TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。3 a" s5 T' ?* [* D* d7 ]
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。( P% ^- _8 N Q8 w; r3 U
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
( ]4 |$ U4 Q6 Q2 X, m爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
- D# M0 o: `3 E9 D }8 _爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
. s) q$ k' d2 Q! E2 w; G爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
9 p9 }) }, S+ b7 c! v/ l( o# R4 R爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
$ y5 R+ u2 @ `* l2 u爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。' y5 g! E% l* \" J6 r$ a) ]' o
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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