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楼主: 我心悠游

我心悠游的辟谷日记。

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  • TA的每日心情

    2013-10-7 19:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-10-6 09:40:02 | 显示全部楼层
    {:soso_e102:}超有耐力的美女.加油加油!

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    元亨利贞,这个不算是耐力,只是辟成这样吃一点就很香很饱很精神。吃多欲望多,反而不好,希望多保持这样的状态一段时间。  详情 回复 发表于 2013-10-6 11:39
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-6 11:36:24 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2013-10-6 09:15
    悠游,稳定在47.5这个很需要毅力啊,哈哈。

       呵呵,这个就随遇而安了。反正胖了可以再辟回来的。
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-6 11:39:31 | 显示全部楼层
    元亨利贞 发表于 2013-10-6 09:40
    超有耐力的美女.加油加油!

        元亨利贞,这个不算是耐力,只是辟成这样吃一点就很香很饱很精神。吃多欲望多,反而不好,希望多保持这样的状态一段时间。
       
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-6 21:04:54 | 显示全部楼层
    14天辟谷还算轻松顺利,复食后吃什么东西都感觉特别有味特别香吧。{:soso_e113:}

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    无住生心,确实是这样啊,哈哈!  详情 回复 发表于 2013-10-7 07:35
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 07:35:32 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-10-6 21:04
    14天辟谷还算轻松顺利,复食后吃什么东西都感觉特别有味特别香吧。

        无住生心,确实是这样啊,哈哈!
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 07:40:59 | 显示全部楼层
        复食第3天,早起体重47.0了。估计随便吃一点就过47.5了,随遇而安了。
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 09:00:49 | 显示全部楼层
      复食第4天,早起体重47.6了。今天准备比日常减半量的正常饮食了。
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 10:30:07 | 显示全部楼层
    [转载]为什么善良的人一生痛苦,磨难很多?

      我曾经向一位德行极高的师父请教:“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦,而那些恶人却活得好好的呢?”
      师父很慈悲地看着我说:“如果一个人的内心有痛苦,那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶,那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以,根据这个道理,既然你还经常感到痛苦,说明你内心还有恶存在,还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人,未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着,至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”
      我不服气地说:“我怎么会是一个恶人呢?我一向心地很善良的!”

      师父说:“内心无恶则无苦,你既然内心有痛苦,说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二,我来告诉你,你内心存在着哪些恶!”

      我说:“我的痛苦很多!我有时感到自己的工资收入很低,住房也不够宽敞,经常有‘生存危机感’,因此心里常常感到不痛快,并希望尽快能够改变这种现状;社会上一些根本没有什么文化的人,居然也能腰缠万贯,我感到不服气;像我这样一个有文化的知识分子,每月就这么一点收入,实在是太不公平了;我的家人有时不听我的劝告,我感到不舒服……”就这样,我向师父述说了一大堆自己的痛苦。

      师父点点头,不停地微笑,而且笑得更加慈祥,他和颜悦色地对我说:“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家,你们全家也有房屋住,根本不会流落街头,只是面积小了一点而已,你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是,因为你内心对金钱和住房有贪求心,所以就有苦。这种贪求心就是恶心,如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了,你就根本不会因为这些而痛苦。”

      “社会上一些根本没有文化的人发财了,你感到不服气,这是嫉妒心,嫉妒心也是一种恶心;你认为自己有了文化,就应该有高的收入,这是傲慢心,傲慢心也是恶心;认为有文化就应当有高收入,这是愚痴心,因为有文化根本不是富裕的因,前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心!”
      “你的家人不听你的劝告,你感到不舒服,这是没有包容心。虽然是你的家人,他们却有自己的思想和观点,为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢?不包容就会心量狭隘,心量狭隘也是一种恶心!”

      师父继续微笑着说:“贪求心也好,嫉妒心也好,傲慢心也好,愚痴心也好,心量狭隘也好,这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶,所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除,那么你的那些痛苦也会烟消云散。”
      要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房!你应当想想你根本不会饿死和冻死,而那些富人虽然也有钱,其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到,人是否快乐,不取决于外在的财富,而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒,用乐观、安详和勤勉的生活态度来代替原来的贪求心,你的心就会渐渐快乐起来。 ”

      “社会上没有文化的人发了财,你应当为他们高兴才对,要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到,要像自己得到一样开心;别人失去,要像自己失去一样难过。这样的人才能称得上是一个善人!而你现在的心是别人的财富和安乐超过自己就不高兴,这是嫉妒心,嫉妒心是一种很恶的心,要坚决去除!要用随喜心代替嫉妒心!”
      “认为自己在某个方面超过别人,就自以为了不起,这是傲慢心。常言说‘傲慢高山,不生德水’,人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹,因此根本不可能看到自己内心的种种恶,从而改过迁善。所以,傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外,傲慢者常常会有失落感,渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀,心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置,内心才会感到充实和安乐。”

      “前世布施才是今世富裕的真正原因,‘种瓜得瓜,种豆得豆’。而凡夫不识因果,将‘种瓜’认为是‘得豆’的因,将‘种豆’认作是‘得瓜’的因,这是愚昧的表现。一个人只有勤学佛法的智慧,真正懂得万事万物的因因果果,才能内心明亮,知道如何取舍自己的思想、行为和语言,唯其如此,才能从光明走向光明,从安乐走向安乐。”

      “虚空能够包容一切,所以广大无边、融通自在;大地能够承载一切,所以生机勃勃、气象万千!一个人生活在世界上,不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯,即便是自己的亲属,也不要生起强求心,要随缘自在!永远用善良的心帮助别人,却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物,这个人怎么会有痛苦呢?”

      师父说完这些话,继续用慈悲而柔和的眼光看着我。我久久无言,两行热泪从我的眼中流出。我原来一直以为自己是一个很善良的人,直到今天,我才知道自己是怎样的一个恶人!因为我内心有种种恶,所以我才有种种苦。如果我的内心无恶,我怎么会有苦呢?感谢师父,要不是师父的教导,我可能永远都不会知道自己内心的恶!愿我生生世世都能够不离善法,速疾断除一切内心的恶!

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    挺深奥的,慢慢厘清就会有点收获,谢谢楼主分享!  详情 回复 发表于 2013-10-8 20:13
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    该用户从未签到

    发表于 2013-10-8 13:20:33 | 显示全部楼层
    学习了  准备下月辟谷

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    恩,做好准备工作,加油!祝你成功。  详情 回复 发表于 2013-10-8 19:18
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 19:18:23 | 显示全部楼层
    核桃 发表于 2013-10-8 13:20
    学习了  准备下月辟谷

        恩,做好准备工作,加油!祝你成功。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-8 20:13:25 | 显示全部楼层
    我心悠游 发表于 2013-10-8 10:30
    [转载]为什么善良的人一生痛苦,磨难很多?

      我曾经向一位德行极高的师父请教:“为什么像我这样善良 ...

    挺深奥的,慢慢厘清就会有点收获,谢谢楼主分享!

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    是啊,把心放下,安然接受,明了因果,多做善事,多放生,万事在自己身上找原因,福报自会增加。  详情 回复 发表于 2013-10-9 08:13
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-9 08:13:19 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-10-8 20:13
    挺深奥的,慢慢厘清就会有点收获,谢谢楼主分享!

        是啊,把心放下,安然接受,明了因果,多做善事,多放生,万事在自己身上找原因,福报自会增加。
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  • TA的每日心情

    2018-4-2 07:05
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-9 08:14:51 | 显示全部楼层
        复食第5天,早起体重48了。这次辟谷就算是结束了。
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