TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z4 \7 o$ `& ?% i2 M7 X' A7 m
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。/ T) R) J1 V4 Z$ W: g/ z+ l8 `% ^
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
7 p; B3 D" \& h' j, H2 Y爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。8 A4 g( p! J: Y7 C" w
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
+ m" c& t8 u9 T: `- {爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。2 D2 }& @' D! R8 K
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。4 D$ I5 R3 `& k# h& h: C- Q! `
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
: M: \3 Q* P- A2 Y; ?爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······/ p: B+ t# @8 P0 ?
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