TA的每日心情 |
2014-7-14 09:10 |
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签到天数: 47 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 龙武 于 2013-9-18 22:52 编辑
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终南山，宁静深远，隐士高人甚多，慕名而来辟谷，这次计划辟14天，同修中大有辟49天、百日者，不禁仰止，看身体状况，如果感觉好的话，或可挑战下三周甚至四周。! K" L, [7 Q: v. @. F" m
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我之前有过两次辟谷经历，都在今年：1月底七天，7月初3天。
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8 N: Q' b) b5 f: }! L( I5 K5 ~ v今天是辟谷第九天，第七天时称体重132斤（今天称134，应该跟吃了个苹果及意念有关），较辟谷前的150轻了18斤，相比较第一次辟谷七天轻12斤，结果有些夸张，应该跟这些天每天6公里的运动量有关，一图解千言，对比很明显：3 a% M& y g# ~# r
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第一次辟谷前：168斤. Y2 v( [' j* X3 s
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第一次辟谷后：156斤& |; e( E, S/ G5 i& O& s1 ~8 w
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此次辟谷前：150斤
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此次辟谷第五天：当天没称，第七天132斤
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6 q# X. V7 J/ L) H% Y对比相当明显，当然，体重只是一个指标，只是辟谷诸般好处中最微不足道的一个数字。
+ N2 D: S: S3 x; y2 n- h7 F做此对比，只是想给辟谷一个更直观的说明而已。* W, o9 D* Y' N! K: p9 h+ {; N$ U4 h
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辟谷，修行筑基，历志炼心，唤醒生命本能，激发身体潜能。5 b6 f! Z$ N6 }4 O$ Y1 F0 P6 y
辟谷，不是断食，更非绝食，今时短时间的不食，只是为了以后能吃得更香、更久！/ Q/ z" g+ c) ^3 g7 b3 z
1 F! o% T) b5 T0 w" {此次辟谷，有许多新的体验与收获，正如本文标题——大爱终南，和谐辟谷！' |( W: j& B% I* _2 o+ |
“大爱”、“和谐”，是此次辟谷最大的体悟：感恩张先生的大爱，体验吕先生的和谐！& D. p5 m# U8 U8 y1 O
: c2 @, c( Z, f# Y, H( {. U终南山下，曦阳初升，面带微笑，嘘呵龙腾！
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辟谷，是养生，让身心和谐，与自然合一！
8 f- E9 B6 w4 h0 z辟谷，并没许多禁忌，更无太多刻意，一切随心随缘，顺其自然，放松，再放松！/ S$ l# T& ]2 N- \
辟谷，不仅是服气练功，我们更要不断与身、心、灵对话，将对他们的爱告诉他们。每个器官，并不仅仅是身体的一部分，他们也都是有灵智的，爱他们，身体才会越来越和谐！
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有心练功，无心成功，磨难越大，造化越大！
) `8 H# M# |6 Y& f张先生这两句话，功力颇深。
$ s$ P5 E. Y9 e( t& v. y, e. I有练功之心，无成佛之意，大道自然，不必执著！
% z' A/ h" D/ X/ x每一个人都是带着使命来到这个世界，但却并非每个人都能了悟自己的使命，能完成使命的更是少之又少。
! |& k! H& A/ N9 o( k% a# A天将降大任于斯人，必先苦其心志，饿其体肤，辟谷，正是饿体苦心的最佳法门，磨难越大，造化越大！6 t; Y7 A! Y+ }( r. W3 R
7 x7 _5 ~2 {( u( g- `2 |7 t2 j3 s* s大爱终南，和谐辟谷！' V* ]) R$ |" z! z0 S8 W$ S# }
时值中秋佳节，祝各位师友同修阖家团圆，幸福美满！
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录辟谷日记如下：（发图有数量限制，以下日记的配图，每天补发）
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辟谷第五天，负重登山，敬拜隐于丰裕山谷中的终南胜境：#观音禅院#。一尘不染清净地，万善同归般若门。微笑拈花佛说两般世界，拨影观照众怀一片冰心。三面观音，宝相壮严，普济耸峙，怀慈临空！: w+ ~+ L, c6 ]
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辟谷第六天，习同修所赠#化性谈#：我常研究，怨人是苦海。越怨人，心里越难过，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么？管人是地狱，管一分，别人恨一分，管十分，别人恨十分，不是地狱是什么？必须反过来，能领人的才能了人间债，尽了做人的道，能度人的就是神，能成人的就是佛——#王大善人## I- b. l! @: }+ k) ?2 c+ H
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辟谷一周，居然只有132斤了，较辟谷前瘦了18斤，得减少运动量了。观#惠能大师#：苦口的是良药，逆耳的是忠言，改过必生智慧，护短心内非贤。日用常行饶益，成道非由施钱，菩提只向心觅，何劳向外求玄。
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, C$ i# i( {0 A' I% Z1 r' d辟谷第八天，吃了几颗葡萄、一个苹果，当然，这仍然是全辟，不能再瘦了。电话里被老妈骂了一通，没解释，等出关时让事实说话吧：）话说，第一口葡萄太美味了，就一小口咬下去，唾液立即满嘴都是。苹果每一小口，在嘴中嚼36下，当然，通常嚼到20多下时，就已消失。辟谷，不是不吃饭，而是为了吃得更香！5 \# W! G5 e% }6 B
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辟谷第九天，体重恢复到134，一个苹果肯定没2斤，应是意念的关系。观完#惠能大师#，东土佛法，达摩引之，惠能弘之，惠能大师相当于中国的释迦牟尼佛，创顿悟先河、居家修行、农修结合、不附权贵，让南宗在灭佛运动中留存发展，并广播四海，善莫大焉！大爱终南，和谐辟谷，与惠能大师的理念颇多相合。#禅宗精要# 顿悟心性，自身解脱。 去来自由，通达无碍。 直指人心，见性成佛。 无念无修，无为任运。. G( ~2 X8 q+ y2 T: x
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发表于 2013-9-18 22:52:48
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