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楼主: 苏堤春晓

苏晓多次辟谷的心得

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-11 15:34:55 | 显示全部楼层
    来看看晓晓:)) {/ ~/ w: A' X4 {' _

    ) ]) v$ [: U" G& H嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P
    / V2 ^- u6 Q6 m6 R$ [雪花雨 发表于 2010-8-10 10:23
    # A# s! Y4 n( e: T
    我们等着您,,,,,
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    发表于 2010-8-11 18:55:05 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
    7 G" W6 b- ]& R6 r但是效果不错
    7 U4 ~4 |7 `! D8 c做的很好啊
    , [6 Y; o# F0 Z' G2 j* |/ t  D$ d
    天很热
    2 n: F2 E8 c0 t3 x! ?( b3 l经常的大爱自己
    / ]5 f! n: t) I4 L. `& ?8 V保重
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:00:56 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法8 ~2 q& W0 W4 U5 h; ^$ b
    但是效果不错
    " I4 [: ]8 O: M  U: ~2 n做的很好啊) u3 n* j  e* i

    ' P4 M5 k3 S8 j* q6 B% F天很热
    8 _$ |( d0 f# f) {& w经常的大爱自己
    $ e* ?8 A9 [/ ^6 f& K保重
    9 K& C1 d! Z5 {+ p( d! P( Z沉香 发表于 2010-8-11 18:55
    谢谢姐姐,不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊!: H( {+ z; D3 P
    大爱身体,大爱家人,大爱所有
    3 v9 s& ?5 w7 t" C# Tlaohubaobao16
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:02:11 | 显示全部楼层
    百善孝为先,喜欢你的孝道和教育孩子的方法。3 x) b9 |, ^# S) [9 q& z; H
    烟雨楼台 发表于 2010-8-11 08:32
    谢谢!看了“父母皆祸害”报道,感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵!laohubaobao2
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:02:59 | 显示全部楼层
    lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3' q8 s5 Z0 \# ]
    碧落归 发表于 2010-8-11 13:48
    头像很漂亮,蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。. K* x3 a- {! R. I$ G, y4 [
    感谢关注!
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     楼主| 发表于 2010-8-11 19:08:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-8-11 20:17 编辑 " Z4 \* T! M. j& Y5 F
    1 G* C& S  z; k* ]
    今天是第五天,早上体重是68.3kg,累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些,背部有些麻木,可能是在冲击病灶,那里以前象蚂蚁在爬,有时候又像过电一样,经过第一次辟谷,已经缓解很多,只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多,特别是下午经常响个不停。。。。。7 S5 J4 K7 v# Q! j
        忘记了自己在辟谷,似乎没有什么特别的想说的了!呵呵!难倒进入另外一个状态了?!
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 22:28
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-11 22:00:57 | 显示全部楼层
    我昨天也来月经了,没让自己碰生冷的东西,耐不住了就吃些红枣,感觉还好,好像在排毒。
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    发表于 2010-8-11 23:20:25 | 显示全部楼层
    11# 初颜 ( B& w: `  x% z3 H2 L( w& E2 W

    $ @' W* h$ W( q2 ]9 o* s9 t( B' O8 J
    姐姐可以现在学习一下服气
    * q. [/ {* E/ w" f. N1 @看你吞津等已经在状态了! D  ~" ^4 ^6 E+ |* ?
    剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了!  b# u( X+ H& Y( V, Q
    你现在万事俱备只欠东风了!
    - M# q, g/ D- i: l+ ~* e苏堤春晓 发表于 2010-8-7 18:30

    9 a+ ^% J( j: A3 Z: a谢谢晓晓指导,我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点,有个好战绩。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-11 23:23:04 | 显示全部楼层
    在楼下带儿子一个半小时,发现今天有个非常特别的地方,往日草坪上这个时候露水很多的,今天居然一点露水都没有!
    2 D% M* P/ E# r% |& n6 M     不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊!7 a$ i; V4 V; L. t: D+ G5 o
    苏堤春晓 发表于 2010-8-8 07:56

