成功辟谷两个周期14天后，复食日记

浙江辟谷养生 · 发表于 2015-8-28 11:49:32

复谷也很重要，否则对身体有害，要戒贪

鲁—欢颜 · 发表于 2015-9-3 10:40:32

谷子弟发表于 2013-7-8 09:21 y @& G# A: K3 P' x$ g- y
花了那么大的努力取得的辟谷成果，不努力巩固下来岂不可惜！

是呀赞同楼主的意见：花了那么大努力取得的辟谷成果不努力巩固下来岂不可惜～战胜心魔养育好食欲～

瓦尔特 · 发表于 2015-9-10 21:16:23

很好的分享，很细致的复食分享！谢谢，学习了！

紫色的梦 · 发表于 2015-9-12 14:16:08

这么详细？顶一个！学习了！

鄂-明月 · 发表于 2015-9-26 11:24:18

谷子弟发表于 2013-7-8 07:56
; t- ]% V. G/ Y9 W0 ^/ Y( a4 F$ C把自己的操作详细认真分享给大家！回报大家对我的关注！也许还能到得更多的指导！

谢谢您的分享{:7_136:}

快乐之 · 发表于 2015-9-26 20:43:17

看到你复食的情况，胃饿小了。再看我复食后，胃口超好，啥都想吃。我感觉是辟谷把我的脾胃彻底修复好了，食欲太好了。还好，没有暴饮暴食。最好玩的事，辟谷二十一天，复食一星期迅速恢复我辟谷前的体重了。充分说明我的身体也知道我不需要减肥。{:7_141:}祝你健康快乐！享受辟谷乐趣！

淡然.淡然 · 发表于 2015-12-12 17:33:19

感谢分享，明天开始复食，学习你的复食方法。

刘志霞 · 发表于 2015-12-13 06:44:07

感恩，学习了，我辟谷18天，体重恢复了，没有改掉爆饮爆食的习惯，运动少。努力改毛病。

享受心情 · 发表于 2016-2-26 13:52:11

楼主记录的很详细，学习了

春日暖阳 · 发表于 2016-2-27 09:09:23

写得很详细，学习了！！

沫沫尛尛 · 发表于 2016-3-12 00:18:19

复食就不用服气了吧？胃里有食物又不空，服气能停吧？是当成日常健身的方法也行吗？

秋日的思语 · 发表于 2016-3-20 19:26:54

谢谢你分享了复食日记，辟谷成功与否复食也是挺重要的，加油，

秋日的思语 · 发表于 2016-3-20 19:29:59

自从学习大爱健身法，不管你辟谷不辟谷我都在做，而且随时随地的做，。

歌舞慧心音 · 发表于 2016-3-21 03:47:22

谢谢分享，祝福你早日康复

王艺瑾 · 发表于 2016-8-23 19:01:32

神奇我要加油感恩分享{:7_153:}

清冽小溪 · 发表于 2016-8-25 13:25:38

前辈为何看不到你辟谷的过程呢?好想学习一下!

幸福书 · 发表于 2016-8-25 15:07:41

学习学习，认真学习了。

豫领悟 · 发表于 2016-9-20 10:55:03

谢谢老师精彩的分享，向你学习！

豫郁金香 · 发表于 2017-4-23 07:43:46

谢谢你的分享，加油!

狠狠爱自己 · 发表于 2017-4-23 09:12:25

谢谢前辈的分享！复始才是健康生活方式的开始！

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