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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 神奇之旅就此开始-----初次辟谷（已结束）
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楼主: 老尼

神奇之旅就此开始-----初次辟谷（已结束）

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老尼

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-8-17 10:05:33 | 显示全部楼层
10# 北方的狼 2 u+ W; V& f3 [; B2 K

; a& W6 \2 n5 A* ~* l
: H1 X) E. u: H; r' J呵呵，谢谢斑斑
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老尼

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 楼主| 发表于 2010-8-17 10:07:36 | 显示全部楼层
11# 随愿 # w/ p7 p& x4 _# h9 F, Y

8 C. f! m4 V: }! R; v/ r( F
) M% U4 ?( g) x/ h+ [  X7 \1 f汗一个先。。。。俺是为大家着想，天热，爬楼容易中暑。。。。谢谢随愿前辈哈
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老尼

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 楼主| 发表于 2010-8-17 10:08:51 | 显示全部楼层
12# 大花妞子 " d4 |' Q' q) s0 s/ U

3 ^5 ?8 O( N4 w& u
' N: N) y: |9 G' d# ]# c! X) j呵呵，俺通常起床就是因为憋不住了。。。汗一个，肠子比较勤快，其实是肠胃虚弱的问题。
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老尼

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 楼主| 发表于 2010-8-17 10:10:39 | 显示全部楼层
13# 大花妞子
( p3 g! b3 X( @1 Y) I7 k& h7 Z
  O+ R# N7 y0 C# x8 l  H
  `7 s; b: c% n9 f# M" ^0 v( R, J, n少吃一点，不会的，别老纠结于体重。。。你吃是因为想吃，吃下去的结果就别去想了。。。因为结果的事该是吃之前思考滴，呵呵，咱们一起加油
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老尼

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 楼主| 发表于 2010-8-17 10:11:46 | 显示全部楼层
14# lzf_1969 4 Q" r. l( N1 t; V7 h1 x
6 u8 \, x9 f, d5 I% c7 t
, z+ c/ F: H' l' I+ o) d
谢谢前辈指点，我尝试辟谷最主要的也是修心，清理心里的垃圾远比清理身体的对我来说更重要
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老尼

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 楼主| 发表于 2010-8-17 10:13:43 | 显示全部楼层
15# 珠子
% S7 t( n& ]% P$ T  `8 s
6 l  O+ ]- f- J6 b0 B/ p! |
7 }' L- R6 z7 y( F* s姐，你就厉害啦，轻车熟路，俺第一次上路说实话第一天还真有些难熬，不过今天就好多了，早上俺勤劳的胃又想开始工作，劝了好一阵总算是半信半疑的去睡觉了
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老尼

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 楼主| 发表于 2010-8-17 10:14:26 | 显示全部楼层
16# 容丽妍
1 T+ Z: K2 k- a' k
: I/ O' H6 J  a! ?; Z' M$ S8 w0 X6 U
呵呵谢谢美女，我有认真研读你的辟谷日记，很受启发
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老尼

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 楼主| 发表于 2010-8-17 10:14:50 | 显示全部楼层
19# 宝贝猪   o/ H' @; ]6 p  Y
& N# M# V, |# b2 A3 Q0 C2 X
( ]+ N& |" l# `! l5 ]& |- ?$ l
恩，一起加油，谢谢你
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随愿
  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-8-17 12:02:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-8-17 12:03 编辑
    9 h8 W* z; }- j8 K! ?* N1 D
    11# 随愿
    - {; C9 ~& F- r7 R5 X0 |; _
    . |3 N9 d) Y4 [+ o7 Q- p9 [$ B& U; y& F
    汗一个先。。。。俺是为大家着想，天热，爬楼容易中暑。。。。谢谢随愿前辈哈, M% @9 z& E: t3 d1 B
    老尼 发表于 2010-8-17 10:07
    呵呵，好一个“俺是为大家着想”，& `3 K" s% K+ [$ {" A* I

    4 W: U# k) K7 Q2 t5 ?+ L最好在每个坑里放满水，大家在爬楼之前先洗个澡热身，爬起楼来更轻松，嘿嘿" q5 D8 \8 |" q' @

      K& T, l6 {' K2 P6 ^$ l不用谢，也不用叫前辈，日记不错，帮助盖楼而已，顺祝辟谷愉快，顺风顺水......:lol
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-8-17 12:22:41 | 显示全部楼层
    17# 容丽妍 " U( B0 o+ T' ?9 u1 E4 ?0 h# H
    # _, m4 N! Y) c* E2 f

