TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z
2 H/ z% d' m% y3 U8 g. ?爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。! l; O l) t0 v9 l1 I) j
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
; n4 O& J5 E1 d8 I' y$ o6 W! N爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
2 Y/ g0 {& p0 c# p爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。* ]' w4 F' s$ y7 u
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。- B9 a4 |( _. T7 J0 T( }: V
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
5 W% @% M7 @; R9 g) a( |爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。, P; \4 ^0 r: Z( Y C- ^- v/ r
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······
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