TA的每日心情 | 2021-9-16 10:21 |
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签到天数: 145 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2021-5-10 10:41:17
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
1 Y: Y* h. n7 k3 H6 V爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
, A: b) @+ g; e爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
8 P: ~$ j/ e; o7 S* |: w6 B爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。' ~& U( |3 ?* ?* @& @; X
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
* Q/ \+ `9 y$ J' ]! t爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
* l" Y2 A) q" R9 x8 }爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。! `9 K) _# n# W. k* V# H" w
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。: {- n' b+ `" V/ }7 d- b+ X3 }" h S
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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