TA的每日心情 | 2018-3-5 18:18 |
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签到天数: 136 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2011-4-1 22:25:57
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本帖最后由 花开见佛 于 2011-4-1 22:27 编辑 2 T, i1 Y/ H' }; R. C- A0 J
+ K4 \$ Z" n$ F以我个人多年禅坐的经验,打坐时舌顶上腭津液会汩汩外涌,打坐时一句佛号或者话头代替万念,心清净,能量消耗降低到最低,故打坐坐得好,吞津,服气的效用全有了。真的是大道至简,一即多,多即一,哪有那么麻烦。. t0 ]# y8 N; r+ A
个人浅见,年轻人,有足够的体力和耐力,应该趁早学学打坐。8 U/ d% G* w9 C- x0 t( S
下面是一段摘录。
: s5 T1 b8 T2 }% q- C! V 在打坐过程中间,有很多意义,跟不同作用。打坐有一个好处是, 静下心了以後, 你才可以跟比较细微的振动力沟通;静下心了以後,才比较不会被世俗的事情干扰。4 j0 D3 S3 F0 u {6 Q, ?, [" Z
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譬如,你比较执著世俗的一些东西,或你在想一些负面否定的事情。当你学会把思维静下来的时候,你就不受它干扰了,它可以让你好像有一种解脱的感觉,打坐同时可以补充你的能量,可以让你学习创造力。就像喜玛拉雅山那些圣人,他们用打坐入定的方式,来调整宇宙及物质界的能量,打坐可以有那种作用。
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8 n! ~ F1 Y* V* {6 H3 H/ P( q 还有一些人打坐是修行。比方,不在时空世界运作的时候,他们就回到里面, 跟外面失去关係,好像回到那永恒的一刻,所以打坐本身有很多不同的作用。- \, c0 Z0 z* N0 a1 ^
$ g9 @* C; L% G* g5 @! U7 t 你要学习增长智慧,你要看看在不同的情况下,你的目的是什麽?举例:你刚才跟人吵过架,你觉得心很乱。这个时候,打坐对你来说,它的目的,应该是静心。看自己的思维放下它。不要跟思维连在一起,说那就是我,我讨厌他!他为什麽?他为什麽?你要看思维,现在它在讨厌谁?7 ^) B6 B( k: H& r
5 @9 f- C# S- V B2 f1 e$ o; ? 比方说有时候,你发现世界不太对劲,战争要爆发,情况紧急了,这个时候,也许这段时间这六个月或者叁个月,你的打坐,应该是帮助世界,消化一些磁场,然後送爱心到一些需要的地方去。9 x; H3 w3 I* ~ I0 s
% q6 a, t6 r1 I7 I. S 或哪边的人特别贫穷,也许你要在打坐时,要替他们祈祷。有时候你很累、很累、很累,也许因为你的工作上需求,很久都没有休息了,你很难找到静心的时间,这个时候你的打坐是休息。
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所以你要明白说,日常生活中你跟打坐,怎麽样才能达到平衡状态,而不是我每次打坐都是要见上帝!懂吗?这样不太平衡,因为你对打坐的作用还不太明白!
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或者有很多人,打坐唯一的目的是开悟。那还要看他们,对开悟的了解是什麽?这些东西错综複杂,有些人不太明白,但是,如果你明白的话,打坐不同的目的,应该跟日常生活中间的东西,起一个整合作用,互相调整。对吗? |
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