Day7—加班后调节心情

牛牛_law

首先，尽量不加班。
但现在遇到了个加班如命的领导，慢慢适应。
我加班到八点，然后和领导说我拿回去写了。
回家后功课一览
1.天行健20分钟
2.扣齿吞津6次
3.听直播
4.早上第一件事开始看精品日记
跟领导没什么好争执的，随他去吧。重要的事对我而言，是每天陪伴儿子和辟谷养生。知道明确了这一点，就清楚该怎么操作了。

渝－诚心

真棒{:11_449:}{:11_449:}