第六次辟谷一一全清水的体验之路

快乐的小石头

今天是清水辟谷第六天，面色明显发亮，变白。状态依然非常的好，天行健轻快，午休醒来，口中有少量血，刷牙时又出血，著名的道家传人三威老师说牙出血是很好的身体调理现象。但今天一直口渴，喝水较多，前几天不怎么渴，喝水少，这两三天嘴唇有干皮，希望能褪皮更红润
两个月以来一直上网课弄的心情很不好，压力大，每天好累，天行健受限，还好辟谷调理了身体。
今天午休，练自然功躺功时脚底明显呼呼排寒气，而且还看到了一些画面，不甚清晰，需要辟谷期的延长，加持宇宙的强大能量，相信我将来会能宇宙高维能量链接的
我是从3月25号下午开始辟谷，本是打算4月份辟的，那时孩子开学，做饭更方便了，三月份经常腹胀，吃的少，胀的轻，吃的多，就胀的像有块石头似的，就像上次辟谷期间玩流氓辟谷一样的感觉。我想应是身体不愿意让我吃饭，于是只好提前辟谷了，虽然食欲一直非常好。
这次应是自然辟谷，前几次基本都是意念辟谷，感觉自然辟谷过程更享受，时间也过的显快。
第一二天应属于过渡阶段，饭顿经常有饿感，与胃宝宝沟通之后消失，后四天很少有饿感。
第二天乏力，胃一天都不舒服很难受，应是上次辟谷中玩流氓辟谷伤再加上这上网课心里压力大，心情不好，伤了肠胃。应是气冲病灶，不断的和肠胃聊天，相信它们能调整好。刷牙时，出血。
第三天，身体又犹如打鸡血似的恢复正常，体力与平时无异，胃正常，刷牙依然出血
第四天又乏力，胃难受，刷牙时几乎不再出血。洗脸时，明显感觉皮肤变细腻，光滑
第五天，又恢复活力与体力，胃舒适，双腿轻盈。
有辟谷老师介绍辟谷期间煮白菜汤喝便于排毒，于是连喝了几天，可惜一直至今沒排大便，与肠宝宝无论怎么沟通，只排气无便。
希望谷友们能支个招，介绍经验，辟谷期间怎样才能经常排便？在这深表感谢

现在辟谷，不再热情的向任何固执的同事提了，夏虫不可语冰，深深体会到了。还好已三位老师受益辟过了，体会到喝风的神奇
爱人今天特别告诉我不要告诉其他同事，他以前在我有最后一节课没时间做饭时，去食堂就餐，有同事问他辟谷的话题，而且不懂还乱讨论。此外，每次辟谷期间爱人也不怎么饭，吃的少，他爷俩和一个人的饭量差不多
清水辟谷六天以来，一直未吃任何东西，一直给家人做饭。唯有第三天做午饭时，焯藕片，尝了一片熟不，几分钟之后才恍然大悟我在清水辟谷，怎么忘了呀！
这次我也不想计划多少天了，但必须是清水辟谷，身体愿意几天就天，若能21天以上更好
在家里处处是食物，处处是诱惑，但经过这段时间的学习和上次辟谷瞎闹带来的身体惩罚，我做到了不馋，再不会偷吃更不会流氓辟谷。
辟谷时就好好辟谷，吃饭时就好好吃饭！
假期里除了上网课，此外一直也在上直播课和听喜马拉雅学习，受益很多。面对疫情，说要有清净心，但并非每个人都能做到，需要修心；面对生死，很多人是恐惧的，却没多少人知道不知死，焉知生。
在喜马拉雅上一口气听了几本书，如叶蔓讲的巜西藏生死书》《六祖坛经》，台湾的一位大学校长研究物理的写的一本书叫《灵性的科学》，日本的一位比较知名和专业的彗星观测专家木内鹤彦写的巜濒死经验的启示》，他亲身经历的几次濒死的经历。还有一本《参禅日记》，又叫《外婆禅》，是金满慈写的亲身打坐经历，一位非出家人的修行，每天写打坐日记寄给南怀谨老师批示指导修行。喜欢听这些书，是因为很多年以来一直好奇人死后会怎样？再加上听课学习，终于明白死亡，如果大家都了解一下，就不会恐惧死亡了，会更好的活着！也明白了人幸与不幸的原因，内心变得更清静，不再在乎得失，活好今生，为后半生为来生积累福报！

