TA的每日心情 | 2014-7-14 09:10 |
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签到天数: 47 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 龙武 于 2013-9-18 22:52 编辑
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1 t) z9 G" V, |0 p) q# E终南山,宁静深远,隐士高人甚多,慕名而来辟谷,这次计划辟14天,同修中大有辟49天、百日者,不禁仰止,看身体状况,如果感觉好的话,或可挑战下三周甚至四周。
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我之前有过两次辟谷经历,都在今年:1月底七天,7月初3天。6 t R, p0 y6 ?" [
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今天是辟谷第九天,第七天时称体重132斤(今天称134,应该跟吃了个苹果及意念有关),较辟谷前的150轻了18斤,相比较第一次辟谷七天轻12斤,结果有些夸张,应该跟这些天每天6公里的运动量有关,一图解千言,对比很明显:4 c" ?9 G" L% X9 D' T; K
# F! j$ ~7 c: e- t2 ^第一次辟谷前:168斤! Z0 Y6 x+ @ g
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第一次辟谷后:156斤/ s0 Y! f: j4 K1 j" F& j
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此次辟谷前:150斤! K5 ~7 J8 z4 m9 d# b8 | ^, h
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此次辟谷第五天:当天没称,第七天132斤9 K8 L( t, M. n; w
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5 f; M8 ]# Z$ L对比相当明显,当然,体重只是一个指标,只是辟谷诸般好处中最微不足道的一个数字。
5 l( p6 J% u/ e' o做此对比,只是想给辟谷一个更直观的说明而已。3 l7 n$ i% T5 S4 [6 M
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辟谷,修行筑基,历志炼心,唤醒生命本能,激发身体潜能。
" x z' W1 A+ H. T辟谷,不是断食,更非绝食,今时短时间的不食,只是为了以后能吃得更香、更久!6 f# e3 M9 N$ ^) v6 C
9 M2 }* g$ z$ s此次辟谷,有许多新的体验与收获,正如本文标题——大爱终南,和谐辟谷!
) R t, O1 u- @4 P1 U/ Q! z“大爱”、“和谐”,是此次辟谷最大的体悟:感恩张先生的大爱,体验吕先生的和谐!
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终南山下,曦阳初升,面带微笑,嘘呵龙腾!; S4 `+ ]1 p% Z% O5 T8 D/ Q" I
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辟谷,是养生,让身心和谐,与自然合一!: ]9 r' u& S, O" G1 ~( z4 {
辟谷,并没许多禁忌,更无太多刻意,一切随心随缘,顺其自然,放松,再放松!
( }9 h4 [3 e9 `) v+ y9 ~/ E0 w辟谷,不仅是服气练功,我们更要不断与身、心、灵对话,将对他们的爱告诉他们。每个器官,并不仅仅是身体的一部分,他们也都是有灵智的,爱他们,身体才会越来越和谐!
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有心练功,无心成功,磨难越大,造化越大!4 U% w8 `4 c- V' h; ^
张先生这两句话,功力颇深。
$ J S+ J! H1 z有练功之心,无成佛之意,大道自然,不必执著!
2 b6 ]3 ?: ?1 L% B$ k5 H每一个人都是带着使命来到这个世界,但却并非每个人都能了悟自己的使命,能完成使命的更是少之又少。
S! Y7 W! Q3 a0 |" U天将降大任于斯人,必先苦其心志,饿其体肤,辟谷,正是饿体苦心的最佳法门,磨难越大,造化越大!5 {- y" S$ z; [
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大爱终南,和谐辟谷!& p, x ?' z% C
时值中秋佳节,祝各位师友同修阖家团圆,幸福美满!9 H( {! k+ Q1 F2 N# \0 L
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1 R- F$ [7 D0 U1 x7 O0 o6 t录辟谷日记如下:(发图有数量限制,以下日记的配图,每天补发)- h+ F! L; j( j( M- A* ^; `- @3 F @1 i
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辟谷第五天,负重登山,敬拜隐于丰裕山谷中的终南胜境:#观音禅院#。一尘不染清净地,万善同归般若门。微笑拈花佛说两般世界,拨影观照众怀一片冰心。三面观音,宝相壮严,普济耸峙,怀慈临空!
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+ I$ |/ k r, U; U4 `' c辟谷第六天,习同修所赠#化性谈#:我常研究,怨人是苦海。越怨人,心里越难过,以致不是生病,就是招祸,不是苦海是什么?管人是地狱,管一分,别人恨一分,管十分,别人恨十分,不是地狱是什么?必须反过来,能领人的才能了人间债,尽了做人的道,能度人的就是神,能成人的就是佛——#王大善人#& ~& Y$ t$ h. u( m$ P3 F4 H$ m
1 V+ z, Q2 P1 Y! e; j, ]" a+ s" {& F辟谷一周,居然只有132斤了,较辟谷前瘦了18斤,得减少运动量了。观#惠能大师#:苦口的是良药,逆耳的是忠言,改过必生智慧,护短心内非贤。日用常行饶益,成道非由施钱,菩提只向心觅,何劳向外求玄。2 f* W9 K% o, \9 B& R
* z! V( z! g* B x0 G" I: b辟谷第八天,吃了几颗葡萄、一个苹果,当然,这仍然是全辟,不能再瘦了。电话里被老妈骂了一通,没解释,等出关时让事实说话吧:)话说,第一口葡萄太美味了,就一小口咬下去,唾液立即满嘴都是。苹果每一小口,在嘴中嚼36下,当然,通常嚼到20多下时,就已消失。辟谷,不是不吃饭,而是为了吃得更香!6 a9 N$ f, f m9 F+ H$ I2 P- p
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辟谷第九天,体重恢复到134,一个苹果肯定没2斤,应是意念的关系。观完#惠能大师#,东土佛法,达摩引之,惠能弘之,惠能大师相当于中国的释迦牟尼佛,创顿悟先河、居家修行、农修结合、不附权贵,让南宗在灭佛运动中留存发展,并广播四海,善莫大焉!大爱终南,和谐辟谷,与惠能大师的理念颇多相合。#禅宗精要# 顿悟心性,自身解脱。 去来自由,通达无碍。 直指人心,见性成佛。 无念无修,无为任运。
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