TA的每日心情 | 2014-3-28 20:52 |
---|
签到天数: 82 天 [LV.6]辟谷中学II
|
楼主 |
发表于 2013-6-23 21:51:55
|
显示全部楼层
本帖最后由 lzf_1969 于 2013-6-24 09:00 编辑
# {( L% i8 r( ]: T% v0 e
p& {2 `; s, ~4 q& ^0 A+ Y6月23日,晴,辟谷第3天,也是面授最后一天,体重96斤,BB没有,XB次数5次,不黄,整天喝水900毫升,上午爬山时口干,嘴唇起皮,口苦的感觉还有。! |6 P& T" b. I* q
早上起床感觉身体还是有点乏力,做了一遍服气和龙腾九式后,感觉状态有所好转,不过对于今天爬岳麓山还是心理没有底气,等我赶到岳麓山脚下约定的地点时,发现每个人的状态都还不错,大家都还很有信心爬山,我们爬上要经过一条长长的美食街,各种诱人的美食香气扑面而来,一路走过,都是我们爱吃的,虽然不饿,但还真是有点流口水,不过每个人都控制了美食的诱惑,继续往山上走,说真的开始真的很吃力,还只爬了不到1000米我们就坐下来休息,我真的不相信自己能够爬上山顶,但是后来爬上的过程让我吃惊,越来越有力气,而且爬起来感觉越来越轻松,真的不敢相信我们是一群3天没吃食物的人,难怪老师说人没力气的时候要出来活动,越活动越有精神,最可敬的是一位大叔,60多岁了吧,没有辟谷知识,而且辟谷期间每天的运动量还很大,他居然比我们任何人爬山都轻松,还声如洪钟,辟谷决心很大,我们都很佩服他。
+ A4 p) D! \' S/ W. t1 ? 我们今天爬上还有一个很大的收获,老师发现了一颗千年银杏树,带我们在树下做了一遍服气和龙腾九式,我们吸取了到千年古树和各路神仙到给我们的巨大能量和灵气,顿时感觉心旷神怡{:soso_e104:} ,不过下山就没有上山容易,走起来脚都发抖,真正的体会到了上山容易下山难呀,我们8点半上山,下山时是11点半,整整运动了3个小时。最后我们这学期的辟谷培训面授时间很愉快的结束,老师和同修们各自踏上回家的路途,希望他们一路平安,更希望以后还有机会见面。
5 l3 H3 N9 t4 r. r! S 整天饥饿的感觉不多,中午因为下午要外出补充了一个核桃和2小块西瓜,晚上陪崽崽和老公去吃牛排,丰盛的晚餐摆在我面前,我都没有为之所动,有点佩服自己的毅力{:soso_e120:} ,希望明天状态能够更好。
. P3 J5 R, x6 j4 V0 K 今天和老师合影啦{:soso_e104:} 先传上几张照片 |
|