TA的每日心情 |
2014-7-14 09:10 |
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签到天数: 47 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 龙武 于 2013-9-18 22:52 编辑
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终南山，宁静深远，隐士高人甚多，慕名而来辟谷，这次计划辟14天，同修中大有辟49天、百日者，不禁仰止，看身体状况，如果感觉好的话，或可挑战下三周甚至四周。
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: B' ]" T$ _) n我之前有过两次辟谷经历，都在今年：1月底七天，7月初3天。1 Z6 p* O" f! ^7 `/ e. r
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今天是辟谷第九天，第七天时称体重132斤（今天称134，应该跟吃了个苹果及意念有关），较辟谷前的150轻了18斤，相比较第一次辟谷七天轻12斤，结果有些夸张，应该跟这些天每天6公里的运动量有关，一图解千言，对比很明显：: ]& i7 f/ O; T$ y
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第一次辟谷前：168斤
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第一次辟谷后：156斤
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此次辟谷前：150斤
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此次辟谷第五天：当天没称，第七天132斤
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对比相当明显，当然，体重只是一个指标，只是辟谷诸般好处中最微不足道的一个数字。
. m% O( D' A7 n- I+ X做此对比，只是想给辟谷一个更直观的说明而已。5 T: X! Z6 G/ L. W9 H" e | ?; E
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辟谷，修行筑基，历志炼心，唤醒生命本能，激发身体潜能。
8 L1 S7 S G" t2 R# y5 z辟谷，不是断食，更非绝食，今时短时间的不食，只是为了以后能吃得更香、更久！/ _- ~ }" Z% E1 `' D1 N; s
. T. ]6 e. n8 Z" ^1 i此次辟谷，有许多新的体验与收获，正如本文标题——大爱终南，和谐辟谷！
7 X/ [' f D+ i0 O“大爱”、“和谐”，是此次辟谷最大的体悟：感恩张先生的大爱，体验吕先生的和谐！
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4 J; m6 ]& q. f* l: ]终南山下，曦阳初升，面带微笑，嘘呵龙腾！$ a8 c( |( W9 [3 g0 L6 y- D) j; B
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辟谷，是养生，让身心和谐，与自然合一！
9 ? [" W' |- r; u. y$ \% {辟谷，并没许多禁忌，更无太多刻意，一切随心随缘，顺其自然，放松，再放松！
4 d( E% L, z' q; x/ X1 C: m辟谷，不仅是服气练功，我们更要不断与身、心、灵对话，将对他们的爱告诉他们。每个器官，并不仅仅是身体的一部分，他们也都是有灵智的，爱他们，身体才会越来越和谐！: p6 l+ Z- `2 R+ J/ P' ^( {
! H5 Q# F( v+ \# W. b( Y有心练功，无心成功，磨难越大，造化越大！3 o5 _9 x2 g' y% Z' K7 m5 @8 M
张先生这两句话，功力颇深。
5 s& T. f6 j' Z% H有练功之心，无成佛之意，大道自然，不必执著！- b" \- w' s; V1 |/ R! C
每一个人都是带着使命来到这个世界，但却并非每个人都能了悟自己的使命，能完成使命的更是少之又少。. k" y2 [ U- [ m
天将降大任于斯人，必先苦其心志，饿其体肤，辟谷，正是饿体苦心的最佳法门，磨难越大，造化越大！' m0 A! i C& m4 U- y$ q+ A( y
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大爱终南，和谐辟谷！
4 s( d6 K% Y8 d) ?$ O' O时值中秋佳节，祝各位师友同修阖家团圆，幸福美满！8 L. ~& K; v# ?3 }8 Z! t% n6 `) ~
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2 t `; p: W& Z& V; w$ }录辟谷日记如下：（发图有数量限制，以下日记的配图，每天补发）
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辟谷第五天，负重登山，敬拜隐于丰裕山谷中的终南胜境：#观音禅院#。一尘不染清净地，万善同归般若门。微笑拈花佛说两般世界，拨影观照众怀一片冰心。三面观音，宝相壮严，普济耸峙，怀慈临空！+ @+ a4 R1 r# Q$ i
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辟谷第六天，习同修所赠#化性谈#：我常研究，怨人是苦海。越怨人，心里越难过，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么？管人是地狱，管一分，别人恨一分，管十分，别人恨十分，不是地狱是什么？必须反过来，能领人的才能了人间债，尽了做人的道，能度人的就是神，能成人的就是佛——#王大善人#
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7 S+ K4 Y: u3 j; I1 R: j辟谷一周，居然只有132斤了，较辟谷前瘦了18斤，得减少运动量了。观#惠能大师#：苦口的是良药，逆耳的是忠言，改过必生智慧，护短心内非贤。日用常行饶益，成道非由施钱，菩提只向心觅，何劳向外求玄。9 u- ~( A" j* s+ @1 a
) q$ `, ?8 p2 y& l: b- s3 e7 K辟谷第八天，吃了几颗葡萄、一个苹果，当然，这仍然是全辟，不能再瘦了。电话里被老妈骂了一通，没解释，等出关时让事实说话吧：）话说，第一口葡萄太美味了，就一小口咬下去，唾液立即满嘴都是。苹果每一小口，在嘴中嚼36下，当然，通常嚼到20多下时，就已消失。辟谷，不是不吃饭，而是为了吃得更香！9 W3 f1 E0 U' r9 P7 v) n
' Y9 S0 M1 I& ]辟谷第九天，体重恢复到134，一个苹果肯定没2斤，应是意念的关系。观完#惠能大师#，东土佛法，达摩引之，惠能弘之，惠能大师相当于中国的释迦牟尼佛，创顿悟先河、居家修行、农修结合、不附权贵，让南宗在灭佛运动中留存发展，并广播四海，善莫大焉！大爱终南，和谐辟谷，与惠能大师的理念颇多相合。#禅宗精要# 顿悟心性，自身解脱。 去来自由，通达无碍。 直指人心，见性成佛。 无念无修，无为任运。- m5 U+ \. }- m7 ?- p0 ]3 Q0 A
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发表于 2013-9-18 22:52:48
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