好了许多，怪不得这大半年她身体一直没出问题。也很感恩爸妈对我的关心！
3.晚上遇到梁姐，一起聊辟谷体会，互相鼓励，感觉真好。
4.总是记不得喝水，老公今天端了几次水，说我该喝点水，不渴吗？倍感辛福。

万里星空

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水舞萍

亲，不用重复开贴，在这个帖子下面回复栏发表就可以了，这样我们看起来更有连贯性{:11_449:}

简约·瑷

感恩，欣赏（第五天）
1.感谢自己康健的身体，早晨轻松走了10公里。赞美和感谢自己的每一个器官，和自己的身体进行亲切的对话，心是平静的，真是种享受。
2.年前的大扫除从卫生间开始。比往年收拾的轻松，还不累。以前开始干活就烦躁，越干越累。感谢自己，心态平和了许多。感恩喝风，接触了喝风我才去学习传统文化，慢慢去修平常心。
3.晚上打羽毛球一如既往的很开心，感谢几年来一起玩耍的球友们，给我带来无数欢声笑语。你们个个都很可爱。我爱你们。

简约·瑷

感恩，欣赏（第六天）
       大姐回老家给我带来爱吃的粉条，特别高兴。每次大姐有好吃的了，总想着给我分一份，对我这个妹妹疼爱有加。心里无数次感恩，有这样的好姐姐。去姐家姐夫这星期也回来了，去年一年每个星期天他都去爬山，给我讲他爬山的体验，关注了他的朋友圈 ，发现姐夫是那么的豁达和热爱大自然。姐姐和姐夫的身上有好多的闪光点吸引着我，他们是我学习的榜样。   
        

简约·瑷

感恩，欣赏（第六天）
      大姐回老家给我带回来全家人都爱吃的湿粉条，非常开心，又可以美美的喝几顿粉汤了。大姐平时有好东西了，总拉不下我这个妹妹，总要给我一份。虽然我也有礼尚往来，但总胜不过姐姐给予我的多。多少次心里默默感恩，有姐姐真好！姐姐
平时勤劳热爱生活，特别爱她的花花草草。闲暇了学古筝，做公益。在她身上有好多闪光点。去姐家姐夫这星期也回来了。去年一年他一直都在休息日去爬山，今天讲了好多他爬山的体验，今天发现姐夫很豁达和非常热爱大自然。姐姐和姐夫身上都凝聚着一股热爱生活的气息，我觉得真好！

简约·瑷

感恩，欣赏（第七天）
1.老公养了一段时间的紫砂壶盖子昨晚不小心打碎了。当时我也心疼，只是怕他更伤心，于是轻描淡写说，没事没事，碎碎平安。一直到今早他看起来一直闷闷不乐，我又给他宽心。结果他说，就怨你，我当时一愣，马上意识到他为什么这样说，原来昨晚他出去应酬喝酒了，回来我在沙发上休息，（白天擦玻璃收拾房子，晚上还贪得无厌去打球，实在太累了）就没起来给他泡茶，结果他自己拿茶壶泡茶，喝了酒的缘故失手打了壶盖，原来他是气恼我关心不够才导致失手。意识到这点我马上说对不起，把我当时为什么没起来的原因告诉了他。老公马上好多了，我俩又各想着办法咋弥补这个盖子。过后心里想，以后自己应该注意着点，家人更注重的是互相的关心和体贴。也庆幸自己有这么好的老公，对我有什么不满也不直接给我掉脸子，要是不摔碎壶盖，我怎么能知道老公更在意的是什么。感恩小小一件事对我的启发。
2.晚上听了易元洪老师的一节课，很受益。顺便坐沙发上也休息了，真是一举两得。
3.老公晚上去健身房跑步了，他干什么都比我有坚持性，我得努力向他学习。

简约·瑷

感恩，欣赏（第八天）
       母亲和弟弟带着小侄子从成都回老家过年，路过西安在家里住了两天，短暂的相聚很热闹，也很开心，孩子们也是。母亲的气色看起来很好，，不似之前病歪歪的样子。之前一直折磨的瘙痒病也好了许多。给我讲弟弟带着去华西医院挂专家号看了好几次，为她买了好多药，废了好多周折。言语中满是自己上年纪给儿女带来麻烦的歉疚。做母亲的真是不容易。很感谢弟弟对母亲付出的种种，虽然我宽慰母亲说这都是应该的。这两天老公也承包了一切接送工作，在母亲眼里他就是打着灯笼也找不着的好女婿，平时有什事情她老人家也只是向着这个女婿说话，只说我这个女儿该咋样咋样。人到中年才体会到母亲真是明智。也感恩遇到这么好的老公。其实生活中的点滴之事才能看出一个人的好，惜福，珍惜眼前人是多么重要，对于每一个人。

简约·瑷

感恩，欣赏（第九天）
      今天收到了高心灵基金会小雨免费寄来的《道德经妙解》，翻了下，还真是不错。言简意赅，每一章都含藏着很深的智慧。这种公募慈善组织推广传统文化真是一大善举，传扬高等智慧，无私服务众生。
        

简约·瑷

感恩，欣赏（第十天）
         1.  怎样才能看出来一个人在不断突破旧思维，不断前进成长，只要看他是否愿意承认自己做错过什么，而这种承认就是接纳的开始，接纳能迎来改变的真正契机。很高兴这样的状况现在在我身上发生。
           2.今天，我给自己放半天的假，躺在阳台门口的沙发上晒太阳。太阳照在我的脸上，暖洋洋的，晒着晒着，就忘记了时间，忘记了一切，无悲无喜，头脑空空，缓缓睡去。半个小时后逐渐醒过来，现在想想，在这个过程中，充满了自己被爱着的证据。比如，我可以自由支配自己的时间，这自由是我被爱的证据。我可以享受阳光的温暖，这是我被爱的证据。我可以无忧无虑的打盹，在打盹的半个小时里，我是最辛福的人，这辛福是我被爱的证据。感谢上苍始终照顾着我的灵魂。
            3.女儿最近学习很卖力。生活正在悄悄发生着改变。
            

简约·瑷

感恩，欣赏（第十一天）
1.今天带孩子们去逛商城，买过年的新衣服。发现孩子们真是都长大了，懂得体谅父母了。
2.从昨天到今天，老公给我发了两次火了，我都悄悄没说话，从前只要他发火，我的脾气要比他更大，每当那时不说话的人总是他。所以总觉得他脾气好，都没脾气。可见平时我是多么霸道。现在故意让他也有火堪发只须发，挺好的。
3.不知不觉我家狗狗亚瑟来家里已经两年了，这两年给我们带来好多欢声笑语，已经成了不可缺失的家庭一员。感恩有你。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！