小试辟谷

黑色人生 · 发表于 2013-1-7 12:35:02

有开始就会有成功、恭喜恭喜…祝福祝福…

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-7 12:38:05

黑色人生发表于 2013-1-7 12:35
有开始就会有成功、恭喜恭喜…祝福祝福…

谢谢鼓励！您的经历给了我很多启示，向您学习！

老实人 · 发表于 2013-1-7 14:22:33

本帖最后由老实人于 2013-1-7 14:23 编辑

做的很好啊，继续下去。

加分鼓励！！！

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-7 14:52:06

老实人发表于 2013-1-7 14:22
做的很好啊，继续下去。

加分鼓励！！！

谢谢您的鼓励，我会努力的！{:7_144:}

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-7 19:23:24

第六天：昨晚九点多，诵地藏经并回向，没诵完。今天上午继续诵经，坐着50分钟，中午晚上骑车子接送孩子，下午精力很充沛，傍晚胃有些灼热，喝杯蜂蜜水（三分之一汤勺蜂蜜，大概300毫升水），两个枣，四个花生，看来还不能清水辟。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 08:03:42

本帖最后由鹤舞苍穹于 2013-1-8 08:10 编辑

第七天：
早，大爱，服气七次，叩齿，舌在嘴里搅（忘记这叫什么啦
）吞津，一杯蜂蜜水。体重70.5公斤。大便成形有一点点黑。胃右下部灼疼，时有时无，以前把胃吃坏了。。。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 08:08:49

道法自然。身体也是，我们打乱了身体的自然规律，问题也就出现了，我想继续辟谷七天试试，不强求，依据身体状况而定。

金玉良言 · 发表于 2013-1-8 08:38:07

鹤舞苍穹发表于 2013-1-7 08:51
我以前生活习惯不好，南方北方的倒换着住，饮食比较乱，数次减肥，数次反弹，说到底就是心魔作怪。没想到 ...

建议您逐渐增加打坐时间。打坐时，最好用金刚持的方法持诵佛号。

梅子黄时 · 发表于 2013-1-8 10:14:32

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 10:37:06

金玉良言发表于 2013-1-8 08:38
建议您逐渐增加打坐时间。打坐时，最好用金刚持的方法持诵佛号。

嗯，我学一下，谢谢啦！

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 10:38:25

梅子黄时发表于 2013-1-8 10:14
楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

我正在HOLD住呵呵，谢谢你！

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 10:39:29

刚才喝水，不小心把一个枣核吞进肚里了，会不会损伤胃呀？

老实人 · 发表于 2013-1-8 17:16:53

鹤舞苍穹发表于 2013-1-8 10:39
刚才喝水，不小心把一个枣核吞进肚里了，会不会损伤胃呀？

没事的，我吃平果的时候，连着皮，还有中央的，都是全吃了，只有一个把，

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 17:19:27

老实人发表于 2013-1-8 17:16
没事的，我吃平果的时候，连着皮，还有中央的，都是全吃了，只有一个把，

主要是现在胃空着呢，平时吃西瓜我也不吐籽呢。呵呵

离苦得乐 · 发表于 2013-1-8 19:49:25

鹤舞苍穹好虔诚啊！
枣核偶尔一次吞进肚里对胃损伤不大的。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 20:16:05

离苦得乐发表于 2013-1-8 19:49
鹤舞苍穹好虔诚啊！
枣核偶尔一次吞进肚里对胃损伤不大的。

那我就放心啦！谢谢您！
第七天下午喝蜂蜜水，吃了几个枣，超市购物，然后大步流星接孩子放学去。自己感觉只要不是快跑，快走和平时的体力是差不多的，而且户外空气真的养人。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-8 20:20:33

刚才服气，气停滞半路，腰酸，看来身体在按步就班的调理，哈哈，一天又过去了，以更好的状态迎接明天的太阳，晚安！

金玉良言 · 发表于 2013-1-9 07:39:55

鹤舞苍穹发表于 2013-1-8 10:39
刚才喝水，不小心把一个枣核吞进肚里了，会不会损伤胃呀？

偶尔一次将枣核吞进肚里，不会对胃造成损伤，不要担心，下次注意点吧。

离苦得乐 · 发表于 2013-1-9 07:58:00

鹤舞苍穹发表于 2013-1-8 20:16
那我就放心啦！谢谢您！
第七天下午喝蜂蜜水，吃了几个枣，超市购物，然后大步流星接孩子放学去。自己感 ...

状态真好，不太馋的话就多辟几天。{:7_141:}

心空 · 发表于 2013-1-9 08:17:43

楼主很棒，只有身体力行，能多坚持几天就多坚持吧，走到几天不容易。

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