清水辟谷21天纪实

麓竹依依 · 发表于 2019-10-11 16:21:28

正正好发表于 2019-10-11 14:16
太棒了
美女一枚你真给力
我是论坛新人，看到的第一个精华贴就是你的哈，恭喜成功21天清水辟谷 ...

是的，学习喝风辟谷，就要多泡论坛，多看各位朋友的辟谷日记，有很多值得借鉴的地方，大家可以相互学习，辟谷劲头会更足。

麓竹依依 · 发表于 2019-10-11 16:26:57

鲁大海发表于 2019-10-11 14:40
高手啊

谢谢您赞赏与鼓励！

麓竹依依 · 发表于 2019-10-11 16:29:49

鲁H-花海燕发表于 2019-10-11 15:01
谢谢老师的分享，对我很收益

不敢称老师，我们都是同修，在喝风一起共修。感恩村长为大家打造这个极好的学习平台。

麓竹依依 · 发表于 2019-10-12 07:42:11

10月12日，周六，小雨。第28天。天气越来越凉爽，我的胃口也越来越好，虽然心里很想继续辟谷，但身体更诚实，我这应该算是复食第七天了。这次清水辟谷到此圆满结束，下面，好好吃饭，坚持锻炼，大爱健身，始终如一。

麓竹依依 · 发表于 2019-10-14 13:00:19

本帖最后由麓竹依依于 2019-10-14 23:21 编辑

10月14日，21天清水辟谷之后复食第9天，好好吃饭，每天坚持天行健1小时。

馨(小琴)869288 · 发表于 2019-10-14 14:43:09

玖霖240488 发表于 2019-09-18 17:41你是最棒的

太厉害了！

毛昌俊549984 · 发表于 2019-10-14 14:56:00

你真了不起向你学习

麓竹依依 · 发表于 2019-10-15 16:28:26

毛昌俊549984 发表于 2019-10-14 14:56
你真了不起向你学习

谢谢鼓励，相互鼓劲，一起学习！

麓竹依依 · 发表于 2019-10-15 17:10:53

本帖最后由麓竹依依于 2019-10-15 18:54 编辑

10月15日，复食第10天。每天有坚持天行健，大多吃两餐，昨天有聚会吃了三餐，今天就只吃了中午一餐。不管吃多吃少，体重维持在了116斤没变化了。觉察进食还是践行不到位，但吃饭进食时的满足感是觉察到了，吃什么都很感恩，也不纠结生食熟食了，既志存高远，又脚踏实地，允许和接纳一切的发生，现在的状态就是最好的状态，现在的阶段就是最完美的阶段。

楚迪 · 发表于 2019-10-17 15:24:09

学习了，为你点赞。

鲁C笑菏 · 发表于 2019-10-17 16:07:02

你真棒，全辟谷真羡慕，加油！

鄂悠悠兰 · 发表于 2019-10-17 16:39:43

又来看后续了，分析体重的很到位哦，感恩

麓竹依依 · 发表于 2019-10-18 08:39:59

鄂悠悠兰发表于 2019-10-17 16:39
又来看后续了，分析体重的很到位哦，感恩

谢谢关注，我喜欢辟谷，因为我爱自己。

麓竹依依 · 发表于 2019-10-19 07:48:24

鲁C笑菏发表于 2019-10-17 16:07
你真棒，全辟谷真羡慕，加油！

在喝风学习，不断实践，坚持辟谷，你也可以做到全辟谷的。

麓竹依依 · 发表于 2019-10-19 07:49:23

楚迪发表于 2019-10-17 15:24
学习了，为你点赞。

谢谢鼓励，我也还要不断学习，我复食后的状态还不够好。

粤一心莲 · 发表于 2019-10-20 22:36:41

真棒！学习了！

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:10:45

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 01:10:52

风轻云淡91948 · 发表于 2019-10-29 13:45:53

太厉害，向你学习

谦谦360428 · 发表于 2019-10-29 20:22:31

厉害厉害????

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