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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2018-10-11 20:56
  • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-8-12 16:39:21 | 显示全部楼层
    一口气看完!前辈啊,学习了!{:soso_e183:}
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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:57
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-13 15:20:40 | 显示全部楼层
    一口气看完了坦庐老师的辟谷心德  如此把我吸引  此时犹如进入辟谷状态  茶不思 饭不想
    + o5 C; l% r" w% H; h2 l0 ]$ Q 坦庐老师不但书法人人称赞  心法也好  做事有条不紊  2 u5 c1 b) m* i

    0 T1 L+ K  h9 G/ R* j; v7 ~能辟谷21天真的很不易 想问坦庐老师在辟谷前做了多久准备 也天天服气练功么

    点评

    学习了,感谢!  发表于 2019-2-16 20:24
    我也是一口气看完的坦庐老师的辟谷日记,深深的被震撼到了/微笑。昨晚接收到张老师的辟谷信息,今早开始辟谷,感觉很好,心情格外舒畅。早上喝的蜂蜜水,一上午都感觉身体很轻松,中午也没感觉饿。挺好,辟谷我开始了  详情 回复 发表于 2015-7-3 12:06
    无须做多少准备,主要是自己对辟谷要有清醒的认识,应有心理准备。 总之,一切顺其自然,没有什么好担心的。 很多人把辟谷当成减肥的好方法,其实这只是辟谷的附带作用,我更认为,真正纯粹的辟谷(配合其它传统  详情 回复 发表于 2013-8-14 08:38
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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:57
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-13 15:24:04 | 显示全部楼层
    二十一天辟谷 二十一天你 二十一天日记  让大家很是受益   
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  • TA的每日心情

    2014-6-18 13:54
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-13 20:34:57 | 显示全部楼层
    辟谷,感受别样的境界。我还在学习中,争取十月份前可以辟谷。谢谢好友的辟谷分享。祝圆满成功!
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-14 08:38:03 | 显示全部楼层
    大小淘气 发表于 2013-8-13 15:20 5 s8 q# I) A9 Z* c4 E: e, g  r) {
    一口气看完了坦庐老师的辟谷心德  如此把我吸引  此时犹如进入辟谷状态  茶不思 饭不想 0 W' H; v5 F6 I# q) s2 x1 i
    坦庐老师不但书法 ...

    # |" a! I9 w; E, c3 G) W1 |# L无须做多少准备,主要是自己对辟谷要有清醒的认识,应有心理准备。
    . B. m9 w% k  d2 y! }总之,一切顺其自然,没有什么好担心的。4 c% z. _$ J$ F2 h, T
    9 d  a( U; b1 A) l; s* |
    很多人把辟谷当成减肥的好方法,其实这只是辟谷的附带作用,我更认为,真正纯粹的辟谷(配合其它传统文化的熏陶)能引导人精神升华。
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  • TA的每日心情

    2013-8-21 12:15
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-15 08:58:23 | 显示全部楼层
    我想说几句,可能我说的话会让楼主反感,但我还是想说,我想问楼主,你辟谷21天是为了什么?减肥?养生?但我看了你21号以后写的日记,感觉都不是,如果是减肥,后期复食就要控制好食欲了,保持体重,但你说了,你对体重无所谓。那么,就是养生咯。养生的后期复食,我认为比辟谷更重要,21天的辟谷,身体机能已经保持在最低的状态了,体内基本接见空虚了,包括胃什么的,你复食那么快,理由是无所谓体重,那你有没有问你身体器官他们答应不,你这不是养生啊,我感觉你是在折腾身体。可能说的有点偏激了。见谅。因为你的帖在楼顶,是很多新来的人首先学习的榜样。所以对你必须严格要求,因为你的观点会影响一大批人{:soso_e120:}

    点评

    谢谢您关心,没有反感,怎么会呢? 其实在帖子里我已经说过几遍,可能您没有看到。我辟谷,不是为了减肥,也不是单纯为了养生,我辟谷的目的,主要是希望辟谷能带给我精神上的升华,或者说希望通过辟谷,提升我的  详情 回复 发表于 2013-8-15 14:02
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  • TA的每日心情

