TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z; {8 O) q5 Q4 A3 }7 F' a
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。: B" M9 V* ~2 f" z ^) V, l& P8 {
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。5 o7 h, U7 G8 k
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
' S* V$ {- w9 o/ k爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
, L9 U& A1 d$ @' @' u- E+ P爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
5 a2 ~2 G: D9 |爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
/ t: g- J; Y& a' f2 x3 V爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。+ [- i1 `6 B1 v! i9 n
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······6 N+ v! D8 J7 u9 m, `( y) J
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