苏晓多次辟谷的心得

容丽妍

来看看晓晓:)
8 M+ i  K; ^. J/ {. a! h! l$ n
' h1 H5 y7 j5 o% ~嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P
雪花雨 发表于 2010-8-10 10:23

我们等着您，，，，，

沉香

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
5 i2 w) D) _, D; J4 J# C但是效果不错
9 P# s* C, \8 |+ v做的很好啊
" [8 d# S( d: ?$ j' D" a
; v( n8 [6 I, s2 V- {, [  B天很热
7 s% q: l1 m$ b( ]. c经常的大爱自己
' N" I- A5 d0 D2 _* X保重

苏堤春晓

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
但是效果不错
/ @# c! f# Q+ ^做的很好啊

- V- }! h+ G& D, ^, B% Q5 r2 ^$ A$ C天很热
经常的大爱自己
保重
沉香 发表于 2010-8-11 18:55

谢谢姐姐，不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊！
  E8 O. Q2 S# g* w9 p大爱身体，大爱家人，大爱所有
  c6 x0 r. [. u) E' u) k) ~laohubaobao16

苏堤春晓

百善孝为先，喜欢你的孝道和教育孩子的方法。
烟雨楼台 发表于 2010-8-11 08:32

谢谢！看了“父母皆祸害”报道，感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵！laohubaobao2

苏堤春晓

lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3
" X" e( M/ l% h* v- V碧落归 发表于 2010-8-11 13:48

头像很漂亮，蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。
感谢关注！

苏堤春晓

7 X4 Y) e2 y: T: X; D! g4 X3 j1 L今天是第五天，早上体重是68.3kg，累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些，背部有些麻木，可能是在冲击病灶，那里以前象蚂蚁在爬，有时候又像过电一样，经过第一次辟谷，已经缓解很多，只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多，特别是下午经常响个不停。。。。。
/ x# H) e  [) w9 k4 e4 `" [    忘记了自己在辟谷，似乎没有什么特别的想说的了！呵呵！难倒进入另外一个状态了？！

妙慧

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。

初颜

11# 初颜

# p9 x! R7 p( X; k
姐姐可以现在学习一下服气
看你吞津等已经在状态了
剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了！
4 y  ]3 a1 R) V, I: k你现在万事俱备只欠东风了！
苏堤春晓 发表于 2010-8-7 18:30

谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。

初颜

在楼下带儿子一个半小时，发现今天有个非常特别的地方，往日草坪上这个时候露水很多的，今天居然一点露水都没有！
+ k8 o1 c& y8 U$ e+ @3 E     不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊！
2 y# u. e3 C5 Z苏堤春晓 发表于 2010-8-8 07:56

+ c. Q; z- g* D- B
3 d9 k' B& A  ?* B# q  f想必是因为立秋了，感觉立刻就不一样了，看来南北方虽然冷暖不同，但节气的影响是一样的啊！

初颜

几时我能到一百斤呢？
laohubaobao13
苏堤春晓 发表于 2010-8-9 21:30

; ]/ T% ?* I/ r) r/ }呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。

苏堤春晓

谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。
初颜 发表于 2010-8-11 23:20

感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢，只是鼓励您！这种心态好，磨刀不误砍材工，大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的！我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。

苏堤春晓

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。
0 d' r' W, V4 \9 H, t& g4 m妙慧 发表于 2010-8-11 22:00

看你帖子上说的以前来月经都有不适，过去你那儿看看了。。。。

苏堤春晓

今天是辟谷第六天，体重68、1kg。基本上没怎么动，累计瘦了6斤！早上卯时起来精神状态都比较好，一会下去带儿子！儿子长大牙，有点发烧，昨晚给他洗了两次澡降温，现在好了。

雪花雨

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
' o' J8 E: a; d; h1 d但是效果不错
. D% l( S' Z% H) v0 w: R做的很好啊
- J9 |3 z: Z- C& M2 j. m" K
+ o* S8 M- D* n+ h4 l% `# R天很热
9 r, ?3 O5 `( Q0 F% y5 ^经常的大爱自己
- L# i! z, V9 `3 F$ z保重
沉香 发表于 2010-8-11 18:55

嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)

雪花雨

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:

苏堤春晓

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
2 T+ z. _: Z  [" }4 `  N雪花雨 发表于 2010-8-12 10:21

姐姐给的这个帽子又重又大，真不合适，戴不上呢呵呵！laohubaobao16

容丽妍

呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。
初颜 发表于 2010-8-11 23:27

% M( p1 Z( e4 D1 J& T2 m) f做足准备是非常明智的

邱国鑫

呵呵，好久没有过来看看大家了，对不起，确实做得不好，后面得空常来看看，

苏晓走得非常好，你的儿子也是相当的可爱的啦，偶尔感冒发烧下，排一排汗，都挺好的！

守望苍穹

我就是童年之后就没有低于过100

; w" s7 t, ?7 |; I8 n
4 G0 X0 d9 x/ C7 i- _   这说明你在当时的生活水平高呀。;P

佳茗

69# 苏堤春晓
+ s" Y& C2 j: {, u4 Y& l8 O! V- ]

这段话给了我和萌萌很大的启发