TA的每日心情 | 2021-9-16 10:21 |
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签到天数: 145 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2021-5-10 10:41:17
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。6 S# O/ A* S* v$ D' p; I
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
8 g, R/ s3 c) [3 U' y4 d: H* K爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
# q0 W C$ ?3 P R爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。% c# F$ ]5 P8 _- b" Y- O
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
8 R& |4 M5 G+ X- e( U* f* H( u a爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。. H" @7 H; T( M
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。& F; q6 t5 S) }% X- W
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
; D2 U' ?" ]; w/ T爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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