辟谷日记

汪洋大海 · 发表于 2013-7-4 18:24:17

我今天是第二天了，第一天什么都没有吃，只喝的水，就是感觉饿得很，坚持没吃东西。今天下午五点半的时候吃了4个核桃，一点枸杞，喝了点水，感觉口干，嘴唇起皮。

逍遥自在 · 发表于 2013-7-4 19:31:20

楼主的日记太简单，把个人情况介绍下吧。你是这次终南山学员吗！

夕阳红 · 发表于 2013-7-4 20:03:36

感觉囗干就喝水，小囗一点点的喝！

黑色人生 · 发表于 2013-7-4 20:09:53

{:soso_e182:}{:soso_e132:}俺在等日记哈

人间净土 · 发表于 2013-7-4 21:09:58

渴就多喝点水，开始辟谷会出现反应的。贵在坚持过七天，那才会被称之为辟谷呢。

刘金 · 发表于 2013-7-4 21:22:16

怎么饿那么狠呢。别误导我啊

汪洋大海 · 发表于 2013-7-5 18:04:35

今天是第三天了，上午没有什么感觉，中午顶着巨大的诱惑看着朋友吃火锅，自己一口都没有吃。下午还是有点感觉饿，一天就喝水什么也没有吃。感觉精神还是好，发现脸上的毛孔变小了，眼睛比昨天清凉了很多，没有排便。因为喝水多，小便比较多淡黄色。继续努力。

汪洋大海 · 发表于 2013-7-5 18:06:26

人间净土发表于 2013-7-4 21:09
渴就多喝点水，开始辟谷会出现反应的。贵在坚持过七天，那才会被称之为辟谷呢。

谢谢！我一定会坚持的。

汪洋大海 · 发表于 2013-7-5 18:07:51

刘金发表于 2013-7-4 21:22
怎么饿那么狠呢。别误导我啊

是感觉饿啊，但是你自己要不把注意力放在这上面啊。

天喜 · 发表于 2013-7-6 10:10:29

我不感觉饿，就是生活中的诱惑太多太大。如果没有诱惑，我感觉可以辟谷更长的时间。

天喜 · 发表于 2013-7-6 13:40:22

人们的普遍认识，已经根深蒂固了，一味的解释很难起作用，只有更多的辟谷的实践者的成功才是最好的解答。

刘金 · 发表于 2013-7-6 19:39:06

坚持。我在等你继续日记啊

火舞蓝蓝 · 发表于 2013-7-6 19:54:29

怎么没有了啊，还是坐等你的日记呢

汪洋大海 · 发表于 2013-7-6 20:05:43

第四天了，早上起床精神很好，口干喝了一瓶矿泉水就出门了，今天成都的天气很热，出了好多汗，中午顶住了朋友美食的诱惑。三点过回来休息到五点钟，精神好，没有饥饿感。感觉嘴巴里面有异味，牙龈从昨天开始好像有点出血，不知道是什么原因还在学习中。其它一切正常。

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