TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
---|
签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
|
发表于 2019-7-10 09:33:41
来自手机
|
显示全部楼层
爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. s/ i. g# v6 K) q; H4 G! }
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
8 R/ T& ~3 }- V; {爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
3 Q- ^) G$ K/ ~: a" Z/ G6 p6 R7 q. N爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
7 g, Y( U1 l. F2 A m) }爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
I6 X2 T3 C/ Z2 B9 e, N爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
2 s- |8 p1 V& v" Q: L0 I+ `! `% r3 N爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
. g: H+ ]+ S+ B- D* V( }爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。 U2 l# m- O6 T! R8 }. ^$ K
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
|