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楼主: 忘心

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发表于 2009-11-27 13:44:15 | 显示全部楼层
你好,忘心楼主,看到你的帖子很高兴。你能长期坚持辟谷期间养成的好习惯,真是难能可贵。晚上睡不/ r9 Q) z# P  `/ `5 L
0 A; m: A6 f; w9 n; w: o6 v) X
着觉的原因,我认为有三种可能:
" `* @* @  [$ S3 O' U% D) k; ~5 C; v$ |3 q7 ]+ l" V
一,是消化道不空,所以胃加斑工作,大脑这个司令鄣肯定不能按时下斑 。# Y2 u) s7 l: d, u+ l2 U, J8 z" D

/ \$ F0 _% }5 D$ H# A/ q9 x' O二,是你给这个司令部下达的指令超标或是难度大,她需要加斑编程 。
1 @  k. S/ y* e4 D( [1 i. A
! S$ [. @1 A* I- D, {三,身心健康,修炼有素(或长期坚持锻炼,养成良好的生活习惯),达到神足不思眠的境界 。( V1 t. t2 W# c' M: ?
6 l9 A5 h) Y* s( V/ p/ k+ Z* ^* q
希望忘心坛友的睡不着原因是属于第三种情况,否则就有必要为大脑减负了…………; Z4 s5 c  j3 q
& b* x) K8 R3 Z4 z
  我也是随便说说,不知是否有用。祝你年年月月健康,时时事事欢乐 。
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 楼主| 发表于 2009-12-7 22:49:36 | 显示全部楼层
又是很久没有来了, 来说说我最近的情况吧
8 i8 H" \9 V9 l% O十一月开始每天早起我都会喝一碗,应该叫什么呢,我自己去超市买的现磨的一种粉,成分有黑芝麻,薏米,茯苓,芡实,淮山药,杏仁,泡成水热乎乎的喝上它一碗,然后开始新的一天,喝这个是健脾利湿的,我以前对自己身体不好,所以体内湿度蛮多的,这个吃了有一个月多了,感觉身体变化蛮大的,身体好了很多,脸上的斑斑也淡了很多,皮肤好了很多,身材也瘦了,关键是气色变的好了,呵呵,第一次买没有什么经验,所以多买了杏仁核芡实两个,所以这次新买的,除去这两个,新加了红枣,当然了,价钱也实惠了很多,不过还没有吃,上次的还没有吃完,不过我经过考虑这样的配方更加适合我的身体' W5 G2 F3 |0 M4 A8 A
最近买了电炖锅,每天都会煮一碗桂圆枸杞红枣(黑枣)汤给自己喝,现在除了休息天会吃晚饭,每天都是过午不食,还是因为顾虑到家里人的心情,吃一餐晚饭也没有什么,主要还是要一家人开开心心,其他的都不在意,呵呵,暂时没有想说的了,明天继续过午不食
( [  |6 g- A: x恩,还有,坛子里面的辟谷我还是想参加的,可工作的时候要是不吃的话,真的有点挡不住,我现在过午不食已经被人当怪物了,要是被人知道我辟谷,那我不成火星人了,我还是在要考虑下,主要是现在的工作体力支出蛮大的,自己已经好几次头晕眼花想要倒下的感觉了,主要是累的,
# |% o. \* O& }- m# n: p* h8 D先说到这里了,龙在江湖谢谢你的关心和分析,也很感谢你的祝福,我也祝福你,希望你合家幸福
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发表于 2009-12-10 12:17:59 | 显示全部楼层
忘心楼主:我来认识一下你自制的这种粉:黑芝麻补脑入肾;薏米,茯苓,芡实调养脾胃,山药入心,1 d% e% p9 F+ p& j- W
  J0 z  G, l7 @$ x% u6 N
杏仁入肺,桂圆热补,枸杞黑枣补血入肾,红枣虽稍损胃,但有补血建军脾之功。/ {! v) E$ }- y9 D( b

: Z! |+ w* ]  f6 {1 @将其配伍当然利脑,养气血,调脾胃与肾之水土,建脾才有利湿之功 。脾虽贵能运化水湿。但无心脑5 i6 k- I+ r6 T) q& ?7 S

) r1 S  H, K, @肺金配合,难得五行平衡,楼主如此重视养生,定早见治未病奇功。。。。。。祝楼主养生顾果累累,/ u/ V* b' r, c+ f  o

6 X2 N; P" ?9 Z* I0 p  k身轻体健,神清气爽,天天都有好心情。。。。。
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 楼主| 发表于 2009-12-22 18:27:08 | 显示全部楼层
64# 龙在江湖
8 d7 `, i  I5 H0 ^
5 y9 C' ^; z6 K: ?  X- o& A5 h/ Y5 b; t. }
谢谢龙在江湖,你的分析让我更坚定了信心
: Z4 H' @7 b. z, q谢谢你的祝福,我也祝福你
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-12-23 19:51:23 | 显示全部楼层
    哦, 百人辟谷, 如果和工作冲突, 就算了。
    7 ]. P+ e6 c0 Z
    4 N1 n- V  i3 H+ v下次吧, 以后机会多的是。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-12-30 21:05:23 | 显示全部楼层
    我辞职在家了, p- m) e2 v: \" P& V' C
    看来真的和辟谷又缘分啊
    ! ?2 c7 D; X3 N$ x& k+ _, F呵呵5 [% }6 u+ K- D7 a
    辞职原因很私人的原因
    8 w" z5 E. \8 v' J) H/ l不过这样也好: J6 O; [4 x9 w# ?) Q5 ]' C
    让我安安心心的辟谷一次3 m# B2 e% l( s8 Y
    好好的想想过去,想想未来2 H! V* j2 n5 ]+ ?
    明天我就开始辟谷了9 Z4 |0 l" E0 g9 X9 M
    至于时间还没有确定
    1 w' Z8 ]+ U2 y# H4 N4 W$ T) h# n等到明天再说吧
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-4 12:39:07 | 显示全部楼层
    樓主有沒有什么更新的呀?在下拭目以待喲。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-10 17:34:09 | 显示全部楼层
    68# 小刘君 ' I. ?* R8 p& G5 f0 F$ e

    . a# \7 |' L9 {5 y# A2 ]+ ^
    ! ]/ W+ l+ X# p+ M0 k我重写写帖子了。呵呵,
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  • TA的每日心情

    2014-4-12 18:23
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-5-1 09:15:37 | 显示全部楼层
    很棒,辟谷经验很激励人.
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