    6 I- H" M, v+ ~# _2 C( J
    ' K' W9 C  O3 u; }. g9 {想必是因为立秋了,感觉立刻就不一样了,看来南北方虽然冷暖不同,但节气的影响是一样的啊!
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    发表于 2010-8-11 23:27:11 | 显示全部楼层
    几时我能到一百斤呢?
    1 h+ l) u( _# \laohubaobao13/ [) O0 V7 {/ @& h
    苏堤春晓 发表于 2010-8-9 21:30

    ) l! r- y* ^4 A' M1 G呵呵,同感!成年后,就没低于过100斤,唉。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:50:22 | 显示全部楼层
    谢谢晓晓指导,我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点,有个好战绩。
    8 x5 q; ?& v5 g初颜 发表于 2010-8-11 23:20
    感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢,只是鼓励您!这种心态好,磨刀不误砍材工,大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的!我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:52:11 | 显示全部楼层
    我昨天也来月经了,没让自己碰生冷的东西,耐不住了就吃些红枣,感觉还好,好像在排毒。) h2 k9 @" W' Z5 Z) Q
    妙慧 发表于 2010-8-11 22:00
    看你帖子上说的以前来月经都有不适,过去你那儿看看了。。。。
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     楼主| 发表于 2010-8-12 06:54:32 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第六天,体重68、1kg。基本上没怎么动,累计瘦了6斤!早上卯时起来精神状态都比较好,一会下去带儿子!儿子长大牙,有点发烧,昨晚给他洗了两次澡降温,现在好了。
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    发表于 2010-8-12 10:11:57 | 显示全部楼层
    示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
    / b1 {6 |% ~6 _' t$ p7 A- N8 d但是效果不错' D( x, B0 D4 [0 z6 r
    做的很好啊7 w3 E& a# P# q4 ]' f+ Q0 S, B
    . P1 P: E* m6 W" d. u# Z) ~6 k, V
    天很热 9 n1 F6 T  i9 j0 @# @* S
    经常的大爱自己
    ; ^6 G# D2 N! J9 d/ K* G保重" W0 O4 `) x. G6 j- d
    沉香 发表于 2010-8-11 18:55
    嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)
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    发表于 2010-8-12 10:21:41 | 显示全部楼层
    来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
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     楼主| 发表于 2010-8-12 10:26:13 | 显示全部楼层
    来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
    3 A& _. M4 B$ {0 Y& n# |8 T6 |雪花雨 发表于 2010-8-12 10:21
    姐姐给的这个帽子又重又大,真不合适,戴不上呢呵呵!laohubaobao16
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-12 11:17:11 | 显示全部楼层
    呵呵,同感!成年后,就没低于过100斤,唉。
    5 m& @6 n- |6 a& X( c- m初颜 发表于 2010-8-11 23:27
    $ M- `' A' r5 ?1 k* b1 _3 s' u
    做足准备是非常明智的
    20100111_0902f5bde838bbab60a30JcI8T5jtXza.jpg
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-12 11:39:53 | 显示全部楼层
    呵呵,好久没有过来看看大家了,对不起,确实做得不好,后面得空常来看看,, d5 n7 X" y; W5 s
    8 _/ X. d' A8 ?
    苏晓走得非常好,你的儿子也是相当的可爱的啦,偶尔感冒发烧下,排一排汗,都挺好的!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-12 12:26:12 | 显示全部楼层
    我就是童年之后就没有低于过100
    2 S% r8 v. T! d4 Q
    ) b. Q( p# b, U' K' d: j2 \
       这说明你在当时的生活水平高呀。;P
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-12 14:34:32 | 显示全部楼层
    69# 苏堤春晓
    % W0 n  @. d6 Q
    ) K  P2 @: m& S! `( }* C8 _5 K  ^% X
    " s/ Q4 U+ J5 U这段话给了我和萌萌很大的启发
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