心态好，一切皆有可能。一边学习一边实践中！11月17号开始。

浚玮。

今天一天感觉都很好
一上午都不感觉饿
中午吃了一个苹果
下午吃了些花生
XB次数减少 但是很黄 开始有口气了

逍遥自在

浚玮。 发表于 2012-11-21 18:40
今天一天感觉都很好
一上午都不感觉饿
中午吃了一个苹果

有囗气是好现象在排毒，恭喜你状态不错！

海沫·耿

是的，一定不要强迫，顺其自然更好了

浚玮。

第六天
今天早早就起来了
睡不着 不舒服  出虚汗
起来喝了一杯蜂蜜水
慢慢走走 洗漱后  然去佛堂上香打坐一会
下楼收拾屋子  在收拾屋子的过程中有把剩下的半杯蜂蜜水喝点
去XB 感觉热而且黄  
现在感觉很好
脸色看上去还是很好 前两天起的痘痘小了很多  口气很严重
继续坚持

逍遥自在

浚玮。 发表于 2012-11-22 07:50
第六天
今天早早就起来了
睡不着 不舒服  出虚汗

为你加油赞叹！

浚玮。

辟谷了真的是心静了不少
如果是从前我一定会较真出一个结果的
现在只想沉默

浚玮。

真想就淡泊过一生
淡泊并非消极逃避
也非看破红尘
干预沉沦
我想淡泊是一种境界
需要有勇气 毅力和决心才能做得到吧

浚玮。

人无求时品自高
想哭就哭吧
想笑就笑吧
何必为了一己私欲
而委曲求全的去照顾别人的感受
做好自己  
不必去在意别人的眼光
人生短短几十年
何不豁达 开心的过

田野

加油。。{:soso_e182:}

风中百合我的爱

浚玮。 发表于 2012-11-19 17:34
我好像服气也不得当
因为我还是会有饿的感觉
中午12点左右

今天我学会了服第3口气了，进步了，哈哈

浚玮。

第七天
昨天下雪 今天天气很冷  不过阳光很好
昨天一夜睡得非常好
起床服气 吞津  大爱
XB 排气 洗漱 发现脸上的痘痘明显没有了
今天继续坚持

逍遥自在

浚玮。 发表于 2012-11-22 14:46
人无求时品自高
想哭就哭吧
想笑就笑吧

悟性又提高了！淡定是一种境界是通过修练所得的品格！加油！

心空

浚玮。 发表于 2012-11-22 14:15
辟谷了真的是心静了不少
如果是从前我一定会较真出一个结果的
现在只想沉默

沉默，可以让混乱的心，变得清澈。我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。沉默，是城府，是睿智，是内涵；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

浚玮。

心空 发表于 2012-11-23 19:36
沉默，可以让混乱的心，变得清澈。我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。沉默，是城府，是睿智，是内涵；沉 ...

说的真好
{:7_153:}
就沉默下去吧

浚玮。

田野 发表于 2012-11-22 19:56
加油。。

{:7_153:}  谢谢鼓励   {:7_152:}

浚玮。

逍遥自在 发表于 2012-11-23 19:14
悟性又提高了！淡定是一种境界是通过修练所得的品格！加油！

婆婆的关注
对我来说是一种继续坚持的动力{:7_147:}

浚玮。

明天开始准备中午吃点水煮菜因为要回婆婆家
不想解释很多
继续坚持
喜欢上现在的状态

浚玮。

第八天
最近睡眠真是好呀
早晨  服气 吞津  大爱
起床XB DB   打坐 洗漱
新的一天又开始咯

浚玮。

风中百合我的爱 发表于 2012-11-22 21:48
今天我学会了服第3口气了，进步了，哈哈

真棒！
我虽然天天服气
但是不知道做的是否正确
反正就是跟着感觉走

逍遥自在

浚玮。 发表于 2012-11-24 08:24
第八天
最近睡眠真是好呀
早晨  服气 吞津  大爱

第八天了状态不错！继续加油喔！