辟谷之路

美美

又一次品读，每次都收获很大
: V8 W" N' b, m$ o5 f6 J, A话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的，感觉现在心态上较之前好了很多，当然还是要根据每时的状态进行身和心的及时调节。
, w8 v2 `* D/ L$ j7 b, w; c5 h4 C现在有个问题，目前刚开始，我只喝清水，想请教下您，在您100日之内中有补充什么药饵(如蜂蜜)量又是如何，现在网络上的资料太杂了，感觉什么都能补充了，有点混乱了。
9 ]; j$ f" R: ~+ ?
; g; t! r6 E! f! _希望指教。。{:7_153:}

天使娃娃

顶礼师兄！仔细粘贴下来，如饥似渴、细细品味！

天下道至简

3 ~% v# I: R/ {3 n  @

美美 发表于 2011-9-5 16:23
( e4 C/ d3 {4 t又一次品读，每次都收获很大
话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的， ...

4 [' ]9 b1 d! v蜂密: 一般2-3汤匙.依个人感受,不必拘泥。但总体上，不宜过多，一天吃上十余汤匙，那真的就多了。
5 s+ q: H/ v/ N; _
喝清水，慢慢也减少，减水很重要，这当中要含枣核3枚，搅动生津，慢慢水就少了。
# h+ m) Y6 q. U( K) C
再者，内心的清静与去尘土，是从根上发愿，真正忏悔，从先修忏悔心开始。
心上真正修到了，身上的自然有基础牢不可破，一同成就。

清凉自在

天下道至简 发表于 2009-6-13 14:29
元气达腑脏，自然不饥不渴。
食气吞津。

好方法，好，！

美美

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5 X1 T/ c1 u% `  T4 p5 [5 X: H9 _谢谢前辈您的答复，我会好好采纳，实践。阿弥陀佛。

清凉自在

怎么联系老师，我辟谷十余天，很需要向您请教

九华光目

百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:00
我与我的父亲，先后百日辟谷。从前，21日、49日辟谷有之，大多为半辟状态，此回为全辟谷。  
父亲有百日辟 ...

) o* S/ V" F% y5 g0 ^感谢分享！ 期待自己早日体验百日辟谷，看了你的分享，很受鼓舞... {:7_137:}

九华光目

回复 百日辟谷 的帖子

" ]2 I( B, t6 ]3 P& W8 u! y这些念给姐夫听了，但愿对他有帮助... 感谢！

喜欢的东西

很好很强大
( T/ f% ~' S) n) b+ l7 K5 l. l

喜欢的东西

再看看这个·····

常生

迟来的感谢~精华贴~阅~悦~~~~

逍遥自在

你辟谷的成效很大. 感谢分享

四小姐

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前辈，
) v  M! ^- g( |1 C1 t我又反复温习，
想问您说：当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念很平静，全身有乐受出现时，你不要留恋在里面，要快点退出来。这句话我不太理解。
" q' b1 H, T( d, \0 x您看我理解的对吗？
当静坐到呼吸很细，心念很静时就要间断这种状态重新调整再次的入静，如此反复循环训练。体会如何入静，呼吸如何由粗变细，由细变粗，也就是最终一个目的：如何进入“静“这道门槛？

天下道至简

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2 F. B. L7 w" t; u0 o( M* {
, P- m; L6 k' g/ g& l正确。入静后很快乐，但不要留在那快乐里，从快乐里出来，再进入，反复练习，是为了更快更好的入静。掌握了入静之后，再留在快乐里。

四小姐

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; j4 n, A/ l/ Y# U" E  h, H
+ ]" e6 w7 c1 }2 `谢谢，
明白了。
最近仔细研读收效很多。

聆雨看雪

学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

天下道至简

聆雨看雪 发表于 2011-10-28 14:34
学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

( I, G+ G+ R7 x3 l* }7 d7 Y: z喝少的原因。

) M/ }2 c4 B; D- ]适量补水。
3 K- [7 S+ X' j9 j/ ^6 }3 ~, F最好的办法：含3枚枣核生津，吞。自在不饥不渴。

聆雨看雪

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谢谢了。老师。现在我还没有开始辟谷。只是在学练习服气。减少食量。探索辟谷知识的路上前进。好多知识还不懂。不敢盲目辟谷。

天使娃娃

好帖子！顶起来！{:7_144:}

爱情已过阑珊时

看了以后受益匪浅啊、