TA的每日心情 |
2019-4-24 07:01 |
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签到天数: 5 天 [LV.2]辟谷小学I
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本帖最后由 兰兰的海 于 2019-4-22 12:42 编辑
几个月前就被邻居拉进了喝风辟谷的群里，一直没时间看过，主要是没上心，上周的某一天，无聊翻阅了几篇谷友在群里分享的文章，再加上最近胳膊有点疼，就抱着试试的态度，开始学习了！
4.19天行健第一天，行走轻松，身体和以前有些不一样，一万步左右顺利完成！又简单学习了叩齿吞津，练习了几次！应该是不专业！
当天参加了郑州的线下交流会！
晚餐照旧！
4.20早上打嗝5-6次，请教了我的邻居朋友，建议我尝试辟谷，顺其自然开始了辟谷，没有什么要求，能辟几天就几天吧！
继续做功课，中午口干喝了几口水，全天感觉良好，身体轻松，无饥饿感，体重由60.5降至59.3KG
妞今天期中考试成绩下来了，总分班次第一，初中以来，前所未有！欣喜！
幸福圆满的一天！
4.21早起口干，顺其自然，喝了几口水，吃了一个橙子，今天周末，给孩子做了好吃的，自己竟然没食欲，太神奇了！不敢相信，功课继续做！
中午称体重58.5KG
明天继续！
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发表于 2019-4-22 12:20:59
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