神奇之旅就此开始-----初次辟谷（已结束）

雪花雨

来你家坐坐.喜欢你先挖坑后填写的方式.:)
第一次辟谷就做得那么出色真不错,看来你是很用心学习的人哦

卢无不才

来你家坐坐.喜欢你先挖坑后填写的方式.:)
第一次辟谷就做得那么出色真不错,看来你是很用心学习的人哦15963
8 j# p7 r6 B# X/ ]雪花雨 发表于 2010-8-22 17:51

;P   你不也是吗？！

老尼

102# 雪花雨
8 D. W% m) W* r6 R7 y1 n
- X: g1 c/ `) l0 w* ]% f; g# D3 I
呵呵，勤能补拙嘛，我自认不是悟性好的人，对气功宗教也不通，只能多多学习前辈的经验，自己再揣摩后摸索着过河。。。

安然

祝贺老尼老师辟谷才成功，身心发生了巨大的改变，更加健康！！！！

williamzw

晕， 你的日记要从前面看的。

, Z- |& I& v6 g# i/ M' v忘了。laohubaobao14

珠子

姐姐我怀疑你读大学时是否报错了专业哦，你应该去读中文系！好文采！

老尼

106# williamzw

1 p; X4 B- d( f4 w8 Z" _
哈哈，俺不像你乱来，俺是顺着来的

老尼

107# 珠子

) q- o6 _; y6 F* |3 b
9 t0 n& V0 D' K. l/ D姐，摆弄文字是俺的小爱好。。。

大花妞子

老尼太牛了，初次辟谷就这么成功，真是令我佩服

大花妞子

昨晚忽然想通，辟谷不能硬拘泥于形式，看陈全林老师的辟谷日记，有偶尔吃过火锅里几根菠菜的，有喝酒的，甚至还有吃油泼辣子的，但他并非觉得自己就不是在辟谷，其实，辟谷并不唯物，只要你身心仍在辟谷的状态中，偶尔吃了点什么，不算什么。脑海中不要总在全辟，半辟，节食，甚至四不像中徘徊，不要总试图给自己的行为归类，辟谷修的是心，你心中是什么，就是什么。所以，我的身与心依然在辟谷中，不容置疑。
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赞，我正在为此迷惑呢:victory:

苏堤春晓

“脑海中不要总在全辟，半辟，节食，甚至四不像中徘徊，不要总试图给自己的行为归类，辟谷修的是心，你心中是什么，就是什么。”

姐姐又提高了。。。真为你高兴。另外恭喜你战胜另外一个自己，实现了重生。
估计你这次辟谷21天以上都没问题了。
) F1 f3 ?) I2 Y. y- u( W+ y
" D! l3 G+ W" a! s( _! j我记得我当时也是第八第九天的时候想得比较多。。。闯过去又是另外一个天地了。

老尼

105# 安然
. J3 s9 h+ O* T3 A( P
% ^9 _3 L& |9 B0 T' i
$ i& s# N; c9 o哇，愧不敢当，我怎能受得起老师二字，俺是小小辈啊。。。。比你们在辟谷的资历浅太多了。。。。祝你 身体健康早日彻底康复。。。。另外，推荐你看看《问中医几度秋凉》，其实撇开西医的理论，中医不会单独给人看肾病的，不如找老中医给看看，也许比透析管用，长期透析也不是办法，这样人体的脏器会衰退的。。。。

老尼

111# 大花妞子


- g0 g; f6 ?, [  x3 R呵呵对你有帮助就好，咱们这些新手可能比较容易纠结于这些问题。。。。一起加油

老尼

112# 苏堤春晓
. p5 e( B% u% `
* |7 u: E/ w5 C' T/ v
% |1 f+ W- Q, s" t: ?呵呵，苏晓是前辈，你啊雪花姐啊珠子姐啊还有那个释广爱前辈的帖子我常看，是你们给了我许多的启发啊，真心谢谢你们才对

苏堤春晓

马悦凌
1 V% X% G2 C4 {7 ^! A$ q我很喜欢的一个养生专家，也是久病成医的。她的《父母是孩子最好的医生》、《求医不如求己》都很好啊！

+ T9 h6 K6 Y) j% o关于梦是我们的潜意识，血腥残忍等等画面可能是自己的挣扎、发泄！——能量的发泄。你可以试着扭动腰，有方向释放一下自己的能量！直立，两腿未开十五公分，扭腰的时候肩膀不要晃动，可以听到骨头啪啪的声响。。。
这个或许可以帮到你！

快乐猪

支持还是支持，很好的激励，榜样的力量是无穷的。

老尼

116# 苏堤春晓
" P8 l9 t, J" O! X
3 N* b3 d3 u6 H& w8 C
呵呵谢谢苏晓，我今晚就试试。

苏堤春晓

116# 苏堤春晓


呵呵谢谢苏晓，我今晚就试试。
老尼 发表于 2010-8-25 12:29

是往右扭是释放能量，左方向是增加能量。
6 V8 W+ y1 \& X一般你要是释放能量就是右边多扭几下。
刚才看到我的回帖写的是“有”
6 E2 K0 P7 y; J  a/ Q- y
赶紧再改写一下。

苏堤春晓

8月25日  阴晴不定
7 Z* D8 C4 i! G* F, h0 G* K3 }) S  额头是我气血的一面镜子，前阵子已经平复下去的小疙瘩再次突起，加之身体畏寒，我想，糟了，我强身体所难，结果辟谷不成仙，反倒有些回到气血两亏的老路上去了。究竟是继续辟谷下去还是停下来补气血升阳，迷茫。。。。
4 ^0 Z' f. S) L6 O, h老尼 发表于 2010-8-16 20:20

别担心，掌握服气你会气血更好的。气如果不到下丹田，如果睡眠再不好，平时我们也容易头疼的。

" v2 k. T/ B/ n5 T辟谷期间气血虚是正常的，消耗少。等复食结束后正常饮食一个月以后再去把脉吧。。。
) z9 H  T1 P* N$ B) O' k现在我的中医把我的脉说我的脉很深了，不像以前是浮脉。。。

但是我辟谷的时候打脉也是气血虚的。

老尼

120# 苏堤春晓
3 S6 x! x, h- t
5 O+ a/ K" N/ d6 }
苏晓真好，好感动。。。。谢谢你的关心，我已经决定复食了，身体和精神都有些不太好，强行下去只会起反效果。月底又要搬家，找房子，看房子，搬家，没法安心辟谷。所以现在就出关吧，为月底的忙碌做好准备。