接纳不完美的自己

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2019年7月31日 星期三天行健19000步 六字服气法1遍 龙腾九式2遍
      今天大嫂给我微信说婆婆摔断了胸骨，明天做手术，我不想回去，也不愿意见她，虽然觉得她很可怜。五一见到他们家的人，都是我先给他们说话，好像我欠了他们似的，我尽量避免和他们接触，免受伤害，我要保护我自己！我没有那么大的胸怀原谅他们！

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2019年8月1日 星期四 天行健5000步 六字服气法1遍 龙腾九式1遍
今天和丈夫通电话，说婆婆手术很成功，心里还是放不下，其实我还是挂念他她。今天和一个谷友聊天，说她4年前就参加了嵩山的训练营，可这次想去开封，自己却不想一人去需要人陪。真是无语。看起来喝风辟谷在漯河还是有一定的基础的。和妹妹联系让她们去辟谷营，都有点犹豫，看她们都不是很健康，给医院送钱多，替他们着急。慢慢来，还是我没有做好。

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2019年8月1日 星期四 天行健5000步 六字服气法1遍 龙腾九式1遍
今天和丈夫通电话，说婆婆手术很成功，心里还是放不下，其实我还是挂念他她。今天和一个谷友聊天，说她4年前就参加了嵩山的训练营，可这次想去开封，自己却不想一人去需要人陪。真是无语。看起来喝风辟谷在漯河还是有一定的基础的。和妹妹联系让她们去辟谷营，都有点犹豫，看她们都不是很健康，给医院送钱多，替他们着急。慢慢来，还是我没有做好。

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2019年8月2日 星期五 天行健12352步 六字服气法1遍 龙腾九式1遍
   今天5点多到家，做好饭给婆婆送去，大嫂在哪里，看着婆婆痛苦的样子我又在想隐喻。犯毛病。让嫂子回家，婆婆不能下床，下床需要人护理。在医院呆到9点，二嫂来值夜班。和她谈了婆婆的近况。一家人都有毛病。万法皆空因果不空呀！

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2019年8月3日 星期六
在医院一天。婆婆拉2次大便，弄的满身都是，给他擦擦身。又来了一位病号47岁，高血压，头晕，我和她讲我的辟谷经历。她说她不信，无缘！

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2019年8月4日 星期日
  早上6点多来医院，大哥大嫂在这里，原来是大哥晚上2点多，腰疼，呕吐，来急诊尿路结实。说6号做手术。大嫂说是这段时间一直在医院伺候婆婆，没有让大哥和茶水的原因。我又犯神经病，和他讲辟谷，大哥说他是共产党员唯物主义，不信唯心主义。让他去做手术吧。走进喝风是缘分！

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2019年8月5日 星期一 天行健19000步。
婆婆今天出院，办好手续，收拾好东西，到家快10点了.儿子说他11点多的火车，做好午饭。吃完他去赶车。我睡不着，这几天在医院，感触很深，病人很痛苦，病人也可怜，病人也可恨。推广喝风势在必行。出门去广告公司，做了2面旗帜，晚上带谷友天行健。7点我们相约市委小树林，来了3个人。打着天行健的旗帜，雄赳赳气昂昂的走在河堤上，那种感觉真好。下次回来继续。回来的路上，我一个人扛着旗帜，遇见一个锻炼的，她询问辟谷，我们加了微信，她也关注了微信号。效果还是有的，如果是早上会更好！

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2019年8月6日 星期二 天行健7000步。
   今天出发去公司，有点恋恋不舍。回到公司看到办公桌上厚厚的灰尘，前几天采摘的核桃都坏完了。工作没有任何进展。心里无名的烦恼！发脾气，发脾气！冲同事发脾气，有火堪发直须发！我为什么遇见这样的人？这就是我真实的自己，这就是我真实的内心世界！我也是拖沓，我也有懒惰！她就是我的一面镜子！

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2019年8月7日 星期二 天行健14000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍。
   天行健回来，在阳台上铺了一张席，看看满天的星斗。今天是七夕，牛郎织女在相会，我们家的牛郎在干什么？视频说了这2天的烦恼，他劝我多看书，多学习辟谷！哈哈，我的牛郎从他嘴里能说出这样的话，我好开心。在网上买了一本书《潜意识的力量》书中的观点和我们喝风的文化很相似。最近买书有点多，看不过来。晚上睡得很晚，最近这几个月胳膊疼！

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2019年8月8日 星期四 天行健7000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍。
  今天帮同事去地里出花生，虽然穿了长裤长袖还是被蚊子咬得满身疙瘩。好长时间没有干农活了，又一次体会到了农民的辛苦。
   今天还有对同事发脾气，还说了别人的是非，说别人懒惰，拖拉 ，固执、不讲究卫生、说别人没有品位，说别人吃饭不讲究、其实这就是我真实的自己。
   昨晚把我的分享稿给了导师。当写这个稿子的时候，是我又一次的深刻反思。每天把自己的心理变化写出来，对我又很大的帮助。让我再一次看清我自己！我相信自己会朝着更好的方向发展！

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2019年8月9日 星期五 天行健7000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍。
  今天去郑州学习，先去银基逛了一圈。买了一件心意已久的旗袍，内心的满足无法言表。订好酒店，在群里接待这次辟谷营群爆炸的心进学学员。爱自己是一件开心的事。
  儿子的工作也落实了，去了他喜欢的公司。虽然工资不高，我相信儿子的能力，一定会在这行业有所建树！

