TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
& x6 p7 \: j# @爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
/ {% F% w, f w. R& Z4 p6 C. X2 p爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
! G3 _- z5 X5 ?3 ]: C爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。& y. ]% ]8 k; w R
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。. C- W0 ?0 _# a) q8 k+ L& G( x- B
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。: L8 F2 j" Y# W, O! Z* g
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。% i' t* E4 {# ^5 f L" K2 u
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。 P. ?6 Y9 f; Z+ g! T9 D
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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