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挑战自我:穿越辟谷“零极限”清心之旅,10月13日始,为期90天,同愿同行者可跟贴

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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-10-12 19:47:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 花开见佛 于 2012-10-12 20:09 编辑
    ' t$ P- o. q3 A
    4 y) X- q; g6 f" C, N, s挑战自我:穿越辟谷“零极限”清心之旅,8 ]# @) O* r' [9 o, ^1 }4 g
    10月13日始,为期90天,同行同愿者可跟贴 2 F' \4 D! M  P9 k5 f; V( t; J# Z

    5 |  f% q3 V3 ]; k缘起
    1 }4 a' Z1 t% o" G  _, w. P1 c1 m6 X( T9月22日开始的21天辟谷热身,特别是三天断食断水的初次尝试令信心倍增,佛法心法与辟谷的结合实践让我觉得奇迹并不遥远,而且类似于苦行的九十天辟谷成为享受也并非不可能。只要我们爱它,感恩它,接纳它当下给予我们的所有。不抱怨不诅咒不逃避,只是面对。' K6 y: U" D9 w- k
    7 K6 Z- W* T: Y
    发心7 j$ ~( @: Y" \& J1 G
    祈愿地球母亲恢复往日美丽的容颜,回向世界和平众生幸福,祝福生病的康健,苦痛的快乐,烦恼的解脱。。。3 M8 B& f( t0 N. M5 u0 _6 ~2 n

    ) _* Z$ J, c+ ?3 R原则方法1 O: s1 r: C0 \
    心法为上,辟谷为辅,觉照每个当下,淡化‘辟’的形式,随缘应物,语默静动全靠觉知来掌舵。吃时“知道”为何吃,“不吃”时知道为何不吃,坚决摈弃和身体做斗争自我惩罚和批判的倾向。饮食上有所节制就好,每月有一个时间段集中全辟就好,不以单纯减重为目的,而以恢复身心健康阳光正能量为主要目标。
    ' x5 L( {: w  S# [9 B# k- f  Y( u+ [8 J$ `
    日程安排
    # R0 Z, m& H6 @. G9 Y# o每天早中晚定时定量打坐,借观呼吸以观心念的起落,不随不止,保持觉知。静坐后坚持原地经行。每天听经以安心或者阅读三本书《零极限》《宽恕是爱》《与神对话》,或者聆听具正面能量的清心音乐,梵呗等。每天没有必要的应酬时尽量止语,不杂言闲谈,不任意评说世事人非。
    ' _0 m; \1 `& E
    % M8 q+ `8 x9 ?目标  H' y3 h% A- H  H1 I
    跨越身心极限,藉由九十天的辟谷长养觉性和穿越负面情绪的力量,心地更柔软,心胸更开阔,洗心易行,回归生命的源头“0”!
    + T% h0 m! a  t( j) l+ U- U; Y$ n6 \( n: r0 w/ G
    有同等愿心,想同赴这趟清心之旅的师兄请跟贴。彼此鼓励,携手前行。

    评分

    参与人数 8金币 +117 收起 理由
    丿百灵佳人 + 3 很给力!
    耳顺 + 2 赞一个!
    心空 + 10 赞一个!
    坐看云起时 + 8 赞一个!
    杨柳青青 + 30 很给力!
    守望苍穹 + 30
    落日的辉煌 + 8
    老农 + 26 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2015-10-27 23:24
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-10-12 20:01:25 | 显示全部楼层
    我愿一起,辟谷修行,脱胎换骨

    点评

    欢迎同行!让世界更多一些爱与光明。  详情 回复 发表于 2012-10-12 20:04
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2012-10-12 20:04:37 | 显示全部楼层
    静心修行 发表于 2012-10-12 20:01
    + e. d7 o- z4 X6 W/ ?1 B9 E# E我愿一起,辟谷修行,脱胎换骨

    2 C  Q( a, h9 n& \) X, w{:7_136:}{:7_144:}{:7_141:}欢迎同行!让世界更多一些爱与光明。
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  • TA的每日心情

    2015-10-27 23:24
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-10-12 20:09:24 | 显示全部楼层
    好好的把握当下。共同进步。
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  • TA的每日心情

    2015-10-27 23:24
  • 签到天数: 874 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-10-12 20:17:18 | 显示全部楼层
    辟谷时间:2012.10.13-2013.1.10号。
    4 q- q% T' O! Z& g; a6 U全辟:服气+清水+红枣+蜂蜜水+打坐+大爱健身法
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-10-12 21:44:07 | 显示全部楼层
    10月13日是明天吧?% ^4 M& `$ j( X5 z
    正打算开始呢!巧合!我也随行啦!

    点评

    好嘞。又多位同道  详情 回复 发表于 2012-10-13 14:18
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2012-10-13 14:18:10 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-10-12 21:44
    / }: Z4 ]& y) p10月13日是明天吧?
    ; B! [, O: u( g( a, g正打算开始呢!巧合!我也随行啦!

