苏晓多次辟谷的心得

容丽妍

来看看晓晓:)
6 V, D- H8 z* n1 |
# N4 ~6 a2 b! h6 l" x5 H- \# @嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P
雪花雨 发表于 2010-8-10 10:23

0 p5 h6 k- r5 N4 q" Z我们等着您，，，，，

沉香

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
9 @+ P$ x4 a! Z# m- N9 o' v但是效果不错
做的很好啊

, i6 |- i, b/ `! Z3 h7 s天很热
- ^/ Q: W' |3 N" v: u经常的大爱自己
. x8 O3 R( ]& C# S3 B. k保重

苏堤春晓

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
) l# k! H6 |& _3 N5 {( j但是效果不错
8 D8 ^2 h! i( t3 ]1 g4 O做的很好啊
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& x" Z) R# F! P. T) b天很热
经常的大爱自己
) v4 B8 c4 k# B* f保重
  r+ z$ H6 P3 ~- I沉香 发表于 2010-8-11 18:55

谢谢姐姐，不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊！
3 k' {1 q" _5 g9 _' ]  K4 l4 v大爱身体，大爱家人，大爱所有
laohubaobao16

苏堤春晓

百善孝为先，喜欢你的孝道和教育孩子的方法。
烟雨楼台 发表于 2010-8-11 08:32

谢谢！看了“父母皆祸害”报道，感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵！laohubaobao2

苏堤春晓

lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3
: t0 H3 ?# n2 z' S6 v碧落归 发表于 2010-8-11 13:48

头像很漂亮，蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。
感谢关注！

苏堤春晓

, ]& y9 ?1 k7 p' _) A: r
9 z/ S% a3 y, m今天是第五天，早上体重是68.3kg，累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些，背部有些麻木，可能是在冲击病灶，那里以前象蚂蚁在爬，有时候又像过电一样，经过第一次辟谷，已经缓解很多，只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多，特别是下午经常响个不停。。。。。
    忘记了自己在辟谷，似乎没有什么特别的想说的了！呵呵！难倒进入另外一个状态了？！

妙慧

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。

初颜

11# 初颜

! a6 A# {: V! K, o! q
; v5 A: N  c/ D& Q姐姐可以现在学习一下服气
9 }0 K2 n- i+ b9 r8 M5 v9 O$ N看你吞津等已经在状态了
剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了！
你现在万事俱备只欠东风了！
苏堤春晓 发表于 2010-8-7 18:30

* a) H3 C; K( z* h3 g: S/ M谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。

初颜

在楼下带儿子一个半小时，发现今天有个非常特别的地方，往日草坪上这个时候露水很多的，今天居然一点露水都没有！
     不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊！
  H# x" v  m% L) P苏堤春晓 发表于 2010-8-8 07:56

想必是因为立秋了，感觉立刻就不一样了，看来南北方虽然冷暖不同，但节气的影响是一样的啊！

初颜

几时我能到一百斤呢？
; g) \4 O! ^) l& d# olaohubaobao13
& W7 k& X% K2 A# M苏堤春晓 发表于 2010-8-9 21:30

0 ?$ ?. }4 x0 l" U* {+ N# L. v& p, t呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。

苏堤春晓

谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。
初颜 发表于 2010-8-11 23:20

感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢，只是鼓励您！这种心态好，磨刀不误砍材工，大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的！我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。

苏堤春晓

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。
4 F9 S: E6 }" O* O' d妙慧 发表于 2010-8-11 22:00

看你帖子上说的以前来月经都有不适，过去你那儿看看了。。。。

苏堤春晓

今天是辟谷第六天，体重68、1kg。基本上没怎么动，累计瘦了6斤！早上卯时起来精神状态都比较好，一会下去带儿子！儿子长大牙，有点发烧，昨晚给他洗了两次澡降温，现在好了。

雪花雨

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
但是效果不错
; a- E, j+ m; j- E+ ]0 h+ ^  J4 u$ F( l& C做的很好啊
6 e5 c7 G2 y( p
3 S. O  h% `5 Y/ z: d4 y. O天很热
经常的大爱自己
. d) _5 F/ k6 e8 L! q9 R保重
沉香 发表于 2010-8-11 18:55

嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)

雪花雨

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:

苏堤春晓

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
$ z5 p6 ]$ o4 G0 v雪花雨 发表于 2010-8-12 10:21

姐姐给的这个帽子又重又大，真不合适，戴不上呢呵呵！laohubaobao16

容丽妍

呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。
初颜 发表于 2010-8-11 23:27

) M- l1 Z$ b  O5 \做足准备是非常明智的

邱国鑫

呵呵，好久没有过来看看大家了，对不起，确实做得不好，后面得空常来看看，

8 u6 d( C. G7 m: d苏晓走得非常好，你的儿子也是相当的可爱的啦，偶尔感冒发烧下，排一排汗，都挺好的！

守望苍穹

我就是童年之后就没有低于过100

, V! p! w, ?# w) ?' I% U  Z9 ^   这说明你在当时的生活水平高呀。;P

佳茗

69# 苏堤春晓
1 o# [8 W* J* S( F  X4 E+ g

  @" A. T7 `+ v  i8 R+ r1 }这段话给了我和萌萌很大的启发