苏晓多次辟谷的心得

容丽妍 · 发表于 2010-8-11 15:34:55

来看看晓晓:)
7 }9 X7 M3 I2 T8 Y7 W
/ P. v& {0 x% B4 M6 \6 u+ }嗯,我也很期待自己能长得丰满些,但是不管怎么吃都长不了哦,也许现在正是修复病灶时期吧?不急,健康比肥瘦更重要,机缘到了自会心宽体胖的了,也许到时候我也要跟大家一样去减肥呢:L ;P
/ Q. c ^$ n9 N雪花雨发表于 2010-8-10 10:23

我们等着您，，，，，

沉香 · 发表于 2010-8-11 18:55:05

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
但是效果不错
做的很好啊

天很热
经常的大爱自己
保重

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-11 19:00:56

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法$ B# a9 ]3 H! ~. t9 T3 s4 h( Z
但是效果不错 \* a) [$ Z6 N' `
做的很好啊$ u/ U3 D9 I. j) i9 }
6 Q' ]/ X' w4 i- x7 a( V$ i
天很热 % X4 r( u; {/ Z3 G
经常的大爱自己
* Z% B! ^8 ^5 p9 Z# a' ?$ V4 v保重
' y Y( X6 n$ W沉香发表于 2010-8-11 18:55

谢谢姐姐，不过这本书我还没有买到。看来一定要买到好好看看才行啊！
大爱身体，大爱家人，大爱所有
laohubaobao16

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-11 19:02:11

百善孝为先，喜欢你的孝道和教育孩子的方法。
9 O* e9 p& \9 Y; X+ @/ K% L6 S烟雨楼台发表于 2010-8-11 08:32

谢谢！看了“父母皆祸害”报道，感触良多。做妈妈的喜欢分享妈妈经呵呵！laohubaobao2

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-11 19:02:59

lanwoniu2lanwoniu3laohubaobao3
6 N; F. F( s5 y4 P碧落归发表于 2010-8-11 13:48

头像很漂亮，蓝色的牡丹花倒是没看到过真的。。。。
感谢关注！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-11 19:08:45

本帖最后由苏堤春晓于 2010-8-11 20:17 编辑

今天是第五天，早上体重是68.3kg，累积瘦了5、6斤。月经量较往常少些，背部有些麻木，可能是在冲击病灶，那里以前象蚂蚁在爬，有时候又像过电一样，经过第一次辟谷，已经缓解很多，只是偶尔有些麻木。肠鸣比较多，特别是下午经常响个不停。。。。。
忘记了自己在辟谷，似乎没有什么特别的想说的了！呵呵！难倒进入另外一个状态了？！

妙慧 · 发表于 2010-8-11 22:00:57

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。

初颜 · 发表于 2010-8-11 23:20:25

11# 初颜 ) L+ n4 L# e, z

- c9 V: Y9 p4 O- x- W7 R
5 D, N9 _3 J+ S2 X姐姐可以现在学习一下服气( a6 B: i: C9 G/ G c
看你吞津等已经在状态了
& |: |2 V8 S$ j: N" i5 b- d剩下的就是等服气后进入自然辟谷状态了！ @7 U C8 U. B: F) _
你现在万事俱备只欠东风了！# X1 n5 Z; t* W6 ?- [$ K* |
苏堤春晓发表于 2010-8-7 18:30

谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。

初颜 · 发表于 2010-8-11 23:23:04

在楼下带儿子一个半小时，发现今天有个非常特别的地方，往日草坪上这个时候露水很多的，今天居然一点露水都没有！
# ]' E/ H! M: r; q 不晓得是不是节气的原因。。。还望懂其中缘由的朋友告知啊！2 Z+ L2 F. F' d2 F! T, I
苏堤春晓发表于 2010-8-8 07:56

想必是因为立秋了，感觉立刻就不一样了，看来南北方虽然冷暖不同，但节气的影响是一样的啊！

初颜 · 发表于 2010-8-11 23:27:11

几时我能到一百斤呢？$ k+ P, `2 C( {3 C4 W# H M
laohubaobao13' o* S8 ~3 ^ z1 T+ f2 p
苏堤春晓发表于 2010-8-9 21:30

呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 06:50:22

谢谢晓晓指导，我就是一直没敢开始。我争取把准备工作做长一点，有个好战绩。( [4 O7 l1 h- c. G- M0 ?
初颜发表于 2010-8-11 23:20

感谢姐姐回复了那么多我的疑问。另外我这没指导您呢，只是鼓励您！这种心态好，磨刀不误砍材工，大道至简先生辟谷前减食也是循序渐进的！我好想从12岁开始都是100斤以上了呵呵。。。我就是童年之后就没有低于过100:$ 。

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 06:52:11

我昨天也来月经了，没让自己碰生冷的东西，耐不住了就吃些红枣，感觉还好，好像在排毒。) M- h' { ]+ z/ K) |
妙慧发表于 2010-8-11 22:00

看你帖子上说的以前来月经都有不适，过去你那儿看看了。。。。

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 06:54:32

今天是辟谷第六天，体重68、1kg。基本上没怎么动，累计瘦了6斤！早上卯时起来精神状态都比较好，一会下去带儿子！儿子长大牙，有点发烧，昨晚给他洗了两次澡降温，现在好了。

雪花雨 · 发表于 2010-8-12 10:11:57

示弱是非暴力沟通中比较明了也容易理解的方法
$ B. b! ^4 M0 t1 m5 x' Q( C但是效果不错
( I! m# Z& n7 Z P2 b做的很好啊 \( @1 w+ Y- K: ~5 a" ^! g% w8 B2 F
& ]5 t) J( m6 z" l0 G: ^5 C
天很热 # W* e* F- I& H2 w
经常的大爱自己
4 Q L5 S7 {5 S5 k! @保重
* L& c) x8 `! }# d沉香发表于 2010-8-11 18:55

嗯,我们跟姐姐全都须要保重自己:)

雪花雨 · 发表于 2010-8-12 10:21:41

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 10:26:13

来看看晓晓这个好母亲好女儿好妻子:hug:
% j8 d; o# H3 {! P" ~雪花雨发表于 2010-8-12 10:21

姐姐给的这个帽子又重又大，真不合适，戴不上呢呵呵！laohubaobao16

容丽妍 · 发表于 2010-8-12 11:17:11

呵呵，同感！成年后，就没低于过100斤，唉。
3 o9 g' o7 I+ e# |5 V初颜发表于 2010-8-11 23:27

做足准备是非常明智的

邱国鑫 · 发表于 2010-8-12 11:39:53

呵呵，好久没有过来看看大家了，对不起，确实做得不好，后面得空常来看看，

苏晓走得非常好，你的儿子也是相当的可爱的啦，偶尔感冒发烧下，排一排汗，都挺好的！

守望苍穹 · 发表于 2010-8-12 12:26:12

我就是童年之后就没有低于过100

这说明你在当时的生活水平高呀。;P

佳茗 · 发表于 2010-8-12 14:34:32

69# 苏堤春晓

这段话给了我和萌萌很大的启发

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