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楼主: 百日辟谷

辟谷之路

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发表于 2011-7-22 19:29:30 | 显示全部楼层
帖子有见地,学习了。
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 10:33:16 | 显示全部楼层
    一把火把鼎火烧开。
    * y8 G$ ?4 y. g3 p7 K2 T$ b5 C+ I7 `  V- W
      t/ w" \+ R( ^( \  [$ c+ M
    1 ~0 A" C) Y6 K
    百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。. g! Q4 V" @$ X6 B8 \7 c

    3 L: }" B) E* U: j" t练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。
    8 E2 U; p0 x- Q% b; l; s3 A9 {0 g" d4 e* c1 m$ U0 ~8 d2 u
    每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。3 \8 G( A/ P, Y* K

    ( [, M7 y' V  Y0 G5 u比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。
    : O& ^8 I9 K) s: m) B8 [$ j
    5 B: F% j3 A0 o, a是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。
    6 R; N' ?% {# @( z2 Y4 j0 \* g1 D; r9 g: m  y" l
    夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。
    0 D$ I6 h0 N: |# f5 ?$ h/ u
    ; p7 V3 `, B6 G0 s$ B
    " z4 p2 D9 w( @
    " c% M+ V* y( G关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。
    ( q- y6 M; E% i6 x& z& P4 Y4 u
    4 ?0 p6 P! F/ Y2 [* D' z2 D当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。% D& d6 \' \4 I" D9 R4 f  x3 w

    : m/ |' A; u. D$ }/ c1 D你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;; k8 i. m" N6 X# J" R: {2 M
    - D3 v$ e% y2 `$ o
    你会发现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。
    6 [2 T$ V1 Y9 a. V, h3 F1 U& s6 N
    # ]5 U  V( n0 C6 E; W! L* C你会发现,.........
    * e7 }) j! V( y2 f+ K
    ; x# D( h6 E- C+ B2 I总之,就是“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。
    ' b1 L3 r% O3 Y0 q& I$ K4 D) \
    ) R  j% ~' a) z  O! ^
    4 v, L# K& i6 o( x; r
    2 \' ^# T) }/ R- S& x  O  x你会全心全意驻留在那静坐守一的静地里,时间仿佛停止。2 P' ~# _. ~" B! \9 `) n: C% ]
    , s9 l5 K+ @9 ~

    # R" }5 Z7 v$ E6 z1 `5 b
    * n; {9 ]& P6 n! r$ {: X百日功成。. L: o! F. y) \- C1 z
    ; L( K4 Q- ~; k2 @# c. E

    ; \0 T1 n1 B/ W  K
    # ?* ]8 q$ d" t8 [, H, ~$ @心事重重乱静空,百年一梦随风中。9 S" b4 F1 K  R
    ; a8 z3 O, W% S8 }/ Q
    生从何来死何往,屈指岁月名利场。
    ! z8 C. D+ A0 z! F5 _$ r' u3 f1 J
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。/ }6 q# R2 i1 n" n/ _, z

    0 E3 @( R/ c* Z- X" E舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。' M  H( }$ ^4 V" X' J

    - G/ p7 {6 t0 P& g/ }
    ! y5 ~6 r- ~3 m3 R& g4 o
    + @' p. J4 r8 v% q/ A( f' C' e. g修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。
    ) u% c  T; A2 r* q& \7 |! c* G( ?" \4 s6 R- J7 {
    愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    + r9 L, h9 @0 ]) t. S1 r! u7 v$ Z2 @8 k
    南无阿弥陀佛, c6 v  F( n+ R. r2 r- H

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    苏堤春晓 + 50

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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-23 13:18:14 | 显示全部楼层
    真是很有经验呢!我要向楼主好好学习呢
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-25 18:33:07 | 显示全部楼层
    敬受教!多谢大师分享!
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  • TA的每日心情

    2012-10-10 11:41
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-29 15:56:28 | 显示全部楼层
    这么复杂啊,百日才算入门?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-31 21:36:39 | 显示全部楼层
    贴子太长了。看了后边。忘了前边
    4 J& K2 Y- M8 Q+ N
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    发表于 2011-8-3 10:14:22 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子
    1 y7 z# L. |3 @
    & E+ H. M$ z$ f5 [求教前辈,( g5 P* S# ]! O+ v, \
    我开始100天辟谷,今天是第2天。
    8 @* D1 G3 |' a7 z8 @  z9 i3 d, K请问我每天可以晨跑10公里吗?9 K) ^; q$ ?+ O# L+ B: N' L8 E
    还是保守些每晚下班不坐车徒步2小时回家?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 17:51:36 | 显示全部楼层
    {:7_144:}{:7_141:}
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    发表于 2011-8-3 17:51:55 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-7 14:31:27 | 显示全部楼层
    回复 四小姐 的帖子
    / r( r1 m; U# e% t( R/ Y& s& F
    初期静养为宜。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-8 15:53:59 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子
    6 P/ C5 J5 P& o; y5 V5 x
    " u+ }$ b2 R6 V6 S" O9 l8 J+ l谢谢回复啊,
      X$ i& V. G0 W6 m# P; X$ @我一直以你为榜样。4 |1 w8 q# H* k
    慢慢前行中。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 20:29:40 | 显示全部楼层
    我到今天已19天了,心理上想吃的欲望太强了,天人交战啊。我想百日辟谷。

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    天下道至简 + 40 坚持

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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 23:09:20 | 显示全部楼层
    受不了,吃了好几块饼干。是不是前功尽弃啊!
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-10 08:16:51 | 显示全部楼层
    回复 无为心法 的帖子
    ! c5 \" v! m0 E8 _! A2 z  i# _- x. ^( m' L: }' J2 _$ R) R3 I
    没关系的,无伤大雅。下次不吃就行,多服气。吃的欲望就要减退了,继续做好修心,心上一定说服自已,到30天时再看...........
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-10 14:07:36 | 显示全部楼层
    感谢楼主回复,今天中午又吃了两个苹果。从今天开始准备再接再厉,重新计算天数,一定要达到100天。以自己的亲身经历验证一下。$ f7 O- |# M8 |: H5 O* Y' o7 _4 e6 J
    6 h7 A5 X7 ~; |3 p- d7 T
    前19天最大的收获,大肚子不见了,体型健美了。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-11 11:40:14 | 显示全部楼层
    百日入门,百日筑基。
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    发表于 2011-8-12 16:58:35 | 显示全部楼层
    很高深的见解,我得一点点地学习~~
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    发表于 2011-8-15 17:46:08 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享经验,新手辟谷第一天,第一次辟谷决定21天,持念菩萨真言,愿得菩萨加持助我成功!南无阿弥陀佛!
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    发表于 2011-9-3 11:29:57 | 显示全部楼层
    经常读一读,受益匪浅。
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  • TA的每日心情

    2012-11-26 01:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-9-3 22:08:26 | 显示全部楼层
    每次品读,都是收益匪浅,希望多多指教,向您学习。
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