TA的每日心情 | 2021-9-16 10:21 |
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签到天数: 145 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2021-5-10 10:41:17
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
& X* L) p6 c" {: H& Y爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。1 x/ Y# F3 Z0 ^' k
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。: c" K R1 Z" S1 e
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
+ ^$ c; ^; d0 [4 b! ^9 h# ?: J爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
) y3 p) r1 H8 }0 u4 E! O爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。4 L) M/ T, {7 O( r7 I* r/ R
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。" r. f4 T- ^2 P: t) f1 U" O2 p
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。7 k; x$ q* R" x+ ], b$ ~
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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