TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
- Q4 v% p& `0 `; V1 t爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。+ X' N7 ^- J- D D1 _5 k' Q
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
' B% b$ E0 W* G2 ]: N ?( p" n爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。# l, M+ D4 A6 i# n
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。% \7 H5 |, D: W L# _ m$ k6 O
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
3 L; m5 A$ G3 y, h8 t2 v( u爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
2 v( c1 M+ J7 ` x5 R爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
' H: {' X0 q7 B3 K0 r, z i" H爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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