辽枫叶

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甘一蓝天白云

哇哦全清水辟谷状态真好，相信你的状态会越来越好的。加油啦{:10_573:}

晨曦54218

你真棒！

快乐的小石头

辽枫叶 发表于 2020-3-31 18:15
点赞

谢谢亲

快乐的小石头

甘一蓝天白云 发表于 2020-3-31 18:28
哇哦全清水辟谷状态真好，相信你的状态会越来越好的。加油啦

谢谢您的大爱，感恩

快乐的小石头

晨曦54218 发表于 2020-3-31 18:46
你真棒！

谢谢您的大爱，开心

冀紫丹

越来越好

快乐的小石头

感谢感恩亲的大爱

快乐的小石头

冀紫丹 发表于 2020-3-31 19:53
越来越好

感谢感恩亲的大爱

快乐的小石头

特别感谢各位谷友的法布施！
每天天行健不少于半八小时，龙腾九式做两次，六次服气的做三次。特别这两天气更足，常有气向上顶，真的好感恩身体的灵性与智慧！
今天看到单新领导极不公平的政策方案，很生气，发现一生气，腹部就胀气，谢谢身体在提醒我不要生气，不要往身体乱装情绪垃圾，做做大爱，一般会排气的

冀E悠悠

谢谢分享

豫汝栀子花开

感谢您的分享。

快乐的小石头

冀E悠悠 发表于 2020-3-31 22:16
谢谢分享

不客气，一起学习

快乐的小石头

豫汝栀子花开 发表于 2020-3-31 22:36
感谢您的分享。

不客气，一起学习，玩不吃的游戏

快乐的小石头

刚才洗脚时突然发现，子没有臭味了，这几天脚气也没了，之前痒的狠。看样子，身体排了不少湿气

六六六

感谢你的法布施

快乐的小石头

什么是练功？什么是修德？对“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”如何理解？答：练功就是专心去做一件事情，练功就是修德，修德也是在练功。具体说什么是修德？柯云路老师在《人类神秘现象破译》这本书里有明确详细的阐述：“修德就是一切事情都要想得开，都要舒展。高高兴兴的帮助别人，是德；善心善意做事，是德；好好活着开开朗朗；也是德。德就是顺其自然，就是承认客观规律，或者叫承认天意，或者叫顺其大道，德就是万事超脱，万事不执迷，万事不牵挂，万事不计较，万事想得开，万事拿得起放得下，万事不在乎，万事听其自然，万事自然而然，能做到这些，就心地宽阔，心中清静，清静透明，浑身透明，天地透明，通通畅畅，空空荡荡，光光明明。还会有什么不舒服？还会有什么病？还在乎什么病？”通过学习柯云路老师的书真是受益匪浅，所以练功和修德是分不开的。
   为什么“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”呢？首先说“练功比不吃饭重要”：就拿我们学习辟谷来说吧，想学会辟谷就要好好的去做准备功课，做功课就是在练功，学辟谷也不是简单的不吃饭，辟谷每个人都能学会，不吃饭只是一个表面现象，辟谷不是目的，我们通过学习辟谷更重要的是：学习和领悟这里面所蕴含的更深层的东西，也就是我们的文化，通过学习重新认识自己，改变自己的心态以及原有的生活方式，不断提升自己。学会怎么样爱自己，把自己爱好了再去爱周围的人，爱满了才能自溢。辟谷不吃饭人人都能学会，弄清楚辟谷它不是手段，也不是方式，它是一种养生技术。清楚这一点就要好好学习好好练功来充实自己，所以练功比不吃饭重要。再说“修德比练功更重要：”我们辟谷营心法课第四节讲到“天门开阖”，顺其自然的力量。顺其自然，发自内心，心甘情愿的做事就是修德。生活中我们每天时时刻刻都在修德，做每一件事情都是在修德，洗衣做饭，刷锅刷碗，收拾房间等等都是在修德，心不甘情不愿那不是修德。对老人，爱人，孩子，朋友等发自内心的去欣赏，赞美，表扬，和肯定也是修德。更主要的还是要做好自己把自己修好就是修德。发自内心，心甘情愿的去做事情就是修德。功练的再好没有德行有什么用，有了功夫又有德行才能厚德载物！所以“修德（生活）比练功更重要。”
  由此可以得出结论：练功就是修德；修德就是练功！生活就是修德；修德就是生活！生活就是练功修德！
       练功=修德=生活=练功               晨光一缕

快乐的小石头

六六六 发表于 2020-4-1 07:24
感谢你的法布施

不客气，一起学习

快乐的小石头

今天清水辟谷第七天，
状态非常好，不馋不饿，真的很感慨宇宙能量的强大，身体的神奇。只是一直口苦，喝水也苦
只是这两天情绪总是难调好，很生气，只好一遍遍的对身体做大爱，还好生的气聚在小腹，后来排出来了，感谢身体的灵性。对新校长的不合理政策异常排斥，很多同事也是如此。想不通一个中专水平的初中校长居然到四星级高中当校长，开大会像大队书记，这种素质真令人无语。真想搞好教育，首先要打造一支高质量的领导班子，而不是靠关系或拍马屁或后台或金钱上位，如此永远搞不好教育！
管老师像管学生一样，延长白天和晚上的工作时间，师生都减少了休息时间，真的很累。感觉这校长像个周八皮！