辟谷之路

美美 · 发表于 2011-9-5 16:23:20

又一次品读，每次都收获很大
话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的，感觉现在心态上较之前好了很多，当然还是要根据每时的状态进行身和心的及时调节。
现在有个问题，目前刚开始，我只喝清水，想请教下您，在您100日之内中有补充什么药饵(如蜂蜜)量又是如何，现在网络上的资料太杂了，感觉什么都能补充了，有点混乱了。

希望指教。。{:7_153:}

天使娃娃 · 发表于 2011-9-5 22:30:18

顶礼师兄！仔细粘贴下来，如饥似渴、细细品味！

天下道至简 · 发表于 2011-9-6 15:32:50

本帖最后由天下道至简于 2011-9-6 15:36 编辑

美美发表于 2011-9-5 16:23
) R3 n) o6 X7 u8 i) u7 p( R* T8 O又一次品读，每次都收获很大
4 v( U: a w/ c+ ?' @. z# U话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的， ...

蜂密: 一般2-3汤匙.依个人感受,不必拘泥。但总体上，不宜过多，一天吃上十余汤匙，那真的就多了。

喝清水，慢慢也减少，减水很重要，这当中要含枣核3枚，搅动生津，慢慢水就少了。

再者，内心的清静与去尘土，是从根上发愿，真正忏悔，从先修忏悔心开始。
心上真正修到了，身上的自然有基础牢不可破，一同成就。

清凉自在 · 发表于 2011-9-6 15:44:08

天下道至简发表于 2009-6-13 14:29
! H& w) |$ `3 [1 }9 K元气达腑脏，自然不饥不渴。 . i, x, @/ m) v, v: X' `
食气吞津。

好方法，好，！

美美 · 发表于 2011-9-6 20:50:41

回复天下道至简的帖子

谢谢前辈您的答复，我会好好采纳，实践。阿弥陀佛。

清凉自在 · 发表于 2011-9-10 15:27:16

怎么联系老师，我辟谷十余天，很需要向您请教

九华光目 · 发表于 2011-9-11 14:45:57

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:00 ) ~& w3 u; [" V. p- p9 ?% w5 s0 e8 U& P
我与我的父亲，先后百日辟谷。从前，21日、49日辟谷有之，大多为半辟状态，此回为全辟谷。 : V3 M$ K3 l; M# E* A
父亲有百日辟 ...

感谢分享！期待自己早日体验百日辟谷，看了你的分享，很受鼓舞... {:7_137:}

九华光目 · 发表于 2011-9-12 19:30:00

回复百日辟谷的帖子

这些念给姐夫听了，但愿对他有帮助... 感谢！

喜欢的东西 · 发表于 2011-9-18 12:25:49

很好很强大

喜欢的东西 · 发表于 2011-9-18 12:38:16

再看看这个·····

常生 · 发表于 2011-9-28 17:40:50

迟来的感谢~精华贴~阅~悦~~~~

逍遥自在 · 发表于 2011-10-3 18:37:53

你辟谷的成效很大. 感谢分享

四小姐 · 发表于 2011-10-21 10:13:13

回复百日辟谷的帖子

前辈，
我又反复温习，
想问您说：当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念很平静，全身有乐受出现时，你不要留恋在里面，要快点退出来。这句话我不太理解。
您看我理解的对吗？
当静坐到呼吸很细，心念很静时就要间断这种状态重新调整再次的入静，如此反复循环训练。体会如何入静，呼吸如何由粗变细，由细变粗，也就是最终一个目的：如何进入“静“这道门槛？

天下道至简 · 发表于 2011-10-21 16:45:06

回复四小姐的帖子

正确。入静后很快乐，但不要留在那快乐里，从快乐里出来，再进入，反复练习，是为了更快更好的入静。掌握了入静之后，再留在快乐里。

四小姐 · 发表于 2011-10-25 09:07:51

回复天下道至简的帖子

谢谢，
明白了。
最近仔细研读收效很多。

聆雨看雪 · 发表于 2011-10-28 14:34:10

学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

天下道至简 · 发表于 2011-10-28 16:21:25

聆雨看雪发表于 2011-10-28 14:34
; y8 \( V7 N, p$ m0 Z6 x& B' w学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

喝少的原因。

适量补水。
最好的办法：含3枚枣核生津，吞。自在不饥不渴。

聆雨看雪 · 发表于 2011-10-28 22:16:28

回复天下道至简的帖子

谢谢了。老师。现在我还没有开始辟谷。只是在学练习服气。减少食量。探索辟谷知识的路上前进。好多知识还不懂。不敢盲目辟谷。

天使娃娃 · 发表于 2011-10-30 07:15:26

好帖子！顶起来！{:7_144:}

爱情已过阑珊时 · 发表于 2011-12-9 19:44:27

看了以后受益匪浅啊、

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