辟谷第九天

十方缘 · 发表于 2013-5-6 12:44:18

楼主第几次辟谷啊，第二次的话，就再延长一些吧。

无题 · 发表于 2013-5-6 13:12:10

恭喜你水滴泉！想你学习{:soso_e163:}

珠子 · 发表于 2013-5-6 14:46:20

{:soso_e100:}

为了遇见你 · 发表于 2013-5-6 16:05:55

本帖最后由为了遇见你于 2013-5-6 16:08 编辑

水滴泉发表于 2013-5-5 12:26
今天第十二天了，心情不错，早上五点就自然醒了，打坐十几分钟就起来了，喝了点水晃悠了一会就出去散步，到 ...

好样的，加分支持。复食后也要尽量少吃，这很重要，要不，一下就弹回去了。

高略信息 · 发表于 2013-5-6 18:22:00

楼主和我一样也是第9天了，今天是不是感觉很好！

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 08:13:30

为了遇见你发表于 2013-5-6 16:05
好样的，加分支持。复食后也要尽量少吃，这很重要，要不，一下就弹回去了。

嗯好的一定小心呵呵谢谢提醒 O(∩_∩)O~

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 08:15:11

高略信息发表于 2013-5-6 18:22
楼主和我一样也是第9天了，今天是不是感觉很好！

呵呵亲我今天第十四天了哈你也不错哦加油！

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 08:19:12

十方缘发表于 2013-5-6 12:44
楼主第几次辟谷啊，第二次的话，就再延长一些吧。

十年前避过一次是一周那是小姑娘不懂事还在大学期间是为了减肥其实那是也不胖也就105斤，说白了那是断食，因为还没有一定的辟谷知识。
这次就打算辟两周，呵呵想明天复食的延长需要一定耐心啊

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 08:26:20

珠子发表于 2013-5-6 14:46

{:7_141:} ……………………………………………………

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 08:35:16

哈哈终于到十四天了啊，挺开心的哦，早上五点多起来，喝了些温矿泉水就打坐20分钟，又下去挖了几盆土回来，栽了水仙，水仙都开花了哦，伸出了好些曼长的藤蔓。
打算明天明天复食了，楼上一“十方圆”朋友留言建议再延长些时间，我看明天的状态，如行就再延长一天，其实心里想吃东西啊，呵呵。

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 08:47:23

十年前我辟谷一周瘦了7斤到98斤开心复食后不懂就吃啊一周后反弹8斤这次一定小心了学习和经验也很重要啊{:soso_e112:}

十方缘 · 发表于 2013-5-7 09:34:42

水滴泉发表于 2013-5-7 08:19
十年前避过一次是一周那是小姑娘不懂事还在大学期间是为了减肥其实那是也不胖也就105斤，说白了 ...

状态好的话，就一直下去，不好的话，就复吧，我看好多人辟谷期间，身体很舒服，比吃饭舒服多了。

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 11:17:54

十方缘发表于 2013-5-7 09:34
状态好的话，就一直下去，不好的话，就复吧，我看好多人辟谷期间，身体很舒服，比吃饭舒服多了。

嗯好的主要下午会没力气啊呵呵不过可以采取半辟谷

静水深淌 · 发表于 2013-5-7 14:51:05

盼星星盼月亮，终于盼来十四天了，第一次做的很成功啊！

十方缘 · 发表于 2013-5-7 18:43:25

水滴泉发表于 2013-5-7 11:17
嗯好的主要下午会没力气啊呵呵不过可以采取半辟谷

大概第几天人很清爽呢？都那么多天了，应该人很精神和有力气吧。

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 21:31:15

十方缘发表于 2013-5-7 18:43
大概第几天人很清爽呢？都那么多天了，应该人很精神和有力气吧。

下午没什么力气早上很清爽

水滴泉 · 发表于 2013-5-7 21:32:34

静水深淌发表于 2013-5-7 14:51
盼星星盼月亮，终于盼来十四天了，第一次做的很成功啊！

呵呵是啊终于今天过去了哈哈明天复食

为了遇见你 · 发表于 2013-5-8 08:34:09

水滴泉发表于 2013-5-7 21:32
呵呵是啊终于今天过去了哈哈明天复食

恭喜楼主，一起加油，我今天开始15天半辟谷了。

海川 · 发表于 2013-5-8 09:12:28

今天搂主该复食了吧，建议半辟一周，逐渐加大饮食量，这样比较容易控制食欲。我没做啥计划直接复食的后果是：惊喜地发现自己的食欲居然如此地旺盛，以至于10天体重上升了20多斤。

水滴泉 · 发表于 2013-5-8 12:54:30

海川发表于 2013-5-8 09:12
今天搂主该复食了吧，建议半辟一周，逐渐加大饮食量，这样比较容易控制食欲。我没做啥计划直接复食的后果是 ...

啊这样啊不过看您帖子里写的复食计划量还是很少的啊不过谢谢您的提醒

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