神奇之旅就此开始-----初次辟谷（已结束）

雪花雨

来你家坐坐.喜欢你先挖坑后填写的方式.:)
+ N6 f. L( J0 U$ r7 L) s+ k第一次辟谷就做得那么出色真不错,看来你是很用心学习的人哦

卢无不才

来你家坐坐.喜欢你先挖坑后填写的方式.:)
第一次辟谷就做得那么出色真不错,看来你是很用心学习的人哦15963
雪花雨 发表于 2010-8-22 17:51

;P   你不也是吗？！

老尼

102# 雪花雨


呵呵，勤能补拙嘛，我自认不是悟性好的人，对气功宗教也不通，只能多多学习前辈的经验，自己再揣摩后摸索着过河。。。

安然

祝贺老尼老师辟谷才成功，身心发生了巨大的改变，更加健康！！！！

williamzw

晕， 你的日记要从前面看的。

, o' P. u# x+ L* x: z1 e忘了。laohubaobao14

珠子

姐姐我怀疑你读大学时是否报错了专业哦，你应该去读中文系！好文采！

老尼

106# williamzw
# u5 f8 ~6 s, |- }3 M) i+ L% b
3 d( q' ]6 h* A4 p9 h' K. r+ h" ?
哈哈，俺不像你乱来，俺是顺着来的

老尼

107# 珠子


姐，摆弄文字是俺的小爱好。。。

大花妞子

老尼太牛了，初次辟谷就这么成功，真是令我佩服

大花妞子

昨晚忽然想通，辟谷不能硬拘泥于形式，看陈全林老师的辟谷日记，有偶尔吃过火锅里几根菠菜的，有喝酒的，甚至还有吃油泼辣子的，但他并非觉得自己就不是在辟谷，其实，辟谷并不唯物，只要你身心仍在辟谷的状态中，偶尔吃了点什么，不算什么。脑海中不要总在全辟，半辟，节食，甚至四不像中徘徊，不要总试图给自己的行为归类，辟谷修的是心，你心中是什么，就是什么。所以，我的身与心依然在辟谷中，不容置疑。
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赞，我正在为此迷惑呢:victory:

苏堤春晓

“脑海中不要总在全辟，半辟，节食，甚至四不像中徘徊，不要总试图给自己的行为归类，辟谷修的是心，你心中是什么，就是什么。”
/ S" A! G- h% A5 c
姐姐又提高了。。。真为你高兴。另外恭喜你战胜另外一个自己，实现了重生。
估计你这次辟谷21天以上都没问题了。
) g! a/ C  g( {. Z  W
) C  i' t/ a/ g& m8 x我记得我当时也是第八第九天的时候想得比较多。。。闯过去又是另外一个天地了。

老尼

105# 安然


! i; U- V& ?' \哇，愧不敢当，我怎能受得起老师二字，俺是小小辈啊。。。。比你们在辟谷的资历浅太多了。。。。祝你 身体健康早日彻底康复。。。。另外，推荐你看看《问中医几度秋凉》，其实撇开西医的理论，中医不会单独给人看肾病的，不如找老中医给看看，也许比透析管用，长期透析也不是办法，这样人体的脏器会衰退的。。。。

老尼

111# 大花妞子


% Y( w7 M; O0 b7 }( N6 t呵呵对你有帮助就好，咱们这些新手可能比较容易纠结于这些问题。。。。一起加油

老尼

112# 苏堤春晓

' |/ u" _3 J! G
呵呵，苏晓是前辈，你啊雪花姐啊珠子姐啊还有那个释广爱前辈的帖子我常看，是你们给了我许多的启发啊，真心谢谢你们才对

苏堤春晓

马悦凌
我很喜欢的一个养生专家，也是久病成医的。她的《父母是孩子最好的医生》、《求医不如求己》都很好啊！
/ M' g) X& F) ^6 g( }
关于梦是我们的潜意识，血腥残忍等等画面可能是自己的挣扎、发泄！——能量的发泄。你可以试着扭动腰，有方向释放一下自己的能量！直立，两腿未开十五公分，扭腰的时候肩膀不要晃动，可以听到骨头啪啪的声响。。。
* a0 A0 U" `7 i* B' p) _* ~这个或许可以帮到你！

快乐猪

支持还是支持，很好的激励，榜样的力量是无穷的。

老尼

116# 苏堤春晓
2 M; T9 s6 i  c/ [: Z/ l* B9 \4 [% z

呵呵谢谢苏晓，我今晚就试试。

苏堤春晓

116# 苏堤春晓

* c) ]1 z4 T0 p6 d# q
呵呵谢谢苏晓，我今晚就试试。
+ N. a. b7 F! e( {8 h2 f1 z3 {老尼 发表于 2010-8-25 12:29

是往右扭是释放能量，左方向是增加能量。
3 F) @/ F  J% l一般你要是释放能量就是右边多扭几下。
刚才看到我的回帖写的是“有”

赶紧再改写一下。

苏堤春晓

8月25日  阴晴不定
/ f. O, @% X) X2 B  额头是我气血的一面镜子，前阵子已经平复下去的小疙瘩再次突起，加之身体畏寒，我想，糟了，我强身体所难，结果辟谷不成仙，反倒有些回到气血两亏的老路上去了。究竟是继续辟谷下去还是停下来补气血升阳，迷茫。。。。
3 r4 x" J4 K4 F5 L老尼 发表于 2010-8-16 20:20

别担心，掌握服气你会气血更好的。气如果不到下丹田，如果睡眠再不好，平时我们也容易头疼的。

辟谷期间气血虚是正常的，消耗少。等复食结束后正常饮食一个月以后再去把脉吧。。。
现在我的中医把我的脉说我的脉很深了，不像以前是浮脉。。。

$ f/ }. o  S+ e5 n8 s但是我辟谷的时候打脉也是气血虚的。

老尼

120# 苏堤春晓

2 M7 x" u# \0 c% s1 s
苏晓真好，好感动。。。。谢谢你的关心，我已经决定复食了，身体和精神都有些不太好，强行下去只会起反效果。月底又要搬家，找房子，看房子，搬家，没法安心辟谷。所以现在就出关吧，为月底的忙碌做好准备。