边学习边辟谷，从今天开始

珠子

:P

人人

还有，茶水最好不喝！！
珠子 发表于 2010-6-23 11:16

不明白，为什么可以喝蜂蜜水，不能喝茶水，主要我实在不喜欢喝白水，一天中喝茶水也顶多两杯

人人

辟谷第8天

昨天状态很不好，竟然感觉到饿，中午因为饿也没能睡好，不过，最终还是挺过去了

早上练习打坐后练瑜伽，因为感觉有点腰酸背痛的，还有已经第8天了，可一直没排便，只有在第一天的时候有排便，是否该吃点泻药之类的，求回答，谢谢各位前辈

lzf_1969

不用的，复食几天后自然会有大便，现在就顺其自然吧。

人人

44# lzf_1969

好的，先不管了

珠子

少吃点水煮青菜也可以的！

人人

46# 珠子


谢谢，还是不吃了

这两天，心口有点闷，有种喘不过气来的感觉，总是要长叹气才会舒服点，导致晚上也睡不好觉，不知道为什么，能有什么解决方法，还是顺其自然，求解？？？？？？？？？？？？？

人人

来例假了，比上次提前了半个月，请教前辈们，是否来例假了也照常呢，能否喝点红糖水，吃点红枣之类的？？？？？？？？？？？？？？？？

人人

辟谷第9天了

和往常一样，只是不知如何对待MC

人人

早上，很恶心，吐了好多水，求解答，为什么我问了这么多问题都没人回答:(:Q

人人

辟谷第10天

状态甚好

自然醒

辟谷第9天了

和往常一样，只是不知如何对待MC
人人 发表于 2010-6-25 07:27

正常对待了，辟谷期间很多女性朋友会遇到来MC的问题，辟谷就是对身体调理的一个过程，提前，延后，经期过长过短的情况都会发生，复食或几次辟谷后一切都会恢复正常，放心吧！吃些红枣没问题，如果口干还可口含枣核。

自然醒

46# 珠子


谢谢，还是不吃了

这两天，心口有点闷，有种喘不过气来的感觉，总是要长叹气才会舒服点，导致晚上也睡不好觉，不知道为什么，能有什么解决方法，还是顺其自然，求解？？？？？？？？？？？？？
人人 发表于 2010-6-24 15:15

身体状况的不同，辟谷期间会有不同的病灶反映，当做一个良性的信念接收下来，楼主还是要精进于练功服气大爱，还有一个方法多去优秀辟谷日记看看，那些好贴气场很强，会给你一个加持！祝楼主辟谷顺利

自然醒

早上，很恶心，吐了好多水，求解答，为什么我问了这么多问题都没人回答:(:Q
人人 发表于 2010-6-25 08:44

多练功，去大爱版块多转转，对你的胃大爱一下，要学会和身体的每部分沟通！你就会领会其中的奥妙！

自然醒

辟谷第10天

状态甚好
人人 发表于 2010-6-26 09:02

:lol 甚好甚好，与楼主同乐，要多多学习，不断精进自己，辟谷和绝食不同！关注楼主一路与你同行！一起加油！

沉香

55# 自然醒


醒醒 谢谢你来回答。其他的老大呢？

沉香

辟谷第10天

状态甚好
人人 发表于 2010-6-26 09:02

坚持 胜利就在坚持之中。
不能回答你的问题 甚是抱歉。心到 心安。

守望苍穹

辟谷第10天

状态甚好
人人 发表于 2010-6-26 09:02

    哈哈，你终于成功了，希望你能减肥成功，不可心急哟。

自然醒

    哈哈，你终于成功了，希望你能减肥成功，不可心急哟。
守望苍穹 发表于 2010-6-26 09:37

其时减肥不是几天辟谷的事情，辟谷之后也要养成一个良好的做息习惯和饭食习惯，多运动，健康是终生的话题！

劈拳

希望楼主辟谷的目的不是单纯为了减肥，
也希望能够通过几次辟谷，把自己的身体调理到一个比较理想的状态
多看看其他人的辟谷日记，相信对你会有很大的帮助:handshake
下次辟谷你一定会做的更好。
如果你不确定自己是否掌握了正确的辟谷方法，建议结束这次【辟谷】
边学边练，你会进步很快的，
其实不吃饭和吃饭一样简单