TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z; G5 J2 D+ C; q% c
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。- r! N9 Q/ @' r9 W
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。 M+ }" t- v- D% U5 C6 {; b' K
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
/ r4 \5 [( F- W' L3 m3 O爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
' k- X! o7 X/ L( o/ a! Y爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。- z' {* i) a) P: p6 e- C: P- _+ I
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
5 e0 t: f, r6 r" j2 l6 h) I& [0 F爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
; q# B9 b7 l/ s4 b- V爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······) S! R2 Y, @# b! S* Q
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