    2013-8-21 12:15
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-15 09:02:20 | 显示全部楼层
    还有说下,是我自己的亲身经历,我以前半辟谷60天后开始正常吃,第1天是喝粥,第2天开始就没顾及了,吃了点肉食什么的,悲剧是第3天拉出血了{:soso_e101:}
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-15 14:02:48 | 显示全部楼层
    ≮龍≯ 发表于 2013-8-15 08:58 ! F1 d! @3 P& G( ]- n, z5 t  H
    我想说几句,可能我说的话会让楼主反感,但我还是想说,我想问楼主,你辟谷21天是为了什么?减肥?养生?但 ...
    & S. D, W) M" |2 ?
    谢谢您关心,没有反感,怎么会呢?" ^  \' x5 c0 t; Z0 R: R$ G
    3 j  i6 y: d9 w, i" z2 d4 y
    其实在帖子里我已经说过几遍,可能您没有看到。我辟谷,不是为了减肥,也不是单纯为了养生,我辟谷的目的,主要是希望辟谷能带给我精神上的升华,或者说希望通过辟谷,提升我的思想境界。" }5 e2 |# G3 @+ u7 b& B
    , C0 T9 v" j  _  `. `9 L
    当年,李叔同先生就是因为辟谷,直接导致后来出家的。
      Y7 \$ o: O3 A5 ^' T6 V# T
    ) O  Q1 m8 P$ W% x8 f, s! l  C, ~" R# F2 M2 S, a! y8 X
    所以,辟谷,我更在乎精神层面的东西。当然,辟谷会带来很多附加效应,比如减肥,比如养生等等,那是意外收获。' O' y% A' X0 L3 b3 `1 u- l' w
    6 ~& b. H, A: w% H5 D$ W' W, t4 H* N
    我因为体重不是很胖,所以对于体重反弹,不在乎,甚至希望快点恢复辟谷前的体重,这主要是由于工作性质的关系,自己“富态”一些,可以迎合俗世人的眼光,对工作有利,呵呵(这就是境界的问题,我现在境界还不行啊)。
    ) }" L1 V! A1 y6 m. j$ h, c! E0 t# |' p
    您同时谈到复食太快,自己身体是否适应的问题。这个就因人而异了,也是辟谷的朋友们应该特别注意的事情,反正复食如此快、猛,是在不断体验中进行的,自己的身体如何,自己最清楚,切不可盲目行之。从上月21日晚复食至今,我大小解一切正常,身体没有任何不适感,现在体重74.8公斤。
    : ~; I& y$ F5 O9 {
    : f/ U8 b) \% A2 l
    ; ?# d! k% A' e$ q; b( o7 Z7 r再次感谢您的关心。谢谢。
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  • TA的每日心情

    2013-10-8 16:42
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-15 16:44:17 | 显示全部楼层
    看你来了!!学习来了!

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    陈兄找到这里来了,不简单,呵呵。 谢谢看望。  详情 回复 发表于 2013-8-19 13:41
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  • TA的每日心情

    2016-2-24 10:28
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-15 17:42:39 | 显示全部楼层
    学习了,把祝福送给你!
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  • TA的每日心情

    2014-2-23 16:35
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-15 18:31:56 来自手机 | 显示全部楼层
    德才兼备的先生,赞叹!做世人楷模,功德无量!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-8-16 11:27:16 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐先生、我求字哈!
    ) Q0 P' x3 e# O1 j, e) D, z5 W6 c
    2 @% i5 c  Q5 r) a7 ^
    / k# q, g6 a3 p1 b" w : e; R+ N1 g! y, n& x% y

    3 j; d, n9 C7 L. L& i; t" k' K
    ( E7 n1 g* s  f  J, w- i# Z. ^# Z1 M
    # v. `7 V9 M; k9 M
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-16 12:58:44 | 显示全部楼层
    确实不错,眼前一亮的好文
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-19 13:41:37 | 显示全部楼层
    草者 发表于 2013-8-15 16:44 2 t. F4 t; J/ h" |
    看你来了!!学习来了!

    " o" H$ b& b9 [( c+ S陈兄找到这里来了,不简单,呵呵。% t/ c) w8 U/ E6 N, ]
    谢谢看望。
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  • TA的每日心情

    2013-9-9 14:41
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-19 16:45:33 | 显示全部楼层
    EBQ7学习了,高人在民间啊!
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-21 13:31:10 | 显示全部楼层
    看来辟谷真的和自身的身体条件有非常密切的关系,楼主是身体素质一向很好的,所以才能轻松辟谷21天。辟谷不能盲目辟,要根据自己身体状况顺其自然循序渐进。学习了!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-25 00:11:03 | 显示全部楼层
    练静坐多年,感觉身心有很大变化,但视乎遇到瓶颈,于是希望能了解一下辟谷。 今天第一天注册上论坛,第一个帖子就看到了这篇坦庐先生的实修贴,受益匪浅,对辟谷的过程有了了解,非常感谢楼主的无私坦诚贡献。。。。。恭赞的话就不说了,从1-14 页全都是{:soso_e100:}  。。。
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-26 17:42:35 | 显示全部楼层
    智慧高的人都是有自己的立场

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    这是肯定的哈!要不然毛主席老人家怎么会说:真理有时是掌握在少数人手里的!  详情 回复 发表于 2013-9-1 10:50
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-9-1 10:50:09 来自手机 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-26 17:42 智慧高的人都是有自己的立场
    $ m/ d+ ~: \! r" e
    这是肯定的哈!要不然毛主席老人家怎么会说:真理有时是掌握在少数人手里的!
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    该用户从未签到

    发表于 2013-9-2 22:46:38 | 显示全部楼层
    图呢?辟谷后的图呢?
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