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2019年8月10 日
    这两天都在德亿酒店学习，周老师是一位71岁的老人，比以前的老师讲课都卖力，全是实战经验，不念课件。早上8点半讲到12点半，全程站立，不休息，年薪95万，还不算他讲课的收入，71岁的老人还这么努力，我还有什么理由懈怠。这次不在于听他的课，专业知识收获多少，而在于他给我们灌入的理念。每个人都应该给自己的职业生涯做一个规划，我呢？想想自己失败的人生，我现在努力还不算晚。加油，世界上独一无二的我自己！

老当益壮390669

爱自己才能更好地爱别人。

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2019年8月11日
  昨晚导师课上志佳站在喝风的角度看待中医。讲到学员说自己气血不足的时候，他说要挖掘他们身上最快乐的记忆，最幸福的事情。是呀，当每个人谈论自己最引以为骄傲的事情的时候，都是热血沸腾，那时候没有气血不足，没有抑郁。所以当我自己烦恼的时候，就出去走天行健，给自己制造健康相，快乐相，富足相。他还提到感知力，感到神农尝白草的故事，讲到扁鹊见柴桓公的故事，都给我很大的启发。我需要学习的东西还很多很多。

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2019年8月12日 天行健10000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍
          8月13日天行健6000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍
          8月14日天行健8000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍
这几天都在追剧《时代风云》我不知道上辈子是干什么的，喜欢谍战片，看这种片子让我热血沸腾，在风云年代里，正如梁铜一样，无数革命人将个人命运与国家命运紧紧联系在了一起。这种坚定的信仰与无私的奉献，使得个人感情升华成对国家对民族的大爱，而这种大爱，最终带来了新中国的建立，人民幸福生活的到来。为英雄骄傲，为祖国现在的繁荣昌盛而自豪。正是这些仁人志士让我们的祖国挺直了脊梁。纵观香港现状，人类丛然进入了文明时代，但是弱肉强食的丛林法则从未变过。我们之所以有现在的生活不是世界变好了，而是我们的祖国强大了！
         

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2019年8月15日 天行健15000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍
  今天是鬼节，不能回家，就到超市买了纸钱，去路边烧纸。以寄托我对亲人的哀思！记得有一个人给我说过，鬼节非常重要，全世界的鬼都回家要钱，包括阎王爷。
  今天读《潜意识的力量》第十四章：潜意识与婚姻，你的意识和许多想法在一起。你在信念、观点、概念、理论、信条这类事物结婚，在意识层面上，你与任何精神上的结合，都可称为婚姻。从心理角度讲，你的婚姻伴侣不是另外一个与你相异的人类，而是你的思想，是你对自己的理解和估计，也是自己设计的蓝图！回想自己的婚姻：正是我自己的意识吸引到了我的丈夫，多年来我对他的抱怨不满都来自于我自己对自己的不满。是我不会自己爱自己，所有我也没有好好爱他。从今以后我眼里只有他的优点。昨晚听村长的课，说疼痛是自责，我就是有很多自责，埋怨同事后自责，做错事会自责，自责每天充斥在我的生活中，我要接纳我不完美的自己，我要爱上我自己。   与邻居和朋友谈论你的婚姻是巨大的错误，当她谈论丈夫的缺点的时候，她实际上是在自己的脑海里建立起这样的形象，除了她自己，谁会在乎这些，谁又能感受到这些呢?亲戚朋友通常都会给你错误的建议，这些建议都是片面的，因为他们的建议都出自于片面的主管的感受。所有不要再旁人面前贬低你的伴侣！

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2019年8月16日 天行健11000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍
道莅天下其鬼不神：今天听志佳分享又有一种理解。我仰无愧于天，附无愧于地，我有什么好怕的，我为什么要怕？你怕什么？你如果没有做什么见不得人的事情，有什么好怕的。这个世界最美丽的风景是人。不同的人会给你带来不同的感受不同的经历。这种感受是任何美丽的风景无法给予的。就像喝风中也有形形色色的人，当你从这些人中不断积累自信时，你将不再恐惧，不再躲避，你将会从乐意面对各种各样的人，你会乐意和别人交流，沟通。当你浑身充满了正气的时候，你往人群里一站，你将无所畏惧。  志佳还说他怕村长，哈哈！

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2019年8月17日 天行健15000步。龙腾九式一遍，六字服气法一遍
今天去地里摘了很多芝麻叶，好喜欢喝芝麻叶面条。也许是有点恋旧吧。从小生活在农村。
今天继续听志佳的分享：关于减肥。要想瘦下来，要由内而外的瘦下来，先让自己的心瘦下来。让自己心中的胖子瘦下来。胖子都有一颗胖胖的心，心是由潜意识包围的。1、不要说那么多话，要让自己的语言精简一点，说话点到为止，只说最重要的，不要补充说明。2、做事干练一点；3、多思考多思考，才能找到一针见血的感觉。4、让自己的生活中充满瘦的元素：用的杯子，做的沙发，买的衣服等人是各种社会环境的综合。

鑫桥物流362659

通过学习喝风辟谷，是我明白了，不是让自己通过学习变得更完美，，而是让自己接纳不完美的自己，不往自己的心里捡狗屎，，把以前一切恩怨情仇都放下，学会感恩宇宙万物，感恩父母，

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鑫桥物流362659 发表于 2019-8-18 18:11
通过学习喝风辟谷，是我明白了，不是让自己通过学习变得更完美，，而是让自己接纳不完美的自己，不往自己的 ...

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