TA的每日心情 |
2019-10-18 15:35 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 白雪62092 于 2019-3-16 15:48 编辑
距离第二次辟谷已经两个月了，第二次辟谷日记记到第六天，由于给孩子准备结婚家里杂事比较多，所以没有继续记下去，第二次辟谷由于第六天开始看一些美食视频，然后馋的流口水，所以就忍不了美食的诱惑，辟了七天就结束了。
辟谷还真像谷友们说的会上瘾，这次把孩子的婚事办完以后一闲下来就又想辟谷，因为辟谷的感觉太美妙了。这一次是自己在家开始的意念辟谷今天是第三天了，感觉有点轻车熟路了，比前两次感觉都好，啥不适反应都没有，每天精力充沛，早上天行健，给身体做大爱，然后回家叩齿吞津，听着生命的重建音频干些家务，一点没有饿的感觉，心情也非常愉悦，感觉自己棒棒哒。这一次没有纠结体重的问题，想着自己的体重可以自己随意的掌控，以后也不再怕吃的多长肉了，而且还能把自己的身体调理的棒棒的，再也不会身体一不舒服就吃药，自己的健康完全由自己掌握了，觉得自己很了不起，给自己点赞，感恩张渭廉老师和导师们的辛苦工作，感恩喝风辟谷平台，感恩宇宙万物。
第四天，早上五点多到公园天行健，有点体虚，慢走了一个多小时后感觉好点，回家后喝了点水。天暖和了，把放在屋里的花花草草都搬到院子里浇好水，接着把家里收拾干净，到了午饭时间，给爱人和公公做了炸酱面，没有一点食欲。从早起开始到现在没有闲过，居然没有感觉到一点累，觉得自己的身体真了不起，给自己点赞了。 |
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发表于 2019-3-15 18:48:28
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