TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z/ _- h/ A; M+ H# P2 |- \
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
/ S0 j8 O% ]# i6 @* z爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。$ R; i: R" G- r; b& z8 h }
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。/ v1 X* Q" a4 l) e( Q! [- |
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
}2 Q4 \- U9 H爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。0 t0 ]& Y) m' K; c* d7 t! Q
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。5 F* |" F9 J' }3 l5 f* F* n9 ? f+ t( J
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。% E* K2 R: X& o2 Z$ o
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ [" A1 {( X1 O( ~& N
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