TA的每日心情 | 2012-9-28 20:05 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2011-3-30 12:23:27
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玉小006(新疆)辟谷第三天% s1 f# {1 e/ [' g r9 R- I S
2011年3月29日,周二,早上上完卫生间称体重:56.7KG4 v/ }- d- q l9 b
早上总是早于闹钟醒来了,做了推腹,叩齿。起来后给儿子热早饭。喝蜂蜜水一杯。嘴里含了一个茱萸的核,比较硬,这样不容易被我咬烂,走路半小时上班。走在广场时,空气相对来说,干净些,服气5口。上午在公司正常上班,近中午时,业务人员带客户来,我接待完。想着早上呆在办公室半天了,闷的厉害。走路半小时回家,洗碗,收拾。又走路半小时上班。路过广场,服气五口。下午上班,喝一些水。下班时,到老公的巷口,和老公(大家看不习惯,就改回大家认同的称呼吧)一起走路回家,过广场服气五口。这下午走回家时,感觉有点乏。买菜做饭。吃晚饭时,我依然高兴地坐在桌前,摆上满满一碗米饭,老公看我时,我就有模有样地拿筷子夹米饭,他一低头吃饭,我就立即又放回去,还拿筷子压压,这样可以感觉到米饭少了。我还喝水,而且我还很忙,给儿子夹个菜,弄个鱼刺之类的。很快,老公吃完饭了,我也立即下桌了。0 [% d5 ^' G# u( W' P
晚上,可能是要把保暖裤换下来洗,腿受凉了,膝盖有点痛。我就练莲花生动功。洗完衣服晾好。因为有点乏,而且膝盖痛,日记就不写了,改到今天补上了,躺在床上大爱,然后对膝盖进行了重点大爱。推腹,叩齿。5 _1 I9 a: _5 v2 g) F6 p
全天总结:早上喝一杯蜂蜜水约300毫升,其它时间喝水约600毫升。状态下午到早上都很好,傍晚有点乏力。 |
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