TA的每日心情 | 2021-9-16 10:21 |
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签到天数: 145 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2021-5-10 10:41:17
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
3 n/ G, T1 i8 o) v: h' i. t爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。# v0 K: m$ L T3 l3 t* M
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。- e, W- w1 y# p- X/ n
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
4 c/ q1 C6 u( e$ \2 {爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。; I8 x, L& Y( f
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。, B& X9 Q# o8 s+ j
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。6 Y. x& f; X7 G! d& `6 s* x+ Z
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。; `5 Z1 p/ `, P" t( m& f
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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