TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
! z% b- L: d; I" W Q# R, L! N5 b* {爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
" s1 W. v# o7 H% h1 w爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
8 `1 i$ G) U3 p爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。+ z$ ^# @: p2 t7 @; i, `# M
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。' j$ i' W. R W+ L
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
- _0 _1 V4 g/ D ~爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。2 j' S7 S3 u+ p
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
4 B# i: b/ C$ [4 b/ T爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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