审视自己，接近自己的内心。

向阳花12505

今天是第三次辟谷的第五天，从来都不知道我自己的内在潜力有这么棒啊！冒险精神用起来真是神奇，打破了左右我的老式传统观念，五天不吃饭，人还信精神自信阳光，开心快乐，要不是我自身实践还真是不会相信，以为人会饿晕的，结果是一天比一天精神，眼晴明亮了，心情愉悦，胃宝宝非常的给力，非常的听话，好好的休息了，我会享受这个过程，真是太棒了，今天早晨6点起床，吃了一个樱桃，含核出门走天行健，唱歌，回来打扫卫生，做饭，中午陪家人吃饭，也吃了一个灰灰菜团子，很香，但不馋也不饿，每次辟谷对食物的欲望就屏蔽了，很好很给力，这里应该多多感谢我灵敏的胃宝宝，都是它的帮助我才不至于那么辛苦，感恩！它的支持和给力。下午不饿，陪老妈吃了半个香焦，不纠结，吃就吃了，明天继续，想想今天喝水两三口吧！不渴，希望明天会更好！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！