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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷21天
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楼主: 兔子姐姐

辟谷21天

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黄芽丹
  • TA的每日心情

    2015-12-31 18:27

    • 签到天数: 209 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-4 18:03:02 | 显示全部楼层
    谢谢兔子的分享............
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    吉-云清
  • TA的每日心情

    2015-2-24 09:24

    • 签到天数: 52 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-12-17 19:10:04 | 显示全部楼层
    谢谢分享，辟谷后变美女，恭喜你。
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    秘书声
  • TA的每日心情

    2015-11-21 19:33

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-12-17 20:03:49 | 显示全部楼层
    祝福你！！！！！！！！！！
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    孙子婷
  • TA的每日心情

    2018-5-30 22:19

    • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-20 00:00:46 | 显示全部楼层
    动力大大的，必须好好学习了，为了美丽而战！
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-12-20 02:43:02 | 显示全部楼层
    学习了，谢谢分享，好帖子，我喜欢。) S8 @& O- R- d. ^2 D
    3 L: L; C! b+ t  K  n' ?

    9 |" ^0 r! J" h. ~: y/ P& g         顶
    7 R  \! b$ q& B- n8 |; w; M1 h% B( D6 n/ \6 y  V* j
          
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    《温暖的阳光》
  • TA的每日心情

    2015-10-8 20:39

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-12-20 07:03:47 | 显示全部楼层
    真好，也不知道你现在怎么样了，我像你学习减肥，希望能达到你的效果( H+ I6 o4 h2 r
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    人淡如菊
  • TA的每日心情

    2014-3-5 14:36

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2014-12-20 19:42:00 | 显示全部楼层
    厉害！还能跑步。。向楼主学习。。准备一下，下星期开始。。
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    花溪食品
  • TA的每日心情

    2015-3-16 08:13

    • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-12-23 17:07:29 | 显示全部楼层
    恭喜你，祝福你，向你学习，谢谢分享。
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    一本
  • TA的每日心情

    2015-3-6 14:26

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2014-12-23 17:24:53 | 显示全部楼层
    兔子姐姐 发表于 2013-4-7 13:19
    ' [; Y' s* q4 p" F9 m. Y$ h4 T这次辟谷21天，一定要从肥兔子变成小猴子

    - \. q. H) s# S呵呵，小猴子好啊，正在从你的帖子一楼一楼忘下看呢，这样能增加信心的，无量寿福。
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    刍狗
  • TA的每日心情

    2017-9-25 07:14

    • 签到天数: 788 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-4-23 17:15:44 | 显示全部楼层
    前后变化这么大，羡慕哦。
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    敏娜
  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48

    • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-12 22:33:56 | 显示全部楼层
    我是个新人，向你学习！加油！向优秀的成员学习！向前辈们看齐!
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    曾小迪
  • TA的每日心情

    2017-2-23 10:15

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-5-13 16:48:52 | 显示全部楼层
    兔子姐姐的帖子真很励志，向你学习，期待着你以后的状况分享......
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    辽-新人-相信
  • TA的每日心情

    2015-6-21 21:52

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-5-13 21:15:18 | 显示全部楼层
    认真学习 做好功课  为辟谷而做准备
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-14 08:07:25 | 显示全部楼层
    哇，厉害，怎么能做到辟谷香食后体重不反弹？
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-14 08:22:45 | 显示全部楼层
    兔子姐姐 发表于 2013-4-10 18:25
    , T: ~: M6 ~( u( c今天是21天辟谷的第五天了，昨天第四天的辟谷日志不晓得跑哪里去了。今天特别忙所以在店还没下班之前赶紧把 ...
    9 H0 b8 E2 [" T( A
    谢谢分享，复食后保持体重，这个方法不错哦！
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-14 08:32:47 | 显示全部楼层
    兔子姐姐 发表于 2013-4-11 21:34
      s1 s, z/ T* C, f0 b% _今天是辟谷的第六天了，刚送走了一帮吃货，坐下来写我的辟谷日志。每天依然是清水相伴感觉很好。昨晚还在江 ...

    / w( m8 c% `6 O; u$ p辟谷还烧一桌菜招待朋友，我对你的佩服如滔滔江水啊....
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-14 08:34:44 | 显示全部楼层
    兔子姐姐 发表于 2013-4-12 22:12 3 y$ `7 u! K3 D" V9 O
    好了，下面该写我的辟谷日志了，今天是辟谷的第七天了，人家都说人3天不喝水就得死，7天不吃东西也得死，我 ...

    7 B; x) c% _$ ]- A7 O0 Z不错不错，自己种点小菜，向你学习！
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-14 08:42:16 | 显示全部楼层
    兔子姐姐 发表于 2013-4-14 18:24   A% F5 P% ^2 f3 A
    对不起让大家久等了，今天是21天辟谷的第九天了，昨天第八天实在是太忙了没来得及写日志，今天赶在下班之前 ...
    8 P& _9 R' t6 V. E) L2 l1 F
    说得很有道理哦，我辟谷十天，体重是减到十一斤，基本上就没动了。现在就是平衡期。
    $ P5 a% ~8 s% p  `% f请教，如果在平衡期就结束辟谷了，是不是复食后体重就会比较容易反弹啊？

    点评

    刘静雨
    好主意 维持15天 谢谢  详情 回复 发表于 2015-5-20 13:05
    蝶舞飞飞
    都会反弹的，只是反弹的多少而已，除非没有控制。如果能维持一个体重数值十五天以上，身体会自然记忆这个新体重。  详情 回复 发表于 2015-5-14 09:17
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-14 08:43:46 | 显示全部楼层
    兔子姐姐 发表于 2013-4-14 18:24
    , a0 S9 L0 a+ e- i8 h+ G; a- _对不起让大家久等了，今天是21天辟谷的第九天了，昨天第八天实在是太忙了没来得及写日志，今天赶在下班之前 ...

    9 V5 ?& t: @, q3 t1 C/ L) c因为我觉得，辟谷七天后，体重在三四天内基本上就维持不动了。所以如果只是辟谷十四天，减肥效果就不是那么好，是吧？是不是辟谷二十一天减肥效果才好呢？

    点评

    蝶舞飞飞
    我31天辟谷那次，到了身体本来的51公斤后，就不增不减了，也就是前11天一天一斤，后20天一斤不增一斤不减  详情 回复 发表于 2015-5-14 09:19
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-5-14 08:54:27 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-4-26 21:57
    4 c8 D$ q9 T0 r& x% [6 j第一，多次辟谷后身心适应了不吃饭辟谷的日子，心理上没有真正的（不吃饭会对身体产生什么的）自我不良心理 ...

    ( _. O# h- ?4 t+ z1 A) K很有道理，我第三次辟谷就比前两次辟谷状态好很多！
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