TA的每日心情 | 2012-9-28 20:05 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2011-3-31 17:15:23
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玉小006(新疆)辟谷第四天& u4 N/ B" {, M' ~8 H
2011年3月30日,周三,早上上完卫生间称体重:55.7KG% T$ m* w. h# j4 J! Y1 Q- T: j+ b8 v
早上总是早于闹钟醒来了,做了推腹,叩齿。起来后给儿子热早饭。喝蜂蜜水一杯。走路半小时上班。走在广场时,空气相对来说,干净些,服气5口。上午在公司正常上班,中午,走路半小时回家,洗碗,收拾把晚上要炒的菜洗好切好。又走路半小时上班。路过广场,服气五口。下午上班,喝一些水。下班时,到老公的巷口,和老公一起走路回家,过广场服气五口。买菜做饭。吃晚饭时,因为做的是咖喱鸡肉白饭,直接浇在米饭上吃,所以,直接盛好放在老公的电脑桌前,他自个吃就行了。桌前就剩下我和儿子,我看着他吃,边聊天,我喝了些水。儿子吃完,我就给他弄作业去。
3 ?- H5 I7 n: z& d+ B# } 晚上,给儿子洗了个澡,然后自个洗完。我练莲花生动功。因为春天困得很,就睡觉了。日记就不写了,改到今天补上了,躺在床上大爱,推腹,叩齿。
g# Z3 W1 i) R* ^* q8 Q; o全天总结:早上喝一杯蜂蜜水约300毫升,其它时间喝水约800毫升。状态下午到早上都很好,傍晚有点乏力。 |
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