辟谷之路

美美

又一次品读，每次都收获很大
话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的，感觉现在心态上较之前好了很多，当然还是要根据每时的状态进行身和心的及时调节。
! M* U1 `) x+ L) a+ y, b3 t现在有个问题，目前刚开始，我只喝清水，想请教下您，在您100日之内中有补充什么药饵(如蜂蜜)量又是如何，现在网络上的资料太杂了，感觉什么都能补充了，有点混乱了。
9 h% C4 l3 t) J! f
希望指教。。{:7_153:}

天使娃娃

顶礼师兄！仔细粘贴下来，如饥似渴、细细品味！

天下道至简

美美 发表于 2011-9-5 16:23
' V& n0 h* f  m  s又一次品读，每次都收获很大
话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的， ...

蜂密: 一般2-3汤匙.依个人感受,不必拘泥。但总体上，不宜过多，一天吃上十余汤匙，那真的就多了。

2 e1 l' s4 ?2 L/ a. @# s, w喝清水，慢慢也减少，减水很重要，这当中要含枣核3枚，搅动生津，慢慢水就少了。

再者，内心的清静与去尘土，是从根上发愿，真正忏悔，从先修忏悔心开始。
心上真正修到了，身上的自然有基础牢不可破，一同成就。

清凉自在

天下道至简 发表于 2009-6-13 14:29
元气达腑脏，自然不饥不渴。
- W' A- c1 k8 _( j, _1 n- j食气吞津。

  F& q2 L+ t8 Z: f( a好方法，好，！

美美

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$ P" _) }6 [' W5 `3 l  W
8 {9 C: j% I8 A谢谢前辈您的答复，我会好好采纳，实践。阿弥陀佛。

清凉自在

怎么联系老师，我辟谷十余天，很需要向您请教

九华光目

百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:00
9 _" X' ]5 D4 z3 A( A. G3 m" d5 N; O$ `我与我的父亲，先后百日辟谷。从前，21日、49日辟谷有之，大多为半辟状态，此回为全辟谷。  
" _$ ~9 v2 ]; {2 e5 a1 X父亲有百日辟 ...

1 A# }1 W$ I, j1 B" ~& X感谢分享！ 期待自己早日体验百日辟谷，看了你的分享，很受鼓舞... {:7_137:}

九华光目

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% P7 b% A, n& h
3 V. \- ^' @# |2 e  p这些念给姐夫听了，但愿对他有帮助... 感谢！

喜欢的东西

很好很强大

喜欢的东西

再看看这个·····

常生

迟来的感谢~精华贴~阅~悦~~~~

逍遥自在

你辟谷的成效很大. 感谢分享

四小姐

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# L' Y! r# Y5 i3 t5 m3 E# a
前辈，
8 K& U! K3 V7 d* S3 T0 `$ G: m4 b/ P我又反复温习，
想问您说：当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念很平静，全身有乐受出现时，你不要留恋在里面，要快点退出来。这句话我不太理解。
# Z  m$ x' U8 o0 V( Y: p) B您看我理解的对吗？
; B- v- a1 T! ~! K2 \& }' r当静坐到呼吸很细，心念很静时就要间断这种状态重新调整再次的入静，如此反复循环训练。体会如何入静，呼吸如何由粗变细，由细变粗，也就是最终一个目的：如何进入“静“这道门槛？

天下道至简

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8 I) r/ z' V: ~/ u' x
$ @# V: n6 U2 H$ N. K正确。入静后很快乐，但不要留在那快乐里，从快乐里出来，再进入，反复练习，是为了更快更好的入静。掌握了入静之后，再留在快乐里。

四小姐

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6 g% \( f9 n; [
谢谢，
9 l* E: b/ A' }% B3 `$ ]明白了。
$ \+ r" F! j8 S/ \) `最近仔细研读收效很多。

聆雨看雪

学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

天下道至简

聆雨看雪 发表于 2011-10-28 14:34
/ [: g" a' l. h: w学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

6 X# g) z' U+ p  U0 p$ |喝少的原因。
  Z- z* d- M; F! [3 w& n4 I# k3 @
" f( R* v+ S8 X) G5 `* O适量补水。
* |! e8 {+ c% c  X. N" x) @最好的办法：含3枚枣核生津，吞。自在不饥不渴。

聆雨看雪

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谢谢了。老师。现在我还没有开始辟谷。只是在学练习服气。减少食量。探索辟谷知识的路上前进。好多知识还不懂。不敢盲目辟谷。

天使娃娃

好帖子！顶起来！{:7_144:}

爱情已过阑珊时

看了以后受益匪浅啊、