身体好了心情也好

周立波

        我参加了2018年10月22日广州的辟谷训练营开始第一次辟谷七天整，辟谷结束到现在一直积极不间断的做辟谷准备功课，准备在广州第六期训练营再次辟谷。
         分享一下我接触喝风半年多的变化。2016年的时候我有严重的滑膜炎，经多种治疗有所好转，但不能多走路，阴天下雨都会不舒服，不敢用力，尽量不走或少走路，但经过一次辟谷和几个月的天行健，我每天至少走天行健一万步，多的时候2万至3万步，滑膜炎好了，走路什么事也没有，两条腿非常轻快。再此期间发现我之前眼睛的飞蚊症、肩背痛、牙龈炎都在不知不觉中好了，身体没问题了，心情也非常好！