    ) k. f9 `) i- i4 `  T{:7_147:}{:7_141:}好嘞。又多位同道{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 18:43
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-10-13 16:40:07 | 显示全部楼层
    哈哈,这下可热闹了。{:soso_e113:}高手巅峰“对决”,敢叫天地换新颜。

    点评

    没有什么对手。人真正的对手其实是自己。说“对手”也不太恰当,因为人是无法战胜自己的影子的。影和形是一体的统一而不是对立。对立和分裂感是烦恼的根源,一体则带来宽容和接纳。人与人,人与自然乃至万物,皆是如  详情 回复 发表于 2012-10-14 20:08
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2012-10-14 20:08:32 | 显示全部楼层
    落日的辉煌 发表于 2012-10-13 16:40
    + L9 ?2 r8 }, e' z- X4 ~! x* G/ e哈哈,这下可热闹了。高手巅峰“对决”,敢叫天地换新颜。

    . A( u, P4 _. f3 k' H3 W- x没有什么对手。人真正的对手其实是自己。说“对手”也不太恰当,因为人是无法战胜自己的影子的。影和形是一体的统一而不是对立。对立和分裂感是烦恼的根源,一体则带来宽容和接纳。人与人,人与自然乃至万物,皆是如是。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-10-14 20:15:08 来自手机 | 显示全部楼层
    向佛师兄致敬…仰视中…; c9 P2 I- }9 K( m8 F3 @
    神呐…俺跟九天!

    点评

    每个人都是“上帝”,可以创造出一个我们想要的世界。当我们忆起这一点时,便是“回归自性”,圆满成佛。众生皆具佛性,故众生平等。所谓平等就是别人有的,我们同样具有。我们没有的,任何人给予不了我们。故佛法讲  详情 回复 发表于 2012-10-15 00:14
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-10-14 20:16:29 来自手机 | 显示全部楼层
    俺下星期五开始九天以上哈…能辟几天算几天

    点评

    心能走多远,辟谷就能走多远。体能和心力密不可分。  详情 回复 发表于 2012-10-15 00:05
    好啊,欢迎加入! 但是你不要退场哈,继续留在场中!啦啦队队长哈!  详情 回复 发表于 2012-10-14 21:01
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-10-14 21:01:54 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-10-14 20:16 1 N/ o/ c# W  ?: x8 _7 z8 J
    俺下星期五开始九天以上哈…能辟几天算几天
    4 U& R' M0 p! a7 H: M# @
    好啊,欢迎加入!
    4 y/ \% t9 l) L( z: b+ C但是你不要退场哈,继续留在场中!啦啦队队长哈!{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-4-24 17:58
  • 签到天数: 157 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-10-14 23:07:50 | 显示全部楼层
    景仰有如涛涛江水啊~~~
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-10-14 23:23:02 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-10-14 20:16
    8 |4 u& T( e  l& ^  ^俺下星期五开始九天以上哈…能辟几天算几天

    & h) \; b3 W* R* d小黑下星期五要正式开始啦,我也想跟你一起辟谷呢。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2012-10-15 00:05:14 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-10-14 20:16
    ; \% Z2 y& b8 R+ N% C4 S$ z3 ~3 v俺下星期五开始九天以上哈…能辟几天算几天
    ! d) e) X) i* a: {; S% O) a6 n
    心能走多远,辟谷就能走多远。体能和心力密不可分。{:7_141:}

    点评

    心能走多远,辟谷就能走多远。体能和心力密不可分。赞一个,  详情 回复 发表于 2012-10-20 08:57
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    该用户从未签到

    发表于 2012-10-15 00:12:08 | 显示全部楼层
    高手林立啊~~~~~~ ······················
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2012-10-15 00:14:23 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-10-14 20:15
    0 s% e, h' ?3 T2 C9 L# R. Q9 P向佛师兄致敬…仰视中…9 O8 d" e0 u- t, M
    神呐…俺跟九天!

    4 a$ O  W, U; m0 e3 f' k每个人都是“上帝”,可以创造出一个我们想要的世界。当我们忆起这一点时,便是“回归自性”,圆满成佛。众生皆具佛性,故众生平等。所谓平等就是别人有的,我们同样具有。我们没有的,任何人给予不了我们。故佛法讲修行靠个人,心外无法,不假他求。

    点评

    借用一句电影台词考问众师兄们一下,“满足一千个欲望和战胜一个,哪个更重要”  详情 回复 发表于 2012-10-15 00:19
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2012-10-15 00:15:17 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-10-14 21:01 - E6 u! T5 I" @1 C3 ~: D3 @8 e1 J
    好啊,欢迎加入!
      q  e5 v' Q/ b' R/ k) B# U但是你不要退场哈,继续留在场中!啦啦队队长哈!
    ) i# y# F& B. z% q# N: b5 v  G
    {:7_135:}{:9_173:}{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2012-10-15 00:19:54 | 显示全部楼层
    花开见佛 发表于 2012-10-15 00:14 : V. s8 Y$ Z# s( X
    每个人都是“上帝”,可以创造出一个我们想要的世界。当我们忆起这一点时,便是“回归自性”,圆满成佛。 ...

    ( u4 ?7 ?( B$ s. D: U7 ^4 G" l借用一句电影台词考问众师兄们一下,“满足一千个欲望和战胜一个,哪个更重要”{:9_184:}

    点评

    是法平等,無有高下! 慾望是什麼?滿足是什麼?戰勝又是什麼?  详情 回复 发表于 2012-10-15 06:41
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-10-15 06:41:40 | 显示全部楼层
    花开见佛 发表于 2012-10-15 00:19 4 K5 ~6 @# ~5 h" s& s6 K  ^5 h
    借用一句电影台词考问众师兄们一下,“满足一千个欲望和战胜一个,哪个更重要”

    4 v! d* M% V( a  o( ]$ y是法平等,無有高下!0 h0 C! [2 s1 n# T& m/ N
    慾望是什麼?滿足是什麼?戰勝又是什麼?{:7_136:}

    点评

    有"对治"就有"战胜"."想要如何"就是欲望. 佛法讲"活在当下".真明白这话的意思也就明白了何谓诸法平等.丢不开过去,放弃不了未来的期待,"诸法平等"只是个空花,自我安慰而已  详情 回复 发表于 2012-10-15 11:02
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