辟谷之路

大花妞子

这个帖子对我太有帮助了，学到了很多知识

大花妞子

此帖对我太有用了

♀糖

好东西啊，受教了~谢谢楼主

求道

如醍醐灌顶，真正的好贴。

海女

我都看傻了呵呵，原来能修炼到这么奇妙的境界中啊

水月老人

豆类算五谷吗？ 如果光吃以下这些药物好像胃会很难受呢。。。
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资料：
( Z! M3 m  d, e& j; j1 F! |  @“辟谷并不是指完全的不吃任何食物，而是少食或食用“特殊食物”。可见辟谷并不是什么都不吃，而是慢慢节食，少食；或者不吃日常的五谷食物，只吃一些具有滋补作用的药物，或服食高营养而较难消化的加工品。如常说的“服药辟谷”，即是采取服食药物以代替谷食的方法。　　《神农本草经》中就记载有山药、蜂蜜、茯苓、莲子、芡实、苍(白)术、天门冬、麦门冬、泽泻等代替谷食的药物。实际上山药、蜂蜜等既是药品，也是营养丰富的食品，可以代替谷物为人体提供营养。后世的一些辟谷术中，也有用大豆、大枣、胡麻(芝麻)、栗子、酥油、茯苓、黄精、天门冬、白术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，以代谷食的方法。还有用含丰富植物油的松子仁、柏子仁、火麻仁等，再加入麦门冬、地黄、茯苓、山药、黄芪、人参等富含营养物质中药，制成营养高、消化慢、质地较硬的食物，以供食用；还有服用一些流质的胡麻汤、酥汤等。可见，历代的辟谷术修炼者，并非不吃任何东西，只是不吃或少吃五谷杂粮罢了。”

缘觉

一些时间没上线了，以至于刚看到大道这等精辟贴，论坛中每一位路过之人皆有福气，得些大善之法，呵呵{:7_136:}

婆逻谒多

谢谢分享！学习学习！{:7_152:}

云之南

不错，看了以后很有收益。谢谢了！！！

天下道至简

百日筑基、拙火定、修三味真火等，名殊意同。
4 m& Z/ J6 C# L, `1 m下面简单扼要说说，化淫欲为三昧真火，修身功夫，辟谷态中修行，更有殊胜。
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; p! R; [, {" k# d$ K( D    末法世界，淫欲横行，最难最大的问题就是淫欲。
; |% B5 R  ]- z+ D9 q8 Q   《楞严经》二十五个圆通法门中，大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门，其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫，成就漏尽通，得阿罗汉的。
! ~! }" b" c, Y1 ~    此法门，化淫欲心成智慧火，也就是俗称的三昧真火，得漏尽通。有大威力，诸佛成道，我为金刚力士，亲伏魔怨。
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   《楞严经》：
3 C7 ?' Q. x- j7 B1 J- \    乌刍瑟摩，于如来前，合掌顶礼佛之双足，而白佛言：我常先忆久远劫前，性多贪欲。有佛出世，名曰空王。说多淫人，成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝，化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我，名为火头。我以火光三昧力故，成阿罗汉。心发大愿，诸佛成道，我为力士，亲伏魔怨。佛问圆通，我以谛观身心暖触，无碍流通，诸漏既销，生大宝焰，登无上觉，斯为第一。

    此法即是炼精化气，断淫欲，得火光三昧，生大宝焰，得漏尽通之法。
- F" B. E% l. ]" F! J6 W: j    此法门精要：
" T$ G3 t8 D3 ~# K    1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝，化多淫心成智慧火。
  B3 _6 ?6 j0 _8 s% T( j; F- `    2、我以谛观身心暖触，无碍流通，诸漏既销，生大宝焰，登无上觉。
    3、心发大愿，诸佛成道，我为力士，亲伏魔怨。

. }- A; J1 J2 Z2 c- w. j# d     一月内，不行房，不手淫，不梦淫，不起淫欲，绝对无漏精，精气就充足，阳根坚挺，腹部鼓胀。
     这时只要保持正念，不起淫欲，精气就会自然的冲开丹田之窍，流入丹田，而自然的炼精化气，精气循环于三脉七轮，欲念平息，精关牢固。
& M2 W; K; ~& b6 y1 Y! s  i     如此就有了炼精化气的根基。
* V+ e& V0 G2 d     这个过程大概要3个月。
' O3 C: G0 }& J  R     第一次，容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系，因为以前的习气，形成的惯性，所以“精满则溢”。
     第二次，乃至第三次再来，就可以达到一个月不漏，然后冲开丹田，精气自然就注入三脉七轮，淫欲就平息了。冲开后，也会遗漏，因为是第一次，还不牢固，恶习还在。也没关系，再来几次，再次到达后，就容易牢固了。
) {* C5 \/ J/ F     所以大概要三四个月，俗称为“百日筑基”。
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     而一个真正能做到断淫的修行人，三脉七轮尽通，三昧真火内生。
     这就是密宗，化淫欲为拙火，运行于三脉七轮，也是道家所言的百日筑基。
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     圣凡的区别：凡夫让精气外泄，轮回与生死。圣人，让精气回流，循环于三脉七轮，解脱生死轮回。

天下道至简

修拙火或者百日筑基等，心上修不到层次，身上会遇到诸多障碍，一切根源都是心上修为的差别。
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- f6 u2 j! c# O      修行中最难的是心，最简单的也是心。万法唯心造。
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      辟谷修行，事半功倍，更见殊胜。辟谷法门，还需有其它修法相助。



      修放下，唯有放下，方能见真。

      观想“死”字，额前一个死字，即我已灭，久之，一切都渐放下。
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水月老人

无我无人 法性空寂

一滴水

很好，真羡慕为什么你们辟谷都有如此多的好反映，我辟谷完后脸色又黄又菜，人瘦得皮包骨，长了大半年，也只长回了五斤。

灬默小熙、

恩恩 确实，不懂的时候三天不吃饭快很难过的，而且我第三天晚上怎么都睡不着第四天就感冒了 呵呵 以后多向前辈们学习学习

口乃心之门户

讲得太好了，很受用！！{:7_144:}{:7_144:}

雨后黄昏

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& \7 H. U8 Y' k- f至天下道至简：----------------------------------------------------------------------------------------------------
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师兄，你好。我也是一名佛弟子。也是和辟谷有缘。但在辟谷过程中遇到了一些问题，想请教师兄指点一二。若有缘，能不能加我的QQ344176471 拜谢!

文君

{:7_153:}受教

丹心一品

haohaobaidu

我是云

虽然过了两年多，重复读之，楼主的帖子仍让人受益颇多，真是常读常新啊！

大手牵小手

增长知识了