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楼主: 百日辟谷

辟谷之路

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发表于 2011-7-22 19:29:30 | 显示全部楼层
帖子有见地,学习了。
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 10:33:16 | 显示全部楼层
    一把火把鼎火烧开。, X/ k  _  \* c; K
    ! y, l. Z- j2 G4 ^
    7 s# j& g' K* u( Y; l2 c1 s* `

    - m" ~4 R9 {" Z百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。
    3 N2 h' s: @% N, s) F" J0 R2 Z$ j) ?
    练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。- H$ s* V. |  C4 e, m* S/ Y
    " o. Z% z1 W7 h& r$ O
    每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。- y/ k, Z$ ]4 |* Z9 ], w: |  }

    0 k) \. [# D4 M6 L; O比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。
    ( m/ m1 K$ P% w  P2 F7 X7 V7 N( }4 z* W: r; d9 v
    是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。
    # n& W3 {2 h" g" f6 s# f8 i+ ~7 D3 G) ]9 W1 I0 u
    夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。
    ; j" ~! F: q1 s4 q2 v! S6 f! t7 ~6 ~8 I: c

    9 k: n  r. p8 K% W& S3 l1 J% E
    9 j) ~5 _) y* f4 u- [/ g; c! E) f7 W关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。
    % L% b( P+ t% g. |- [6 l2 h! J+ ~; Q% ~. c
    当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。8 W5 i* _( J% `( @+ g/ J1 R; `

    5 w/ d. q  E! y$ ?3 e你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;5 x- K# f" m7 X& W
    + i6 @3 X! K0 ~' {1 c* a
    你会发现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。  s- y) I) }' l; h
    1 J* p6 Q$ _+ M& E& \9 O# V
    你会发现,.........
    6 Q0 ~: s9 }. l- `, \8 G- v- j+ y
    - s6 K& V$ t; y3 E9 u9 G( G. ~总之,就是“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。6 W9 @8 c9 K% h/ `* B) `# M- U
    - C. P8 l% F0 B
    9 A% x0 d. M5 f( Q6 w7 ~
    8 C! h- |+ O: _
    你会全心全意驻留在那静坐守一的静地里,时间仿佛停止。. k; R: ^8 O- j' f9 p$ h

    , t) t7 j4 P' J0 b( o" l# k
    " m6 W9 c) q, w4 E" @% t8 T
    $ q9 E5 h7 r2 o/ w$ R4 M7 s7 n6 k% I百日功成。6 Z. \& N0 l, u0 ?* z
    % B6 U7 }9 G# G# U$ |6 u8 e

    % k7 }/ r0 v9 r7 V1 @# o
    , s: O: [# L: Q  }9 \心事重重乱静空,百年一梦随风中。3 F- l3 V) y2 @( w  P, v4 U/ l
    ! J& ~5 n. J1 `9 e3 d1 C5 ?$ h
    生从何来死何往,屈指岁月名利场。
    $ r* w! H& J- D6 l( k! W. b* _. G" N' `2 c
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
    8 Y2 }& g0 u0 u0 o- l7 y3 z
    ! W/ ], [5 F+ F1 [舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。3 w  O& j) u3 `- d  t) O
    ! \' S2 I) x3 I2 s* K3 {% W
    " Z9 T8 d# B+ f& u5 Y$ a
    , J7 {: T6 A/ u+ o0 m3 ?/ A9 N
    修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。5 @! n0 `1 e: e  j$ @. {

    ; C' j4 n! u* I3 O  C愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。$ S2 h2 M0 t. o0 T+ [: @, X4 F/ l

    - N  Z0 K' H: {& V南无阿弥陀佛
    $ g+ u6 Y! m. u5 c

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    苏堤春晓 + 50

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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-23 13:18:14 | 显示全部楼层
    真是很有经验呢!我要向楼主好好学习呢
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-25 18:33:07 | 显示全部楼层
    敬受教!多谢大师分享!
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  • TA的每日心情

    2012-10-10 11:41
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-29 15:56:28 | 显示全部楼层
    这么复杂啊,百日才算入门?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-31 21:36:39 | 显示全部楼层
    贴子太长了。看了后边。忘了前边$ k" b4 y6 j$ S
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 10:14:22 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子; {0 X% i" N0 B

    ' W0 W% K5 [) W3 P' l0 s求教前辈," `" z2 Q: r9 d. _) A% w2 P+ L
    我开始100天辟谷,今天是第2天。
    9 L$ }; I& s* ~) m' b/ d) Y8 }1 ]请问我每天可以晨跑10公里吗?7 {! ]" k! Z7 L+ X: f# ]: E
    还是保守些每晚下班不坐车徒步2小时回家?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 17:51:36 | 显示全部楼层
    {:7_144:}{:7_141:}
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    发表于 2011-8-3 17:51:55 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-7 14:31:27 | 显示全部楼层
    回复 四小姐 的帖子
    7 ]  z2 N; E  u1 b8 _2 f" V
    # L6 O- x( `% X, f3 {8 ]8 B初期静养为宜。
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    发表于 2011-8-8 15:53:59 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子
    $ K( N9 n# I/ Q/ t# H6 K  O4 k& R
    谢谢回复啊,/ u' \' }4 A6 D, {" G. \. j, D6 r
    我一直以你为榜样。
    1 L  Q) T( {0 U. @- I" l6 Q. c慢慢前行中。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 20:29:40 | 显示全部楼层
    我到今天已19天了,心理上想吃的欲望太强了,天人交战啊。我想百日辟谷。

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    天下道至简 + 40 坚持

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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 23:09:20 | 显示全部楼层
    受不了,吃了好几块饼干。是不是前功尽弃啊!
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-10 08:16:51 | 显示全部楼层
    回复 无为心法 的帖子
    ( f* ?* F5 u0 U  p5 P4 w4 a2 l. |" \* p! F& ?( I' D, F
    没关系的,无伤大雅。下次不吃就行,多服气。吃的欲望就要减退了,继续做好修心,心上一定说服自已,到30天时再看...........
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-10 14:07:36 | 显示全部楼层
    感谢楼主回复,今天中午又吃了两个苹果。从今天开始准备再接再厉,重新计算天数,一定要达到100天。以自己的亲身经历验证一下。
    4 v, B' R3 p- l8 h- M% B6 [* j" S* a0 O8 k! r& [/ b% z- v
    前19天最大的收获,大肚子不见了,体型健美了。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-11 11:40:14 | 显示全部楼层
    百日入门,百日筑基。
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    发表于 2011-8-12 16:58:35 | 显示全部楼层
    很高深的见解,我得一点点地学习~~
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    发表于 2011-8-15 17:46:08 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享经验,新手辟谷第一天,第一次辟谷决定21天,持念菩萨真言,愿得菩萨加持助我成功!南无阿弥陀佛!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-3 11:29:57 | 显示全部楼层
    经常读一读,受益匪浅。
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  • TA的每日心情

    2012-11-26 01:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-9-3 22:08:26 | 显示全部楼层
    每次品读,都是收益匪浅,希望多多指教,向您学习。
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