TA的每日心情 | 2016-9-10 15:57 |
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身柱穴——让孩子身子骨更结实
作者:美女中医李智
身柱的“柱”字,在古代是指楹柱,就是在房子中直立的起支撑作用的构件。身柱在人体后背两个肩胛骨的中间,上接头部,下面和腰背相连,就像一个承上启下的支柱。我们形容一个人负担重的时候,总喜欢说他“上有老,下有小”,是家里的“顶梁柱”,其实就是突出他在家里的重要性。身柱穴也是人体的“顶梁柱”,要想五脏六腑、四肢百骸都能好好地工作,不出问题,一定要照顾好身柱穴。
日本人对身柱推崇有加,称之为“小儿百病之琵琶骨”,位于胸廓的后面,是三角形扁骨,分为两个面、三个角和三个缘,呈一个倒三角形状,左右各一个,互相对称。灸点,是说灸身柱穴对小儿疾病有很好的疗效。早在1938年,日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴,这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子,一个多月以后就得到了明显的改善,半年之后基本都痊愈了。这事当时在日本引起了轰动,以至于日本很多小学都效法施行。
身柱能治疗的疾病很多,如脑力不足出现的眩晕、肺气不足产生的哮喘、脾气虚弱导致的下陷脱肛等,都属于正气先虚,督脉的阳气无法上升所致。在治疗上,最重要的就是扶正祛邪,补足正气。该穴的作用就是强身健体,增强体质,提高人体的抵抗力。特别是抵抗力弱的老人和孩子,更要注意这个穴。除了像日本人那样艾灸之外,按摩刺激的效果也很好。年轻的妈妈在睡前时常给孩子揉一揉,不仅可以免去孩子吃药打针的痛,还能让孩子深深体会到妈妈的拳拳爱意,对于心理的健康也是无法估量的。由于穴位在背后,按摩的时候有可能不太好着力,可以拿一枚圆圆的硬币,用硬币的边缘在身柱穴处上下滑动按摩。而年轻人如果能时常给老人按摩的话,那更是给老人饱经风霜的心灵带来无限慰藉。
从大椎往下开始就是胸椎,第一个突起的点,我们称之为第一胸椎棘突,再往下数三个,在第三胸椎下面的凹陷处就是身柱穴所在位置。
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