苏晓多次辟谷的心得

容丽妍

来看看晓晓:)

嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P
雪花雨 发表于 2010-8-10 10:23

1 B7 k/ C- ~* T2 H3 @我们等着您，，，，，

沉香

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
# x# `4 a6 J& N+ E8 P" S但是效果不错
做的很好啊
5 d# K$ a' L4 H. U( M5 @6 W3 Y
天很热
% A5 p6 n/ x5 a* l4 F6 i9 n经常的大爱自己
/ Z0 i0 q7 |4 U$ t3 I6 ]# X! g; |保重

苏堤春晓

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
# j5 p/ I9 {# t- F0 |, b1 J7 Z1 X但是效果不错
8 T7 a: \' T. u' Z: Y( Q0 N: S做的很好啊
+ G. h* x8 H, b6 W  z3 f. b
" h$ c, {8 Y9 a& @天很热
! R: D* P- M) u; y5 S# t  W0 [经常的大爱自己
保重
( l6 D9 s( l' T! W9 r: W/ D沉香 发表于 2010-8-11 18:55

谢谢姐姐，不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊！
9 n6 e5 e! X& z3 K) X  G大爱身体，大爱家人，大爱所有
' J$ M+ [3 n0 Dlaohubaobao16

苏堤春晓

百善孝为先，喜欢你的孝道和教育孩子的方法。
烟雨楼台 发表于 2010-8-11 08:32

谢谢！看了“父母皆祸害”报道，感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵！laohubaobao2

苏堤春晓

lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3
碧落归 发表于 2010-8-11 13:48

头像很漂亮，蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。
6 |. X# w* M8 z0 f8 `/ {/ ~感谢关注！

苏堤春晓

* D2 e) @0 X  P. F' I
" w1 _8 I- E  ?8 z+ F今天是第五天，早上体重是68.3kg，累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些，背部有些麻木，可能是在冲击病灶，那里以前象蚂蚁在爬，有时候又像过电一样，经过第一次辟谷，已经缓解很多，只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多，特别是下午经常响个不停。。。。。
    忘记了自己在辟谷，似乎没有什么特别的想说的了！呵呵！难倒进入另外一个状态了？！

妙慧

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。

初颜

11# 初颜
& s! U) p; E. A+ u

4 }1 r' v- M1 j1 i' I姐姐可以现在学习一下服气
看你吞津等已经在状态了
( y! u, ~, g0 @6 S; G: w& [剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了！
  s' P5 Q; G4 z' n4 b你现在万事俱备只欠东风了！
8 G( a3 k/ P8 U苏堤春晓 发表于 2010-8-7 18:30

/ d& N3 m  H, Q8 D% Q% j2 M谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。

初颜

在楼下带儿子一个半小时，发现今天有个非常特别的地方，往日草坪上这个时候露水很多的，今天居然一点露水都没有！
     不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊！
) E/ o3 L, N7 m苏堤春晓 发表于 2010-8-8 07:56

想必是因为立秋了，感觉立刻就不一样了，看来南北方虽然冷暖不同，但节气的影响是一样的啊！

初颜

几时我能到一百斤呢？
laohubaobao13
+ D8 h# g. s, E) I) |3 {) v4 x+ D  i苏堤春晓 发表于 2010-8-9 21:30

( z- S+ ^" N! C呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。

苏堤春晓

谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。
4 B# N: L5 _) i- f1 b# O% c: I& t初颜 发表于 2010-8-11 23:20

感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢，只是鼓励您！这种心态好，磨刀不误砍材工，大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的！我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。

苏堤春晓

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。
" b! I# a" u8 e+ p1 S  H! n! V妙慧 发表于 2010-8-11 22:00

看你帖子上说的以前来月经都有不适，过去你那儿看看了。。。。

苏堤春晓

今天是辟谷第六天，体重68、1kg。基本上没怎么动，累计瘦了6斤！早上卯时起来精神状态都比较好，一会下去带儿子！儿子长大牙，有点发烧，昨晚给他洗了两次澡降温，现在好了。

雪花雨

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
但是效果不错
% w6 u/ y+ _% g; i/ l& X( e& k做的很好啊

0 v* C7 y3 @6 Z/ A* \5 L天很热
0 c1 |& f5 [( t: s0 u8 B- L经常的大爱自己
* H/ |  y8 J4 I9 k9 g保重
9 z! H" e4 ~2 x# s6 C& ^沉香 发表于 2010-8-11 18:55

嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)

雪花雨

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:

苏堤春晓

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
! d; M6 x8 }' K3 v. C: [# l雪花雨 发表于 2010-8-12 10:21

姐姐给的这个帽子又重又大，真不合适，戴不上呢呵呵！laohubaobao16

容丽妍

呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。
初颜 发表于 2010-8-11 23:27

2 f! H7 W/ q6 [6 x做足准备是非常明智的

邱国鑫

呵呵，好久没有过来看看大家了，对不起，确实做得不好，后面得空常来看看，

苏晓走得非常好，你的儿子也是相当的可爱的啦，偶尔感冒发烧下，排一排汗，都挺好的！

守望苍穹

我就是童年之后就没有低于过100

7 v& M- a: u9 l/ d
   这说明你在当时的生活水平高呀。;P

佳茗

69# 苏堤春晓
4 q/ [( A0 P5 ~4 R: P
4 r5 [/ y" H" l
这段话给了我和萌萌很大的启发