辟谷第九天

水滴泉

为了遇见你 发表于 2013-5-8 08:34
恭喜楼主，一起加油，我今天开始15天半辟谷了。

你已经半辟谷15天了？ 好像这之前你也是全辟的吧

水滴泉

今天第十五天了  开心啊  呵呵 今天没有复食 打算明天复食  不过今天喝了些姜汁红糖茶  

为了遇见你

水滴泉 发表于 2013-5-8 12:55
你已经半辟谷15天了？ 好像这之前你也是全辟的吧

3月19日~22日不断水辟谷4天，后来断断续续半辟谷了几天，这次准备半辟谷15天，从今天开始。一起加油呀。

小耕耕

我八天了没化妆过，任何化妆品也没抹，晒的好黑的，听说是辟谷排毒，要是再抹化妆品反倒不好了

水滴泉

小耕耕 发表于 2013-5-8 17:43
我八天了没化妆过，任何化妆品也没抹，晒的好黑的，听说是辟谷排毒，要是再抹化妆品反倒不好了

我也是的 偶尔晚上抹些水面膜  我早上经常不洗脸了 近期  

离苦得乐

恭喜水滴泉 十五天辟谷圆满成功！

水滴泉

离苦得乐 发表于 2013-5-8 18:33
恭喜水滴泉 十五天辟谷圆满成功！

呵呵 谢谢  不过正为明天的复食担心呢  因为老师指点复食要先和三天粥  可我想在进入半辟谷5天道一周  那就不能喝粥了  直接吃些水果 干果 蔬菜之类   不知会不会对胃有所影响 ？

让心搁浅

水滴泉 发表于 2013-5-8 19:18
呵呵 谢谢  不过正为明天的复食担心呢  因为老师指点复食要先和三天粥  可我想在进入半辟谷5天道一周  那 ...

哈哈，没问题的，不过要细嚼慢咽啊，要记得多服气。做得不错，鼓励一下！

桂林

水滴泉 发表于 2013-5-5 20:04
哈哈 好的呢  买了好些好吃的 放在桌上 每天就看看 饱饱眼福

你在自己诱惑自己。

桂林

水滴泉 发表于 2013-5-5 20:04
哈哈 好的呢  买了好些好吃的 放在桌上 每天就看看 饱饱眼福

你在自己诱惑自己。

桂林

水滴泉 发表于 2013-5-5 20:04
哈哈 好的呢  买了好些好吃的 放在桌上 每天就看看 饱饱眼福

你在自己诱惑自己。

桂林

水滴泉 发表于 2013-5-5 20:04
哈哈 好的呢  买了好些好吃的 放在桌上 每天就看看 饱饱眼福

你在自己诱惑自己。

小耕耕

水滴泉 发表于 2013-5-8 18:27
我也是的 偶尔晚上抹些水面膜  我早上经常不洗脸了 近期

{:7_135:}成天素面朝天了，嘿嘿

水滴泉

小耕耕 发表于 2013-5-9 09:37
成天素面朝天了，嘿嘿

是啊 反正也没人看我{:7_135:}  

水滴泉

桂林 发表于 2013-5-8 20:27
你在自己诱惑自己。

是啊 呵呵 这需要定力的  说明我很有定力哦

芜湖

{:soso_e100:} {:soso_e100:}做的不错！
我好久没辟谷了了！

水滴泉

十五天的辟谷告终，今是早起来熬好了八宝粥 准备复食的，可早上小小后发现小便里有些浅红色的细小沉淀物  像很少量的泥土 只有一点点  不知怎么回事 突然担心起来，不知是不是昨晚吃了红糖的原因  或者是经期的污血没有出清 现在排出了呢？知道的前辈指点一下 谢谢

后来听说可能是身体的排泄通道完全打开  体内凝血脱落。
那我采取复食 或半辟的话 还能继续排出吗？如果真是打开的话我是不是该再继续辟谷几天，让其彻底排净呢？

水滴泉

芜湖 发表于 2013-5-9 10:08
做的不错！
我好久没辟谷了了！

谢谢  您也可以辟谷啊  呵呵

海川

建议半辟一周，其实所谓的半辟和清水辟的效果差不多，关键看心情，哪种方式能做到轻松自然，心情愉悦就用哪种方式。蜂蜜水可以在完全复食前四五天喝些，润肠，能有效防范复食初期便秘。

静水深淌

是啊，就当复食为半辟谷，这想法不错。