6月21号长沙辟谷班辟谷经历

袁丽

纸风铃 发表于 2013-6-29 08:52
复食了呀， 很棒的辟谷日记， 谢谢姐姐分享。

妹妹也辟谷吗？一定要做好复食哦，我第一次辟谷复食做得很好，所以减了体重后也没怎么反弹。

袁丽

   上传一张相片，拉肚子2天，貌似憔悴了不少：
& g% A  C% v: U3 h2 H

   
6月29号，晴转阵雨，复食后身体不适继续辟谷   
       今天一早起来又是连跑了2次厕所，所以早上临时决定今天辟谷一天，一早送崽崽上课，回到家11点啦，也没有饿感，于是就听着音乐练了2遍服气和一遍龙腾九式，希望今天的辟谷能让我的胃部得到休息，这次辟谷时间看身体而定，希望身体能够快点好起来。
4 ~2 L$ C' ^$ }! ]& I9 D      通过这次辟谷、复食体会到身体的不同，感觉辟谷的时候身体状态比不辟谷的时候还好，早上起得早，睡眠时间短，中午不休息一天都很有精神；复食后就觉得中午不睡觉觉得很困，而且早上也没那么早起来，睡的时间长些但是白天还是想睡觉。看来我还得继续辟谷，享受辟谷的状态哈哈。

夕阳红

{:soso_e178:} 看来你尝到辟谷甜头啦哈哈！心想亊成！

袁丽

甜头是有的，教训也很大哦，所以我们辟谷还是要严格按自己的意念走，中途不能改变哦，我本来是想辟谷7天的，第6天就吃东西啦，而且也没加控制，所以对身体伤害很大哦

lzf_1969

袁丽 发表于 2013-6-28 23:28
6月28日，雨，今天是复食的第一天，我因为昨天提前吃了东西，所以不算是复食第一天，但是我是一个惨痛的教训 ...

复食就是复食，辟谷就是辟谷；把多种方法掺合在一起总会有不同反应的，祝你好运。

黑色人生

袁丽 发表于 2013-6-29 12:31 上传一张相片，拉肚子2天，貌似憔悴了不少：

呵呵…楼主加油哈
( c2 H7 B1 a$ n: a5 C注意多练功哦！

颖儿

袁丽 发表于 2013-6-28 23:17
" F. D9 n" v9 N: ^# ?3 A" y谢谢颖儿的夸奖，颖儿也是大美女一个哦

$ q  z9 Q& w+ g8 V{:7_137:}                           

袁丽

lzf_1969 发表于 2013-6-29 16:21
复食就是复食，辟谷就是辟谷；把多种方法掺合在一起总会有不同反应的，祝你好运。

是的，辟谷吃东西了，所以反应很大，下次要记住

袁丽

黑色人生 发表于 2013-6-29 17:49
  F6 D/ U8 b- b  A呵呵…楼主加油哈
注意多练功哦！

是的，我有坚持每天2遍练功，希望我能把练功当成一种习惯，虽然我现在还没体会到练功的能量，相信持之以恒我一定会感应到功法的能量的

袁丽

今天上网络课堂听老师讲课了，老师从7点半一直讲到9点45，2个多小时从没听过，很多都是同一个问题老师一直耐心的作答，真的佩服老师的认真和执着，听老师的课，我对自己的不足也深感惭愧，老师都没怪我还一直鼓励我，真的让我无地自容，没什么回报老师的，只能每天练功，认真学习辟谷，用自己学到的知识多传播宣传，希望自己能出一份力量让辟谷走进千家万户。

蕶落

谢谢袁丽，我听了老师的课过来看你的日记。真的很激励，我明天开始辟谷，2号参加终南山的辟谷班，打算最少7天，希望自己能够克服各种困难，坚持到21天，因为我比你圆很多啊，呵呵，当然，最重要的是拥有健康的身体和平和的心态。共勉！

黑色人生

蕶落 发表于 2013-6-29 22:21
谢谢袁丽，我听了老师的课过来看你的日记。真的很激励，我明天开始辟谷，2号参加终南山的辟谷班，打算最少7 ...

# K' Z2 s6 j5 A) ]' O一定行的哈！加油
3 \' i- q# x! _. Y. N1 b) Y9 @{:7_144:}{:7_144:}{:7_136:}
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lzf_1969

“最重要的是拥有健康的身体和平和的心态。共勉！”好啊，楼主能理解到这种程度，一定能学好辟谷技术。

淘雨

俺能去网络听课吗，在哪里
4 l5 P7 y. l6 X

真宝

希望让辟谷走进千家万户。

袁丽

黑色人生 发表于 2013-6-29 22:39
; Q1 D+ _9 F4 n* u/ p一定行的哈！加油

谢谢，你一定可以的，能参加老师的面授是你的福分很够，一定要好好珍惜哦，加油！

袁丽

lzf_1969 发表于 2013-6-30 06:55
, h* s+ G% D$ o4 f9 o( e“最重要的是拥有健康的身体和平和的心态。共勉！”好啊，楼主能理解到这种程度，一定能学好辟谷技术。

/ w  @. @- ?( d& ?3 r( [. A& f谢谢，每天要不停的学习和练功，才可以有进步，谢谢鼓励哦！

袁丽

淘雨 发表于 2013-6-30 08:43
俺能去网络听课吗，在哪里

, A( i5 e. n- p  d可以的，网络和面授都可以，你可以在论坛里面找到

袁丽

真宝 发表于 2013-6-30 09:05
- R" i8 E/ F9 f- O' a5 E希望让辟谷走进千家万户。

是的 ，我们学了辟谷自己受益后还要传播，让更多的人受益才是我们老师免费培训的精髓

袁丽

淘雨 发表于 2013-6-30 08:43
俺能去网络听课吗，在哪里

9 k. I8 y+ S- L6 F% w淘雨，可以的的，你论坛里面找找吧，一般去听课的都是老师通知的。