苏晓多次辟谷的心得

柳荫竹居

我也想辟谷，但这几天吃东西的欲望特别强烈，，....

容丽妍

想吃就吃，想辟就辟

雪花雨

苏晓：我来看你了。又开始了呀！你的文笔真的很不错哟！相比之下，我好自卑哟！都是同龄人，我怎么就那么逊色呢？:L我也正在努力寻回我的100J呢！未结婚之前，我还是96J，做了全职保姆以后变成现在这模样了，所以说婚姻是坟墓，一点都没错 ...
: v1 t0 |) P& D! r紫竹林 发表于 2010-8-12 14:59

妹妹我认为你错了,婚姻是什么得看你自己来定,你说它是坟墓它就不会是天堂,你说它是天堂他就不可能是坟墓,祝愿你的婚姻能早日变成天堂:hug:

大花妞子

想吃就吃，想辟就辟
' Y" }6 n/ Z5 ~! |' x8 I; ?容丽妍 发表于 2010-8-13 09:56

前辈 这句话帮助了我

苏堤春晓

5 s, [- q! t$ H8 q/ q; ]. P( v, [/ A8 A. x

辟谷方法介绍，要知识储备1000，我暂时进不去，我要努力了
7 ^, ~( M$ r- O$ E4 h1 R* G) V大花妞子 发表于 2010-8-13 08:56

练功交流里面应该也有。。。你找找吧，或者多发帖子赚分。
这是一个循序渐进的过程，急不来
凡事顺其自然
0 {) ^+ C. {# f# w心态调整好也是辟谷前的准备
% c. t0 Z/ J% j' x6 U( C- E
& b9 C2 O. o5 \, N8 J/ I想吃是的天性，无所谓邪恶，不要给自己太多压力了！

苏堤春晓

我也想辟谷，但这几天吃东西的欲望特别强烈，，....
0 W3 {8 w1 O4 f# W5 C柳荫竹居 发表于 2010-8-13 09:31

8 {) o) M+ M0 w- q4 ]. O不要刻意，第一次辟谷在无人指导的前提下，最好是服气到自然辟谷状态再辟谷
自然而然地发生比较好！

珠子

苏晓，来看你是否有些晚啦？最近忙的有点昏头.....坛子来的也少啦！你辟的是不是有点勤呢，不免有些许担心，不过还是支持你！！

珠子

好啊好啊!!!求之不得呢,几时切下邮来啊?;P
  j; |3 O. {- E" ]. f( t2 _雪花雨 发表于 2010-8-10 14:56

- _9 U& _8 y% p  G你俩还真是恐怖哈，切下邮寄？岂不是血淋淋...哈哈;P

珠子

终于爬完9楼，要下去啦！

老尼

我是产后肥胖，而且刚给宝宝断奶两个多月。

不过这个胖是暂时的呵呵，掌握了辟谷体重不再是烦恼，只是时间问题。
我今天去店里，遇到一个老客户是瑜伽教练，带着儿子，我说你比没生前廋了啊，她说我已经减了50 ...
0 ~. Y/ ~. V, u& j苏堤春晓 发表于 2010-8-12 20:54

呃，这里的“生前”差点吓我一大跳。。。以为你跟灵异人士对话呢，应该是生宝宝之前吧，呵呵，看来有些字还真的不能省哦

苏堤春晓

苏晓，来看你是否有些晚啦？最近忙的有点昏头.....坛子来的也少啦！你辟的是不是有点勤呢，不免有些许担心，不过还是支持你！！
' y& J8 R% q: w# L. r+ g' a; E( t珠子 发表于 2010-8-13 12:36

姐姐不来，还真有点不习惯呢呵呵！
这次辟谷马上就结束了。。。
/ p, O. I4 {7 e# A0 glaohubaobao16

苏堤春晓

呃，这里的“生前”差点吓我一大跳。。。以为你跟灵异人士对话呢，应该是生宝宝之前吧，呵呵，看来有些字还真的不能省哦
老尼 发表于 2010-8-13 12:56

呵呵，我还没那本事呢。。。

一个人在坚持

每天看到这些熟悉的人，熟悉的文字，真的觉得很亲切！呵呵恭喜苏晓啊，快结束了！:victory:

容丽妍

妹妹我认为你错了,婚姻是什么得看你自己来定,你说它是坟墓它就不会是天堂,你说它是天堂他就不可能是坟墓,祝愿你的婚姻能早日变成天堂:hug:
( W0 u* P: v0 b0 s3 v雪花雨 发表于 2010-8-13 10:36

容丽妍

前辈 这句话帮助了我
大花妞子 发表于 2010-8-13 10:44

要想降服自己首先要顺着自己，，，慢慢的就顺过来啦，，，不过不要放弃你的目标就OK了

容丽妍

不要刻意，第一次辟谷在无人指导的前提下，最好是服气到自然辟谷状态再辟谷
, X( C; p" K% a2 d) t+ P. c自然而然地发生比较好！
苏堤春晓 发表于 2010-8-13 11:18

9 a" |' K1 W2 q8 J8 Z2 p说得好，这样身体已经做好准备了，效果自然也好！

容丽妍

呵呵，我还没那本事呢。。。
苏堤春晓 发表于 2010-8-13 16:01

;P

苏堤春晓

改为半辟谷体重长了68.8kg。排了BB，黄色，量很少。刚才带儿子在小区转了两个小时，浑身都是汗，汗味还是比较浓的，还没有恢复原来的奶香体味，看来中秋节的辟谷势在必行了。
     皮肤持续变好，紧致有弹性，不过跟往常节食瘦身的松弛不同，也跟跳健美操的肌肉型不同。辟谷真的是太奇妙了！

苏堤春晓

每天看到这些熟悉的人，熟悉的文字，真的觉得很亲切！呵呵恭喜苏晓啊，快结束了！:victory:
) t" B" s4 t  y- f一个人在坚持 发表于 2010-8-13 16:06

看着你的名字和头像就有一种孤单的感觉！
- u+ e; a0 x( ~/ c  m: n希望大家能给你带来温馨温暖温情脉脉。。。

卢韦

lanwoniu2lanwoniu3~~~~~~~~~~~