TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z
/ s5 u- G1 ]# P5 D; f$ G% @+ c. V$ V爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。7 y: [: b! X' I7 [# {
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。8 C" W/ K8 P5 G. \' q, t6 A2 \, t) l! I
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。& `# C/ e7 G# I* f
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。0 ]& _' u/ }. S' U$ i8 U" U
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
2 F Q) L4 I' S$ S5 `" J0 X( `爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。. k! b: @# w4 w/ e" E& u
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
- W. c% F# p- y# r爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······- j1 `" k/ u- O# _$ e# b
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