    * A" y) u# C4 e4 ^7 m今天第四天啦，14号开始的！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-8-17 14:55:01 | 显示全部楼层
    亲爱的妹妹：刚才我的脸出现脱皮现象哦！不过..我很开心...期待脱皮后换来新的肌肤！
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    老尼

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-8-17 15:27:02 | 显示全部楼层
    姐，你太偷懒啦，在俺这儿占地儿记录，不过你是熟手，多到俺这儿来给俺也能带来点气场。脱皮了哇，好事啊，回头你的脸估计要跟刚剥壳的鸡蛋了，姐夫回来该不认得了。
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    雪花雨

    该用户从未签到
    发表于 2010-8-17 16:55:28 | 显示全部楼层
    来看看,楼主真棒!!加油哦:victory:1 _( u; Q8 I  c$ l. j" S( E- T
    珠子你也开始了?我也是哦,不过我开始是因为我闹肚子了,老拉稀,不想看医生吊瓶子,所以我就开始了,正好跟你同步哦:hug:
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    老尼

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-8-17 18:38:32 | 显示全部楼层
    34# 雪花雨
    4 f: R2 b# B. ~$ f& a& g. q# E& S; \5 A" H% Q
    / f- i) p. y: q3 x1 ^) X
    雪花姐，你和珠子姐都是我学习的榜样。最佩服的就是你被亲戚拉去坐席都不为所动
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    雪花雨

    该用户从未签到
    发表于 2010-8-17 21:42:23 | 显示全部楼层
    34# 雪花雨
    $ Z, C# f5 G5 u
    8 n& P# ]3 U/ W1 O' O( B, {1 n7 i
    - {6 d$ k2 T' b1 d0 y3 w雪花姐，你和珠子姐都是我学习的榜样。最佩服的就是你被亲戚拉去坐席都不为所动5 B2 [- E1 y. e+ b$ u, K6 g& L/ l& `
    老尼 发表于 2010-8-17 18:38
    哦?我可没珠子那家伙厉害哦:$ - u. [% Q0 f* p- `( E
    我的肚肚今天下午就好了,连着拉了很多稀哦,这么简单就好了,要是去看医生掉水瓶起码要3天以上,看来辟谷确实是个实实在在的好东西:victory:
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    老尼

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-8-17 23:32:18 | 显示全部楼层
    36# 雪花雨
    , y, Z8 C. |. {- c. X% j! A/ A: O) }) J" T* S( T

    / P( w1 v# g4 b恭喜你这么快恢复健康，我第一次辟谷，有些艰难，不过有体验即使失败也是收获
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    大花妞子
  • TA的每日心情

    2016-8-17 10:02

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-8-17 23:39:41 | 显示全部楼层
    老尼，你说睡眠很差，我觉得瑜伽能够改善睡眠，睡前一两小时时候做一小时瑜伽，你会发现睡得很好呢，要不你尝试一下吧
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-8-18 09:13:39 | 显示全部楼层
    34# 雪花雨 ! N% p9 J4 V6 n

    4 S) I3 m6 o6 T& W2 u/ B3 Y& H" k- H2 C8 F: k7 k
    雪花儿，先抱抱哈:hug: ！再亲亲:kiss: ....我们俩自今儿起就在尼子这里见面吧！我今天第五天，清水中，这次我练功特别认真，感觉还真是好！今早闭气时间比原来长多了，导引功从原来的10分钟也增长到15分钟，很是开心！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-8-18 09:16:27 | 显示全部楼层
    33# 老尼 7 x, \3 p  _9 K3 J& g2 J5 k6 R

    9 H) w' y; Z+ o" N9 E- |" |% C! W5 n  p
    扒了皮你姐夫也认得俺！;P 不是你姐懒哈，姐姐我是想每天来看你，监督你，管着你呀！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-8-18 09:24:12 | 显示全部楼层
    我今早练完服气，导引功后，突然猛烈咳嗽了好一阵儿，就像是被水呛着了一样，眼泪鼻涕奔涌而来。持续了几分钟...平静后精神一振，感觉是把体内的浊气统统咳了出来，透亮啊！爱死辟谷啦....
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