成功辟谷两个周期14天后，复食日记

老花匠 · 发表于 2015-6-17 15:40:13

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}

妙有 · 发表于 2015-6-18 04:36:14

学习了。复谷也是很大的学问。谢谢分享。南无阿弥陀佛！

大赵 · 发表于 2015-6-18 14:08:17

功夫不负有心人，祝贺你辟谷成功，治好了糖尿病！

丁雷 · 发表于 2015-6-19 20:52:00

复食日记，不多见，一定好好拜读。

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-6-20 17:55:44

感恩龙腾，祝你辟谷成功！

郭小强 · 发表于 2015-6-20 20:31:23

学习了！虽然我还没有开始辟谷！

宝宝晓庆 · 发表于 2015-6-21 10:57:21

哇，分享的太棒了，我第一次辟谷结束复食可没有你这么注意，我是特别想吃的感觉，所以没有喝米汤啥的，直接就吃饭菜了，好在一直在锻炼身体，所以没有多少反弹，今天晚上开始准备第二次辟谷，我会好好学习你的复食方法的！

心空 · 发表于 2015-6-21 11:08:10

本帖最后由心空于 2015-6-21 11:11 编辑

复食做得很好!循序渐进加食，这样对肠胃也是一种保护，祝好!

刘术平 · 发表于 2015-6-22 15:06:13

我第一次做了实验性辟谷五天，我的服食也是做的小心翼翼的，不敢大吃大喝，都是从米汤开始，每次一小点，不敢把胃给撑大了，但张老师说，复食不一定只是喝稀饭和吃青菜的，可是我确实是没有什么胃口，加上天气炎热，根本不想吃，尽管吃的这么少，但体重还是反弹比较快，才复食四天就完全恢复到以前的体重，而且有双下肢水肿，早晨起来眼睛也是肿的，整个人都呈现一个浮肿的状态，看上去比以前更胖的感觉，但整个人精神状态又是极好的，张老师说没关系的，每个人在辟谷修复的过程中都会出现不一样的情形，所以我也就不在纠结这些事情了，一如既往的做好各种体育运动，为第二次辟谷做好充分的准备！

丹曦 · 发表于 2015-6-28 09:10:27

谷子弟发表于 2013-7-10 13:27
% F9 z# A( v$ U9 t; m! o复食第五天，7.9早上5点醒了，做了大爱和叩齿健身，5:30起床，没想到有点排便的意思，还真就很顺利的完成第 ...

复食后还要服气啊，不是说辟谷前才要的吗

阿程 · 发表于 2015-7-20 18:10:23

您复食做的很棒，循序渐进，从半辟谷慢慢恢复

小海哥 · 发表于 2015-7-20 22:11:18

每天的日记写得很祥细，对自己的要求很高，向你学习，好好努力，认真准备，听导师安排，完成作业，争取达到预期目标！请同修多帮助！

一路同行 · 发表于 2015-7-21 14:11:03

学习，感谢分享！！！

甜甜的微笑 · 发表于 2015-8-7 16:31:09

谷子弟发表于 2013-7-8 07:585 j6 a/ J! d8 P3 L' F
复食第3天，7.7早上4点半醒了，接着躺到5点开始做大爱健身和叩齿健身，5点二十起床上网，看了新闻后，就开始 ...

写的真详细，谢谢分享

柳台石屋 · 发表于 2015-8-8 12:01:49

复食好艰难哦，学习了。一定要加强自己的信心。谢谢楼主的分享！

独钓 · 发表于 2015-8-8 13:59:49

向楼主学习，初次辟谷七天，今天是复食第六天，由少到多小米粥，今天才开始少量米饭，但至今没排便，站久心跳加快，喉咙干燥，今天也准备吃点香蕉，喝点蜂蜜水试试！

郑慧妍 · 发表于 2015-8-8 15:24:35

回谷很很重要！真的要小心。我觉得和意志力和很大关系！尽量六分饱！没办法做到！

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-8-9 12:44:45

吃喝拉撒睡都是修行感恩龙腾感恩张老师感恩同修

刘静雨 · 发表于 2015-8-9 13:49:01

学习啦南无阿弥陀佛感恩无限

和风细雨 · 发表于 2015-8-26 21:24:34

老师分享的好详细哦，向您学习了

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